每日一句世界没有悲剧和喜剧之分，如果你能从悲剧中走出来，那就是喜剧；如果你沉缅于喜剧之中，那它就是悲剧。
普通人怀孕全身上下都胖
有的人即使没怀孕
肚子看起来也感觉有几个月身孕
话说女明星都是哪路神仙啊
都要临盆了也没有看到明显的肚子
真的是人比人气死人
女明星怀孕跟假的似的
看完贾静雯发的跟陈意涵合影照片
终于知道为啥当时
大家都怀疑BABY假怀孕了
女明星要么只胖肚子要么连肚子都不明显
你以为她们是天生的？
并不是，只是她们不像普通孕妇胡吃海塞
在家静养一动不动
我们来看看女明星怀孕期间都在干啥
01
运动不停陈意涵
2018年8月15日陈意涵发文承认怀孕
作为一个疯狂的运动健将
她在怀孕期间也没有停止运动
这在很多普通孕妇而言
简直是不敢想象的事情
第一张图怀孕三个月以后
还在跟自己的好闺蜜张钧甯一起跑步
图上数字赫然写着8.67KM
别说孕妇一般人都不一定能跑这么多
左下角是她近期的照片
穿着一件橙色的防晒衣
跑起来丝毫没有笨重的感觉依然很元气满满
最后一张是她跟老公出门登山的照片
看地势也不是很平缓的那种
不得不佩服
你看她的微博你会发现
她虽然怀孕了但是她喜欢的运动一个都没停下
运动量肯定没有以前那么强烈了
但是也没有完全不活动
图上是她在2018年
最后一天发的练习完瑜伽的图
陈意涵说她用瑜伽108拜日式迎接2019
大家看看图上的拜日式吧
也不是普通的瑜伽体式
关键这个108拜日式就可怕了
因为这意味着要做108遍拜日式
虽然怀孕了不能将身体对折
但是其他动作丝毫不影响
这就是问什么她都要临盆了
居然还不显肚子的原因
不是人家有啥神奇体质
是因为她们有良好的运动健身习惯
02
器械运动谢楠
主持人谢楠在二胎生完没多久就复出了
要是她微博里没有她的大肚照
也难以想象她都生了两个孩子了吧
怀孕196天的时候
肚子上的马甲线依然清晰可见
怀孕也没有让她停下运动的脚步
虽然没有像楼上的陈意涵运动种类丰富
但是谢楠也是为了保持身材
每天都在打卡运动
谢楠说自己在孕后腿部发生静脉曲张
所以一度不敢露腿
为了让自己的身材保持好
也为了改善静脉曲张的问题
谢楠坚持做弹力拉伸的运动
这也说明长期久坐下半身循环不好的宝宝们
要多做拉伸运动
不然夏天穿裙子腿上青筋暴露
自己会觉得不是很自在
03瑜伽锻炼蒋勤勤
之前看综艺节目《幸福三重奏》的时候
对陈建斌去体验瑜伽课的场景记忆深刻
后来知道瑜伽是蒋勤勤最爱的运动
同样也是怀孕也没有停下
甚至连看似危险的高空瑜伽也没有放下
不过练习瑜伽
只要掌握好技术和身体的协调性
不仅对胎儿发育很好
还能在孕晚期暴涨的体重中得到一丝平衡
04健身房常客姚晨
试问家里有孕妇的人
谁看到这张图不心惊胆战
怀孕了还举铁也是胆大的
不过仔细看她举得重量也没有特别吓人啦
看到白T恤这张图觉得怀孕的姚晨好美
皮肤状态很好四肢纤细
生完就能去演戏也是没啥大问题
以上内容足矣说明
女明星的好身材不是天生的
都是靠严格的自律达到的
当然如果有正在怀孕的妈妈看到这篇文章
切记不要盲目运动
女明星都是有专人陪同
有专人指导的
但是女明星在怀孕期间保持美的心态
大家可以学习
不要怀孕了就穿老公的大T恤
不收拾自己的脸和发型
护肤保养品选择草本植物就可以安心使用
适量的补充营养是可以的
但是过量的营养会成为你甜蜜的负担
孕期也要做好身材管理
才是一直保持美美美的秘诀
今日话题留言：截图看看你的结婚年龄?
END
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