今天，中国足协发布的一纸解禁令宣告申花19岁的小将周俊辰 终于结束了长达7个月的禁赛期，提前5个月恢复了“自由”。为什么会作出这样一次“减刑”？在这背后中国足协、申花俱乐部和球员本人又作出了怎样的努力？本报采访了俱乐部董事长吴晓晖和球员周俊辰，听他们还原过去7个月里发生的那些事。
周俊辰后来告诉过身边一些亲近的人，当人在真正遇到大事的时候，他的第一反应一定不是别的，而是懵的，头脑一片空白的那种懵。这是他在去年9月17日用亲身经历得出的体会。
“这天下午有一场青超比赛，我看完比赛出去吃个饭，半路就收到罚单，直接赶回了康桥基地。”回去的路上，他突然打了个哆嗦。“奇怪，”他想，“这个天怎么会打哆嗦？”本来他还没意识到事情的严重性，认为就是集训期间态度不够端正，违反队规出去吃了顿火锅。直到这时他才感到害怕，这是他此前18年的人生里头第一次被恐慌攫住，这种恐慌感从头到脚呈放射形蔓延开来。
“一点思想准备都没有”，回到基地后的他把自己关在房间里，一个人枯坐三小时，“想哭，但又哭不出来。”当晚9点多，俱乐部董事长吴晓晖、常务副总朱骏炜、领队毛毅军等人分头赶到基地开了一个紧急会议，他的父母也来了。所有人见面的第一句话都是“没想到”。这是俱乐部高层第二次为这事开会了，周俊辰他们几个人从泰国回来当晚已经开过一次会，会上宣布了俱乐部对几名违纪球员的处罚决定。
“从我们的角度来讲，周俊辰是一个特点非常鲜明，也有一定个性的球员，我们不希望因为出了这样的事就把他荒废掉。”董事长吴晓晖说，俱乐部的态度很明确，就是要对他进行“帮教”。
“停薪立刻停掉了，停赛也按照中国足协的要求停了，但训练我们一天都没有让他停。不但没停，教练组反复商量，帮他制定了针对性的训练方案。正常球员一天一练，但周俊辰基本都是一天两练。这名球员优点很突出，速度快，突破有比较鲜明特点，但他也有很明显的不足，就是比较散漫，对自身要求不高，还有就是体能很差。”
针对他的弱点，教练组对他进行了12分钟跑的特训。“我之前的体能是很不好的，12分钟跑也就2800米的量。李指导（李诚铭）就天天陪着我跑，练了一个月，终于拉到了3200米。”跟队训练中，周俊辰被要求跑动距离必须达到中上，“因为我们穿的背心都有数据统计，
现在我的各项跑动数据都可以保持在前三了。”赛季结束，一队放假一个月。“我想，自己的体能好不容易拉上去，一放假就等于之前都白练了。”周俊辰心里有一种急迫感，他打电话给李诚铭，问他自己一个人该练些什么，李诚铭的建议是让他可以先缓一个星期，毕竟之前心理遭受打击，练得又十分苦，这时候是需要一点时间休整的。他不肯，他觉得停下来自己的心里会慌。
“刚开始的那个星期，每隔一天就去基地，跑一跑，动一动。一星期之后，李导那个队要备战U23联赛了，我就跟着U23的队练，练了一个礼拜，他们参加比赛去了，然后我就跟着U19,又军训了一个礼拜。”
球队重新集结后，他随队前往西班牙冬训。“以前跑步他都是落在后面，这次冬训他的转变就很明显了，经常跑在队伍前面。”吴晓晖注意到。主帅弗洛雷斯无疑也很欣赏这名年轻球员，几乎每场热身赛都会给他上场的机会，西班牙人在冬训期间不止一次向管理层提出，“是不是可以想想办法，让他早点回到赛场。”
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