这是最坏的时代，也是最好的时代。
当今时代，好像人人都很焦虑，人人都很疲惫，每天都跟自己说应该充满斗志，却每天都觉得好丧。从偶像明星到普通大众，所有人都被焦虑包裹着，无力挣脱。
看综艺节目《我家那闺女》，被吴昕那大把大把吃各种保健品的样子惊呆了。很多小伙伴纷纷说，原来生活中的吴昕是这个样子的啊。
是啊，抛开明星的光环，吴昕不就是个单身的、渴望爱情、渴望事业、怕老怕死的女生吗，应该跟普通的女生一样啊。
吴昕无疑是焦虑的，保健品大概也是她抵御焦虑的方式吧，就像有的人喜欢蹦迪，有的人喜欢哭诉，每个人都有释放压力的方法，这才是正常的吧。
有人说成年人的崩溃都是无声的，当然，越长大越知道生活就是不容易的，越长大越知道人生是没有想象中那么精彩的。那又怎样呢，生活还在继续，笑着面对总好过每天崩溃。
所以累的时候就歇一歇，想哭的时候就哭出来，生活不必时时刻刻强颜欢笑，你又不需要争什么奥斯卡小金人，只做自己人生的主角就好，所以听从自己的内心，开心就笑，难过就闹。
其实很多焦虑和崩溃本身是没有意义的，有人刷了一整天手机，刷完了还要感叹一句时间都浪费了，焦虑啊！拜托窝在沙发里连手势都懒得换一下的人，不焦虑还有谁！
种一棵树最好的时机是十年前，其次就是现在。
解决焦虑最好的办法就是忙起来，不是“从明天开始”，而是现在！放弃脑子里那些“从明天开始我要----”的想法，从现在开始，此刻、立刻、马上，读一篇有趣的文章，练一段可以背诵的英语美文，站起来认真做几个深蹲，感受一下身体受虐时肌肉的紧张，那是活着的感觉！
我有一个很喜欢的写作课老师，她虽然不是最优秀的，但她一直在坚持，持续的读书写字，领悟生活。她很少灌鸡汤励志，她只用最真实的经历告诉我，任何时候，坚持和忙碌才是良策。
我正在试着体会她的道理，放弃无意义的焦虑，时间对每个人都是公平的，如果把时间都浪费在焦虑和胡思乱想里，剩下的时间岂不是少的可怜。
我试着每天都书，坚持书写，用心感受生活。虽然生活的压力很大，但我们终究要一路扛过去不是吗。
与其在焦虑中患得患失，不如深深吸口气，看向窗外，漆黑的夜空中有几颗安静的星星眨眼，这就是人生。
共勉，每天都在感激老师，每天都在要求进步。
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