中國是癌症大國，這話並不誇張。據國家癌症中心發佈的最新癌症數據，2018年新增癌症患者為380萬，這代表著每天有超過一萬人確診癌症，相當於平均分鐘，就有7人名被查出患癌，數據觸目驚心。
其中肝癌是除肺癌之外，患發最多的癌種之一。在患發肝癌的病因中，除了飲食不當導致的肥胖、飲食不衛生、乙肝病毒等原因外，飲酒，也是導致肝癌的最主要原因。
“煙傷肺，酒傷肝”這句話在我國深入人心，我們在打小就能聽到的這句話中，隱約能感受到喝酒對肝臟不好，究意怎麼個不好呢？
一、酒是致癌物
去年9月，歌手臧天朔和相聲表演藝術家師勝傑先後離世，病因都是肝癌。兩位名人平時都有一個共同愛好，那就是喜歡喝酒。
在我們的印象裡，酒常能激發出藝術創作的靈感，所以藝術和酒這兩個東西，常常被聯繫在了一起。“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”，這算是藝術和酒是一對親密朋友的最好論證。
無論是詩人、作家、音樂家，大多藝術有成之人，彷彿都離不開酒這東西。特別是搖滾樂手，更是常常以菸酒不離手的形象，浮現在公眾的印象裡。
雖然在目前，現代科學還無法用公式去證明，飲酒會直接導致肝癌。但可以確定的是，長期大量的飲酒，會極大地提高患肝癌的概率。
二、從酒走到肝癌，只需四步
1、酒精進入人體後要靠肝臟進行代謝，因為酒精中含有的特殊物質，會加重肝臟的代謝負擔，影響肝臟正常代謝脂肪的功能，最終會堆積形成脂肪肝。
2、脂肪酸堆積，會反向影響肝細胞的代謝功能，會形成酒精性肝炎。
3、肝炎進一步加重時，肝細胞會大片死亡，壞死的細胞部位會逐漸產生纖維化，加重則會導致肝臟變硬，讓肝臟血管受壓缺血。
4、肝細胞的代謝能力受到了嚴重影響，肝細胞再生出現障礙，異常增生的細胞出現，肝細胞分裂徹底失控，形成肝癌。嚴重的，甚至會誘發廣泛肝細胞壞死，最後導致肝衰竭。
三、攝酒多少，沒有明確的最小值
聽不少人常說，少喝一些酒會身津活血有利健康。近些年來，更是流行喝紅酒或葡萄酒，說是有益於心血管的健康，這到底對不對呢？
據權威研究，喝酒其實是沒有所謂的安全量，即使少量飲酒，也會顯著增加癌症的風險。
你所聽到的“適度飲酒有益健康”一說，其實是一句商家想出來的廣告詞而已。無論是紅酒、黃酒、藥酒，在現代科學中，都不存在適度飲用一說。
根據國際癌症研究機構的報告，酒精是類致癌物，翻譯過來，就是說喝酒會大概率致癌。全球有超過5%的癌症，已明確證明與飲酒有直接關係。
除了肝癌之外，飲酒還會增加人體患胃癌、食管癌、結直腸癌、口腔癌等消化系統的腫瘤，另外，除消化系統外，飲酒還會增加乳腺癌的風險。當然，還有一點我們非常確定，飲酒也是導致意外身故的最重要原因之一。
四、幾點建議要牢記
不過不管怎麼說，以我國悠久的酒文化，和社會交往的需要，完全不喝酒，似乎是很難實現的。但有我們必須要記住以下幾點，對自己有好處。
1、少量飲酒或許會減少肝病暴增的概率，但長期大量的飲酒，絕對是高風險的行為。
2、“少量飲酒”中的少量是指多少呢？按純酒精計算，成年男性一天不超過 25 克，這大概相當於1兩白酒、1瓶啤酒、4兩紅酒的量（女性可參考男性的酒量減半）。如此換算，可以得出：每天3杯酒，是非常危險的行為。
3、曾經有過肝炎、脂肪肝、肝硬化的人，就不要再喝酒了，如果不聽勸告繼續飲酒，那將是一件十分有勇氣的事。
4、在吃頭孢類、甲硝唑等藥物期間，是絕對嚴禁飲酒的，因為這些藥物會暫時影響肝臟對酒精的代謝能力。如果飲酒，會造成急性酒精中毒，都根本不需要等到肝癌。
如果你記不住具體是哪些藥，只需要記住“吃藥不喝酒”就行。
5、酒局中，不要勸人喝酒，特別是勸未成年人喝酒的人，不是無知，就是無恥，可以考慮斷交。
6、在還未生病時，保險要配齊，特別是重疾險和醫療險，它能夠保證自己萬一出現病情的時候，有錢保命。特別是“百萬醫療”這樣的險種，最優先要配好，保證自己有錢治看，不給家庭增加負擔。哦，對了，優先考慮可以墊付住院費的那種保險。
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