骨科木匠劉醫生
【專業醫生為您做解答】
有朋友問：糖尿病人一定不能做什麼？
要說明白這個問題，先來看看什麼是糖尿病？糖尿病由於機體胰島素分泌絕對或相對不足，導致血糖無法被充分利用而發生的一種以血糖升高為表現的疾病，通常不會有任何症狀表現，病情發展到一定程度可能會出現吃的多、喝的多、尿的多、體重下降的“三多一少”症狀，其最大的危害在於損傷血管引起動脈粥樣硬化，最終導致全身體多器官發生病變，稱為糖尿病併發症。
基於此，明確診斷了糖尿病就應當引起重視，目標是阻止與延緩各種併發症的發生，有些事情是不能做的，比如：
血糖高一點沒關係
單純的高血糖不會有症狀表現，但其對血管的損害卻在悄悄發生，就像皮膚被劃破一樣，長期高血糖侵蝕血管內皮出現小傷口，血液中的脂肪趁機沉積其上，久之引起炎症，最終破壞血管壁而發生動脈粥樣硬化，或堵塞血管造成梗塞性疾病，或破裂導致出血性疾病發生。研究證實：未經控制的糖尿病人，大約5年後即會出現併發症，預期壽命將至少減少10年。
從不關注血脂高低
在糖尿病引起的各種併發症中，高血糖是損害血管內皮的“先鋒”，而脂肪的沉積是血管病變發生的補給，切斷補給是阻止動脈粥樣硬化發生的重要措施。特別是將承擔將脂肪運送進血管內皮中的低密度脂蛋白進行嚴格控制，將大大降低血管病變發生的幾率，通常要求糖尿病的要將血脂中的低密度脂蛋白控制在2.6mmol/L以下，已經有血管病變發生時，更應當嚴格控制在1.8mmol/L以下。
從不重視血壓的高低
高血糖屬機體代謝異常性疾病，而機體各項代謝之間是相互關聯的，糖尿病人常常伴隨血壓調節機制異常而導致血壓的升高，使在高血糖作用下脆弱的血管受到高壓力的衝擊，更容易發生進一步的損傷，兩種危險因素加在一起，對血管的損害作用更是大於了一加一等於二，因此糖尿病人要密切關注血壓變化，力爭保持在120/80mmHg以下，至少不能超過130/80mmHg。
飲食上不加以控制
血糖主要來源於食物，由於自身胰島細胞功能障礙，無法對進餐引起的血糖升高做出應對，分泌不出足量的胰島素，因此適當控制進食量減少血糖的來源，是從源頭上降低血糖的有效措施，其中最主要的是控制含有碳水化合物的主食量，一般以每天主食量控制在4-6兩為宜，同時減少油脂類食物避免引起血脂升高，另外要注意增加優質蛋白的攝入量，既可增強飽腹感，又有助於消耗血糖、降低血脂。
不做有效運動還熬夜
運動可以增強全身組織細胞的生理活動，增加對血糖等能量物質的消耗，是增加血糖去路最有效的措施。每天一次有效的運動，即運動時出汗並持續30-45分鐘，起到的消耗血糖、降低血壓等的效應可以持續12-20小時，是最天然綠色的干預治療方法。
戒不了菸酒還熬夜
煙中的有害物質以及酒精的分解產物，對血管內皮的損傷不亞於高血糖、高血壓，而生活不規律長期熬夜將擾亂機體正常的生理節律，身體得不到足夠的休整，相當於為糖尿病的危害增加了幫兇，加速了各種併發症的發生。
總之，就目前的醫學水平，糖尿病還是一種無法根治的終生病，其發生發展與日常生活中的不良習慣密切相關，患者應當瞭解與掌握相關防治知識，從生活細節做起，才能將其危害降至最低。
【希望此回答能幫到您，歡迎點擊關注並留言，一起學習交流更多健康知識】
天天聽健康
營養師小糖來為大家解答。糖尿病可以說是一種很矯情的病，需要患者精心去呵護，不然它就會在我們的身體上作妖，導致各種併發症。關於糖尿病人的注意事項，今天小糖要跟大家分享的3點很重要，大家可以收藏備用。
糖尿病人千萬不要做什麼？
1.必須注意：千萬別劇烈運動
很多糖友聽說運動降血糖，就開始瘋狂運動，大量運動，甚至不吃飯就跑去運動。這樣做很容易導致低血糖，還有導致酸中毒的風險。更可怕的是，糖尿病人的眼部晶狀體比較脆弱，劇烈運動是有可能導致視網膜脫落的，造成終身失明的嚴重後果。
2.重點注意：別盲目追求偏方
有些糖友無法接受糖尿病無法治癒的事實，不願意打針吃藥，到處去尋求偏方。土方、中草藥、理療磁療、按摩全都做遍了，結果血糖沒見的好，還染了一身併發症。所以得了糖尿病一定要堅持正規治療，遵醫用藥，不擅自改藥減藥，定期監測血糖和做併發症篩查。
3.特別注意：戒菸限酒
得了糖尿病請一定要戒菸，因為煙會加重血管損害，誘發下肢血管病變、增加糖尿病足的風險。而酗酒則會使得血糖失控，增加體重，增加高血壓、高血脂、脂肪肝、痛風的發生風險。所以糖尿病人需要限制飲酒量，不可放縱豪飲。
希望小糖的回答能夠幫到大家，更多糖尿病百科知識歡迎關注糖人健康網！
糖人健康網
近年來，糖尿病的發病率越來越高，發病人群的年齡也在降低，很多人年紀輕輕就患上了糖尿病。一旦得了糖尿病就要積極治療，控制血糖水平，以免引發其他併發症。而且，除了藥物治療外，生活方式干預對糖尿病患者來說也非常重要。
下面簡單說一說，糖尿病患者千萬不能幹什麼。
飲食上：
不能吃高脂肪食物，如動物內臟；不能吃含糖量高的食物，如糯米、甘蔗等；不能吃辛辣刺激食物，如辣椒；應少吃鹽，多吃新鮮蔬菜等。
生活上：
不能繼續不良的生活習慣，如吸菸、熬夜、飲酒等；不能長時間久坐或站立，應避免這方面的工作；不能從不鍛鍊，以免發生併發症。
不能擅自停藥；不能隨意更換用藥；不能自行加大或減少用量；不能隨意將多種藥物混合使用；不能不顧用藥禁忌。
總之，糖尿病患者一定要改善自己的生活方式，嚴格控制飲食，做好每一個細節，全面控制病情。
魯南製藥小貼士
其實糖尿病根本就不是病。
他是能量在入不敷出的臨界點上，被身體拋棄了脾臟，也就是脾臟因受傷被取代了。
糖尿病是一個自我消化的過程，從肌肉開始，對身體完成不了逆轉的創傷。
我們只要找到讓身體能量大量流失的漏洞就可以了，人體的大部分能量都是從大腦流失的。
經濟的發展，人們的內心不再安寧，慾望讓我們更加迷茫，求不得苦，得到怕失去。
佛語講顛倒夢想，念頭一刻不歇。身心分離。
最終是身體不跟心去瘋了，也跟不上了，罷工了。
思傷脾，脾主吸收運化。
脾受傷了不能吸收運化了，胃負責接受消化，失去了脾的輔佐，胃就開始瞎搞，所以糖尿病人飯量大增，產生大量的熱量不能運化全身，所以就乾渴。
與此同時身體其他部位長期得不到養分就開始自我消化，從肌肉開始，慢慢消瘦，也就是變賣固定資產了。
由於大腦還在繼續揮霍能量，所以接下來身體就會放棄邊遠地區，雙手雙腳，皮膚等，以集中能量來保護五臟和糊塗鬼大腦。
各種潰爛不愈出現，總之醫生和醫藥商開心的一比，各種名詞，各種藥物，哪個不是經濟利益。
那麼糖尿病到底該注意什麼呢？
歇心歇念少欲。
個人愚見。希望有益有緣人。
禪者覺明
二型糖尿病千萬不能信西醫的話，信了你就一輩子好不了，這就是糖尿病西醫治不好的原因。
糖尿病是胰腺功能減退造成的，西醫不恢復胰腺功能，而是降糖能治好病嗎?
比如發高燒，你只喝退熱藥能好嗎?西醫明明知道這個道理，沒有研發出新藥，西醫就是傻子一個。只有先忽悠糖尿病人了。
血糖高，和體溫高，只是一個症狀，而不是病因，不治病因，控制症狀，不是騙人嗎?
我是2017年7月體檢空腹血糖9點47，自測十點零。自己得了病，自己是醫生，當然要思考這個病為什麼治不愈的原因了。
又經過純中藥治癒了二型糖尿病，才知道西醫是騙人的。只有純中藥才能治癒二型糖尿病。
張文學481
不能做什麼，其實沒有準確的定義，因為糖尿病不是常規意義上的疾病，是內分泌系統出現問題導致的血糖降不下來，一般都是由於胰腺受損。所以糖尿病患者，基本上都是遠離一些產熱高的東西，比如飲料、甜點等這些含糖量高的食物，吃的上注意的比較多，其他方面其實沒有什麼限制。
養生大講糖
千萬別得糖尿病
