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　　中醫認為，腎臟是人與生俱來的基礎，無論是長壽與健康，還是治療疾病的調理，都離不開腎臟的健康。

　　腎臟就像人體的“排毒閥”。我們體內80%的毒素是通過腎臟代謝出來的。一旦你吃得過多，吃鹽，或熬夜很長時間，累了，會損害你的腎臟和導致代謝紊亂，出現腎功能不全的症狀。

　　隨著時間的推移，腎功能不全，會出現腎炎，腎衰竭，尿毒症，甚至腎癌。腎功能不全，也許會有這5個表現，腎內科醫生：身體有這些表現， 說明你的腎臟功能不好， 別粗心大意。

腎功能不全的症狀

　　1.心血管系統。腎功能不全常導致血壓升高。長期高血壓可使左心室肥大，不利於心臟健康。

　　2.厭食。如果腎功能不好，就會出現食慾下降，看油膩的食物會噁心。在嚴重的情況下，會出現噁心、嘔吐和腹瀉，消化道有出血的症狀。

　　3.精神萎靡。腎功能不好的表現：如果腎功能不好，會使人精神萎靡，疲勞感增加，做一點工作就會覺得累。在嚴重的情況下，會出現頭暈、頭痛、失眠等症狀。腎功能不佳，嚴重情況可出現嗜睡、坐立不安，甚至昏迷。

　　4.身體浮腫。身體的腎臟是排出水的地方。如果腎功能不好，就會導致體內水停留在體內。我們會發現我們的臉和眼睛都腫了。在嚴重的情況下，可能會發生下肢水腫。

　　5.尿液不正常。腎功能不佳，可出現蛋白尿狀況。如果尿液中有大量的泡沫，那麼泡沫就不容易消除。小便太多或太少，應引起注意。

　　鄭州博大泌尿外科醫院生殖健康諮詢師提醒：醫生直言沒有這些表現，先恭喜了，你的腎功能還很好，在生活中，如果我們想知道我們的腎功能是否健全，我們可以觀察以上五個方面。對腎功能不全的飲食，同時，我們必須確保良好的飲食、生活習慣，從而更有利於我們腎臟的健康。謝謝你的關注。如果你有更好的建議，你可以在下面留下評論。

凱哥健康說

腎功能不全是由多種原因引起的，腎小球嚴重破壞，使身體在排洩代謝廢物和調節水電解質、酸鹼平衡等方面出現紊亂的臨床綜合症後群。

很多疾病都能導致腎功能不全，包括：

1.腎臟疾病：如急性、慢性腎小球腎炎，腎盂腎炎，腎結核，化學毒物和生物性毒物引起的急性腎小管變性、壞死，腎臟腫瘤和先天性腎臟疾病等。

2.腎外疾病：如全身性血液循環障礙（休克、心力衰竭、高血壓病），全身代謝障礙（如糖尿病）以及尿路疾患（尿路結石、腫瘤壓迫）等。

腎功能不全表在腎臟的症狀有：

第一期：早期只有原發病的症狀。

第二期：腎功能不全期。腎小球已有較多損害，60%-75%，腎臟排洩代謝廢物時已有一定障礙，肌酐尿素氮可偏高或超出正常值。病人可以出現貧血，疲乏無力，體重減輕，精神不易集中等。但常被忽視，若有失水、感染、出血等情形，則很快出現明顯症狀。

第三期：腎功能衰竭期。腎臟功能已損害相當嚴重，75%-95%，不能維持身體的內環境穩定，患者易疲勞，乏力，注意力不能集中等症狀加劇，貧血明顯，夜尿增多，血肌酐、尿素氮上升明顯，並常有酸中毒。此期又稱氮質血癥期。

第四期：尿毒症期或腎功能不全終末期。此期腎小球損害已超過95%，有嚴重臨床症狀，如劇烈噁心、嘔吐，尿少，浮腫，惡性高血壓，重度貧血，皮膚瘙癢，口有尿臊味等。

表現在全身的症狀有：

1、由於腎功能不全患者的抵抗力逐漸降低，因此很容易出現繼發感染的情況，常常受感 染的部位有：泌尿系統、肺部感染等。

2、當腎功能不全患者的病情發展到一定的階段，患者的皮膚還會受到一定的損害。 臨床上，患者常常會表現出乾燥、脫屑、無光澤、皮疹等症狀。

3、消化系統出現異常，是腎功能不全的主要症狀之一。臨床上，患者會出現口臭、 口腔粘膜潰爛、噁心、嘔吐、腹瀉等症狀表現。這都是腎功能不全的症狀。

4、出現精神、神經系統的症狀，也是腎功能不全的主要症狀之一。由於疾病不能及 時治癒，患者的精神狀態還會受到異常，臨床上，患者常常表現出：失眠、抽搐、全身乏力、頭暈等症狀。

百科名醫

去年第一次看了中醫，老中醫給我號號脈，然後又瞅瞅我的臉色，舌頭！得出一個結論，那就是腎虛！！！

以前我並不信任中醫，畢竟中醫這玩意太玄，現在醫學理論都是建立在科學理論基礎上的！不過我自己的問題我還是明白的，身體是比較虛，當中醫說我有腎虛的時候心理還是閃現不舒服的感覺

腎虛的情況我給大家說說具體的感覺，不知道對不對

打呼嚕，打呼嚕絕對不是什麼好事，如果身體沒有問題的是不會打呼嚕的。

身體發冷，夏天太陽底下不覺的太熱，冬天怕冷

睡眠質量很差，精神恍惚，還有口臭，記憶力很差勁

還有一點的就是抽菸方面的，一抽菸就頭髮暈嘔吐

然後就是夫妻生活方面的，身體虛，有早洩的毛病

不過現在自己好了，我也不避諱自己的毛病，但是這個身體必須要保持

其實導致腎虛的原因就是在於自己沒有一個規律的生活

其次身體有病了該治療就治療，不要不好意思

還有的是不要亂吃藥，曾經花了大價錢去買各種補藥，結果一點用都沒有

後來遇到了一朋友，他的問題跟我差不多，他就是調理好的，也不用吃藥！主要是物理鍛鍊！其次就是食補

目前練習抖腎功，固精法，鎖精法已經2個多月了，身體已經改善很多，早洩從最開始的3分鐘到目前的25分鐘，身體上以前是虛胖，現在可以稱作strong😄

好了，分享完畢，我既不是專家又不是醫生，只能從自己的角度來回答題主的問題了！

聆語仙君

腎功能不好的人有哪些表現，這個問題我來回答一下，不代表專業醫生回答，只是個人真實經歷感受。

我今年五月份得了腎結石，做了腎結石微創激光手術，做完以後一個月拔掉雙J管後，可能是有一些感染情況發生。經常晚上睡覺都被尿憋醒好幾次，而且每次尿量都非常足，因為腎結石要多喝水的原因所以尿多，但是確實多的有點頻繁了，有時候腳脖子和手背有浮腫的現象，有時候躺著感覺雙腿發麻的感覺，反正挺難受。

趕緊上網查查是什麼原因，原來是剛做完手術腎臟沒有完全恢復的表現。這種症狀持續了一段時間。去醫院驗了驗尿，也沒啥事。

後來去看了老中醫，喝了點中藥，平常注意多運動，注意飲食清淡，早睡早起，二十天減肥了十幾斤，慢慢這種情況就消失了，現在，現在感覺還挺好的。其實那時候還真害怕自己得了別的疾病。

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大家一起聊生活

現在的社會，充滿個各種誘惑，年輕的孩子很小就有不良的誘惑，很小就開始手淫，造成腎虛不說，前列腺也慢慢向自己走來。

還有一些年輕人，不懂鍛鍊，一工作就是一天，腰間盤突出，前列腺，一大把。而且工作壓力大，熬夜，飲食不規律，都會對腎有著很大的危害的，腎不好，直接影響房事質量下降。

我可以為大家介紹幾組動作，如果你加以練習，是一定可以改善這些個情況的 。

學習固精法：主要解決由於精關不穩，腎虧腎虛，前列腺引起的男性時間短的問題

學習控敏法：解決由於陰jing以及gui頭敏感，閥值過低造成的男性時間短的問題，同時使器官明顯增大增粗。

學習強腎法：此法為主要作用強腎，房事戰神必練腰和腎，練腰強腰腰力足，練腎強腎火力足，精源豐；

腎乃先天之本，主骨生髓，人以腎為本，增強腎氣，腎好百病消減。適用於腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛、體虛造成的時間短的男性！

學習勃起法：針對不舉，舉而不堅，勃起困難，不持久的學員有奇效。 學習睪丸訓練法：促 進荷爾 蒙分泌，增強性能力，提升精 子質量。

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創作不易，謝謝觀看

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說到腎，大家聯想得最多的是性生活，尤其是那句“他好，我也好”的廣告語更是讓無數人被洗腦。

那麼，腎功能不好會有哪些表現?

一、腎病面容

首先發生在組織疏鬆的部位，如眼瞼或顏面部，表現為面色蒼白，眼瞼、顏面浮腫，色質淡。有晨起較重，活動後逐漸減輕的特點。

二、雙下肢水腫

因患腎病時腎小球濾過下降、水鈉滯留、全身毛細血管通透性增加等原因，此時組織間隙中水份滯留，嚴重時可導致雙下肢呈凹陷性水腫。

三、泡沫尿

因腎小球功能受損，尿中可有大量的尿白蛋，在重力的沖刷作用下可在尿液表面形成大量的白色泡沫。

四、腎區酸脹

腎功能受損時，一部分人可表現為長期的腰部酸脹感，叩擊時有腎區叩擊痛。

五、血壓升高

高血壓分為原發性高血壓和腎性高血壓，所以如果發現自己有高血壓病，一定要檢查一下腎功能。

六、血尿

尿液呈洗肉水樣改變，這反應腎臟存現炎症情況，腎功能有一定損傷，紅細胞通過受損的腎臟。

六、尿量改變

在腎病早期，尿的次數及夜尿會明顯增多，到後期因腎功能惡化，尿量明顯減少，可出現無尿（24小時尿量少於400ml）。

普外三角針

丁香醫生來回答這個問題。

看見很多答案裡都提到通過尿液來判斷腎臟的好壞，丁香醫生也想來說說。

三、如何保護我們的腎？

1. 控制慢性病

文章開頭提到了，高血壓、糖尿病等慢性疾病，如果控制不好，都會損害腎功能，所以，有這些疾病的患者，一定要注意控制好血壓、血糖。

有些人覺得，降壓藥、降糖藥會「傷腎」，所以總對吃藥這件事非常忌諱。其實，在醫生看來，真正因為降壓藥、降糖藥導致的腎病少之又少，大多數都是不肯吃藥，血壓、血糖控制不好，把腎搞壞了。

雖然夜尿多、血尿不一定是腎除了問題導致的，但如果不積極治療，時間久了，也會影響腎功能。

3. 定期查體

有些慢性腎病，跟遺傳有關係，如果家裡有近親屬有慢性腎病，那就更要注意。

必要的時候可以進行一些檢查，比如慢性腎病的早期篩查，不僅可以瞭解患者目前的腎功能，還可以讓醫生根據檢查結果判斷髮生腎臟疾病的風險高低，根據每個人的不同特點，制定下一步檢查的方案，達到早發現、早治療的目的。從最大程度上避免嚴重腎功能異常的發生。

作者 / 聶順利丨丁香診所主診醫生，醫學碩士

丁香醫生

古風二次元

中醫的腎和西醫的腎不是同一個概念，也不是同一個東西。因此，我從西醫的角度來給大家介紹一下腎臟不好有什麼表現。

第一、腎臟不好的人，臉就與人不同

腎病性浮腫面容是腎功能不好者的一個表現。腎臟出問題的人，顏面浮腫，蒼白，尤其是眼瞼，腫的特別厲害。

如圖

第二、腎區疼痛，叩擊疼痛明顯

腎區在哪裡，就是我們的腰，脊柱兩側

這個就是腎區，如果出現鈍痛、脹痛，用手輕輕叩擊該區域，出現明顯的疼痛，那麼要警惕腎臟有沒有出問題。

第三、小便的改變。

腎臟功能受到損害時，小便會出現變化。在腎臟功能受損的早期，尿量會增多，隨著腎臟功能的進一步受損，尿量會逐漸下降，直到無尿，這個時候就發展成為了我們平時常說的尿毒症。

因此，一定要警惕小便，尤其是小便很少（24小時尿量小於400ml）的時候，就是腎臟在發出求救信號了。

另外腎臟功能出現異常時，小便的顏色也會發生異常。比如出現血尿、醬油色尿。

第四、血壓的改變

腎臟是我們血壓調控系統中重要的一個部分，當腎臟出現問題之後，我們的血壓也可能出現波動（並不是一定），往往會引起高血壓

第五、貧血

長期慢性的腎臟功能受損，可以導致貧血，表現為面色蒼白、眼瞼、嘴唇沒有血色。

出現上述表現的時候，大家一定要警惕是否腎臟出了問題。尤其是一些老年人，排尿排不出來了，也不好意思給家人說，最終發展到尿毒症才送往醫院。這個時候，為時已晚。

另外，通常我們關注的性功能，其實並不是腎臟主管的，而是腎上腺、垂體等內分泌腺控制的。

人體探索者

筆者因為在腎病科呆過大半年的時間，見過大量的腎病患者。今天以一個臨床醫師的角度給大家分析，腎功能不好，有哪些表現。

首先，腰痛或者腰痠，只有極少一部分是因為腎病引起的！

臨床上腎功能不好的人，很常見，最直觀的指標，往往是通過抽血腎功能檢查便可判斷。

第一，一般情況，腎功能中的肌酐、腎小球濾過率（GFR）。肌酐越高，往往提示，腎功能不好，而GFR，越低，越提示腎功能差。當然，抽血的指標，旁邊都有正常範圍，一目瞭然。

第二，腎病的疾病種類複雜多樣，常見有腎小球腎炎、腎病綜合徵、急性腎衰、慢性腎衰等。

1.首先 容易出現的症狀是尿液的異常，比如血尿、蛋白尿（尿液中很有泡泡，很渾濁）

2.皮膚色澤暗淡，因為腎臟是人體的排毒器官，往往會表現為面色的變化，黯淡無光（急性腎功能損傷較為明顯，慢性腎病則不一定出現）。

3.無尿！這是腎病中，最可怕的症狀之一。這提示的機體，沒有尿液的產生，毒素便無法排除，最可怕的尿毒症，便常會有這樣的症狀，需要通過透析，才能排除體內毒素

4高血壓，血壓無明顯原因增高，且臨床上，腎性疾病引起的高血壓，往往十分難以降下來，而且反覆。

高血壓往往有頭痛的症狀！

5皮膚水腫，表現為下肢或者眼瞼部位的腫脹。當然，水腫也可以因為其他情況引起，因此需要通過檢查區分。

以上，是腎臟疾病的常見症狀，不一定每種腎臟疾病均有上述症狀，但往往有其中的2到3項。

希望大家出現上訴症狀及早檢查，通過尿常規及腎功能，便可查出很多疾病，輔助很多腎臟疾病的症狀，上述2種檢查，簡單、快捷。

筆者曾見過很多18歲便患了腎炎，或者腎病綜合徵的年輕人。往往需要長期服用激素！

引起腎病，往往是因為體質比較虛弱，體弱多病，而腎病的特效藥很少，基本要靠副作用很強的激素等藥物維持生命。

因此適當的鍛鍊，保證自己的身體強壯，才有做到病邪不侵犯！

關鍵字: 健康 代謝 腎功能