2019-04-09 13:08:51 佚名

陪伴着你慢慢成长

二年级的孩子，在学习的专注力和学习效率上还有很大的提升空间。

一般来说，初中之后，孩子的学习习惯和专注力就会相对成型，因为小学是打造孩子学习的重要阶段。

一般来说，最好的方法是引导孩子主动学习，主要从三个方面来提升：

1、让孩子有自主感

这一点很重要，不少小学优秀的孩子，到了初中之后却一路下滑，家长往往弄不明白是怎么回事？实际上，这很大程度上是因为小学是被动学习，父母监管到位。而到了初中，父母没有办法像小学那么管控孩子学习。同时，孩子也到了青春期，不愿意再被父母控制，所以出现反抗心理，导致学习失控。

小学阶段，学习任务不是很重的情况下，应该适当地让孩子有机会练习如何自主的写作业。从哪些科目开始，从哪些内容开始，遇到问题是先放着还是马上找父母求教，或者是自己找资料完成？

2、让孩子有成就感

成就感是维系孩子学习动力很重要的一个方面。如果一个孩子长期处于学习成绩低下的情况，想让孩子热爱学习是非常难的。但是，也有不少孩子，本身成绩也还不错，比如有90分以上的成绩，但是父母非得告诉孩子你不行。长期下去，孩子会因为一直没有成就感而不愿意学习。

作为家长，应该想尽办法在孩子早期给孩子建立信心，不断发掘孩子的闪光点，并且不断的激励孩子努力。

3、归属感

孩子越大，越容易因为学习跟父母远离。有些孩子是因为不愿意跟父母说自己的困难，学习受阻了，但是依然不愿意沟通。有些孩子是不愿意父母提起学习的事情，明显的反抗。为什么？主要还是孩子觉得自己无法达到父母的期望，长期的互动已经形成了心理上的习惯：没有好成绩=不符合父母的期待，让父母失望。

我们不能说父母应该放弃对孩子的期望，但是有一条，父母一定可以找到可以支持孩子的地方。当孩子需要大人关怀的时候，作为父母，一定得及时地给孩子需要的关爱！

翼翔老师的儿童教育

我带过很多届二年级学生，取得过非常好的成绩，我就分享一下我的带班心得吧。欢迎关注我，我头条有二年级学习资料。

提高孩子学习兴趣

这个年龄段的孩子，最喜欢的就是玩，学校里最喜欢的课就是体育课，而且还是那种自由活动的体育课，那么玩也要有个度，时刻提醒孩子先完成该做的事再去玩。那么怎么提高孩子的学习兴趣呢？一定要给孩子充分的鼓励和表扬，可以是口头上的，物质上的不要太超前。孩子最喜欢老师和家长表扬他。

制定科学的学习计划

在孩子学习期间，学校的作息时间表和课程表其实就是一份学习计划，那么孩子还有其他时间属于自己的，比如放学后回家，该怎样安排自己的时间呢，先完成学习任务，再去玩，控制孩子玩电子产品的时间，多准备一些能够学习的东西。

灌输鸡汤法

我曾经让学生看感恩视频，在旁边唠叨几句（说明一下我是男老师），就有很多学生哭了，让他们理解家人的不容易，这么辛苦的付出就是为了让孩子能有更好的生活，学会感恩，学会懂事。

生活中到处是知识

二年级主要任务就是学习生字词，那么除了书本上可以学之外，课堂之外也可以学，我经常和学生说，我们走到外面也要学会学习，广告牌，电视，公交车上，只要可以学习知识的地方都可以成为学习海洋。

让孩子学会学习

这里要做的就是提前预习，和及时的去巩固复习，认真完成老师布置的学习任务，学会主动学习，这个时候在家里的时候家长就要起很大的作用了，课后辅导孩子，放下心思，心平气和的对待孩子。这个时候一定不能由着孩子的性子来，他肯定是不愿意主动学习的，适当逼迫也是要的。

乡村小伙子园丁

作为一名教育工作者，以及二年级生的家长，我分享一些看法。

首先，专注力和学习效率要在小学低年级时要格外重视，好的专注力的养成对中高年级的学习会受益匪浅，这种良好的习惯随着年龄的增长会越来越难培养，因此到了二年级，家长要注意了！这一年一定要对专注力进行训练。

其次，要不断给孩子灌输这么一种思想，就是时间都是你自己的，只有你自己才能争取到玩的时间。家长要在平时，让孩子品尝到自己争取时间的喜悦感，如孩子放学后完成了所有的作业和课程，就要无条件的放孩子去玩，不要任何干涉，只需要和他约定好时间即可。

最后，我说两种我自己一直用的方法。一种就是无论孩子在做什么事情，一定不要去叫他。特别是孩子很专注地时候，哪怕在冥想和愣神，一定不要突然打断他，这种做法对孩子专注力培养会有着严重的影响。二种就是拼图或乐高训练，二年级的学生可以块数多一些，让孩子去找自己有兴趣的图案，在拼搭的过程中，尽量不要打搅孩子思绪，可以和孩子一起去拼，长期锻炼一定可以看到效果。当然，不是所有孩子对拼图和乐高都感兴趣，找找孩子可以专注进去的事情，都能达到目的。

好了，就说这些，欢迎爸爸妈妈们来讨论，谢谢！

焦糖大叔讲教育

小学二年级基本上是78岁的孩子，他们的专注力时间正在逐步的上升，他们的学习效率也在逐步的提升，其实我们在看到学习教育这4个字的时候，更多的时候会考虑短的时间内完成多的学习任务，这才是学习效率，在这一点上我觉得不应当从儿童心理学和一些儿童发展规律来分析，更多的应当从课堂教学关系来分析。

所以说我觉得如果提高儿童的专注力以及他的课堂学习效率的话，最关键的还是师生之间的感情。

一个人对一件事物的爱好正是兴趣是第一老师这一种说法，亲其师信其道，这才是一种正常的课堂教学，气氛也是正确的课堂教学关系，一个孩子如果对老师比较亲密，那么他就会相信老师所说的每一句话，虽然说很多情况下每个孩子对于老师的一种崇拜是非常高的，老师错误的做法和说法都会被孩子接受。

说明了在教学关系上老师有着得天独厚的条件，老师稍微再努力一下，就可以让每个孩子都真心的去努力学习，都勇敢的去付出自己的学习经历，这才是最关键的。

因此我觉得，因为老师不断提升的个人魅力，不断和孩子友好相处的关系，能够引起孩子课堂学习的专注力，能够提升专注力的学习效率，这才是最关键的，如果老师不能够让学生喜欢，那么学生对于他的课堂也不会喜欢从这一点上来看，专注力就无从谈起，学习效率就更不用说了。

无论是教育学还是心理学，还是其他的社会学科，如果离开了人与人之间的互动，离开了人与人之间的关系，离开了一种友好和谐的关系，我们的学习我们的生活将会变成一种挫折变成一种伤害。

所以我们剑走偏锋，提升师生之间的教学关系，才是提升孩子专注力的关键，是学习效率的一个关键。

宜城老师

提高专注力和学习效率其实不能忽视学习兴趣的培养和科学的学习方法。兴趣还是主动学习的基础动力，有了好奇心，自然愿意专注去学。学习的效率不但关系到习惯，还有方法，具体可以关注我的其他问答，今天重点谈下专注力方面。我是王老师，致力于小学数学的精品问答！二年级逐渐适应了学校生活，一些坏的习惯也开始冒尖了，如果孩子出现上课易分心，多动，粗心等问题，这时候进行一些专注力训练来及时纠正还是必要的。注意力科学系统的训练方法，作为二年级，我更建议结合学科知识来趣味形式训练为主。在我的二年级趣味数学专栏中介绍了几种方法，节选之，供您参考。

二年级专注力提升

专注力细分有不同的训练方法和形式，有广度训练，集中性训练，稳定性训练，注意力与形象思维，注意力与反应速度，注意力与手眼协调，注意力与观察力，注意力与动作控制等等。在我的二年级趣味数学专栏中，有两节内容专门结合数学设计了一些有趣的专注力训练方式。

① 正叙，倒叙数字串

通过听，读/写结合的方式，从不同感知来针对性提升孩子的注意力。方法简单，家长口述6~7位数字串，让孩子正叙记忆或倒叙复述出来。也可以是电话号码，车牌号或说反话等互动形式，时时刻刻可以拉出来练。

② 舒尔特方格

舒尔特方格是进行注意力广度训练最科学的方法，通过5×5的方格按顺序指读出1~25数字，根据完成时间来判断注意力集中程度。个人觉得，不必参照标准，每次训练计时，以自己的进步为参照。每天可训练5~10道，坚持15天。关注王老师头条号，私信：125，可获得excel模板（可重复生成）。

③ 结合凑十法练专注力

10的组成不但是加减法计算的基础，也是凑整巧算的基础。结合这个数学知识点来王老师设计了注意力集中度的训练题目。共300个数字，找出全部50对相邻和为10的数组，越快越好，你也试下吧，找全是不容易的，不但要注意力集中，排除干扰，而且要有一定的数感。

④ 观察类

典型的找茬游戏，迷宫图，拼图类，空间立体观察计数等题型，都是比较好的训练形式。

结语

专注力直接影响学习效率，需要注意的是尽量结合学科，形式新颖，不能为了训练而去训练，从提升学习主动性方面考虑，才是治标的根本，更多趣味数学学习方法，欢迎关注王老师的头条号和数学专栏。

一学堂王老师

二年级正是出于培养孩子良好学习习惯的开始，要培养孩子良好的学习专注力，我觉得只要做到以下几点就可以。

第一:明确约定学习时间，养成独立安排学习的好习惯。

做好事前约定，并做好明确的时间安排，这使得孩子对学习这件事自我认可，并养成高效学习的时间观念。说说我的教育案例:儿子一到周末我都会首先跟他约定把学习放在第一位，让他做好学习安排计划表，做好以后等我看过之后我就不再过问，让他自己执行就可以。有家长会问，做不到怎么办？这也是我要说的，好习惯不是一下子养成的，如果孩子没有按计划执行，我们就适当提醒孩子他的学习计划，如果孩子最终还是没有做到，那么我们就有了话语权，因为孩子违背了自己和父母的约定，这时父母采用合理的惩罚措施孩子都可以接受，以此来让孩子懂得约定的重要性。逐渐培养孩子独立安排学习计划的习惯。

第二:做有助于培养专注力的运动

我最喜欢带儿子做的两项活动就是打乒乓球和下围棋，打乒乓球不仅可以让孩子锻炼孩子眼睛的专注力，还可以培养孩子的反应应变能力，而下围棋可以让孩子专注的静心思考，还可以培养孩子的格局。

第三:多带孩子户外观赏自然美景，这里可不是走马观花式的看，而是让孩子静视美，发现美的细微之处，比如很多孩子看到花就说很美，但却描述不出美的具体，往往心细的孩子能够洞察出别致之处，不一样的花色，不一样的花形……，在他的眼中能描述更多的不同，这样的孩子往往都是像牛顿级别的专注，肯定很厉害，这就需要我们做父母的做好引导教育。

婴幼儿家庭教育指导师

如何提高二年级孩子在学习上的专注力和学习效率？

专注力对一个人以后的成功十分重要，专注力的培养需要在孩子年龄比较小的时候就要进行，个人应认为培养孩子的专注力可以从以下几个方面着手。

给孩子创设一个良好的学习环境。

比如说孩子学习的时候，我们不要去打扰他，打断他。

孩子学习的时候，提前做好一些准备工作，比如说让孩子吃水果、喝水、上厕所、准备好必备得学习用具、撤掉对孩子注意力有打扰的玩具等事情，都可以提前做了。

孩子学习的时候，父母不要玩手机、看电视、打电话、吃东西……

也可以领着孩子经常到图书馆读书，图书馆是一个十分安静的地方，可以培养一个人的专注力。

培养孩子一种兴趣爱好。

比如画画就是培养孩子专注力的一种很好的方法，可以给孩子报一个兴趣辅导班，通过兴趣辅导班让孩子喜欢上画画，进而培养孩子的专注力。

培养孩子专注力的几个简易小方法。

1、数黑点。找一张白色的，在白色的纸上画上大大小小的黑点，然后让孩子数出黑点的数量。需要注意的是，不能让孩子用手指指，只能用眼睛看。

2、藏物品。有一些孩子认识的物品摆放在桌上，让孩子记住后转过身，拿走一样，然后让孩子告诉拿走是哪一样？

3、用一些玩具训练专注力。比如迷宫游戏或拼图游戏。

每个孩子都有自己特有的天赋，希望父母们根据自己孩子的不同，选取不同的方法，最终达到能够提高孩子专注力的目的。

晓晓笔记

感恩悟空的邀请，我是教大育小。对于一个长期从事孩子专注力和提升孩子学习能力的导师，我说一点自己的看法:

一般来说:训练孩子的专注力的上限是13岁，也就是说一个人的专注力水平的高低在12岁左右已经形成了。

到了高二才想起来说提升孩子的专注力，似乎已经有点晚了。

当然，根据题主的提问，孩子本身专注力可能没有问题，但是涉及到学习，似乎就显得烦躁，不专心。

这个我们要考虑的是孩子的学习动力和学习能力。

高二的孩子，会有许多自己的想法，同时也会受到很多外在的因素影响，导致孩子学习内在没有动力。如果孩子没有明确的目标规划，不太明白自己为什么学，孩子就会没有动力表现出来就是没有学习的专注力，孩子的学习效率低。

其次，有可能是孩子基础差，目标很高，但自己实际上达不到，经过了几次的努力，孩子还不明确，所以也会表现出来

再次:孩子学习效率问题有可能跟孩子的基础和学习习惯有关系。

有的孩子一直没有培养出好的学习习惯，学习能力低下，自然会导致孩子效率低。

最主要的就是所学知识基础不牢固，知识之间的贯穿和理解没有到位，那么作业或者考试的时候就表现出学习效率低下。

这个时候，最主要的就是找个老师，帮助孩子找到好的方法之后把孩子的基础打牢，自然效率也会提升。

总之:高二的孩子要提升效率和学习的专注力，首先是帮孩子找到动力，其次帮助孩子找到方法，打牢基础是解决知道，再次:帮助孩子培养多种兴趣，丰富课余生活，是帮助孩子排解压力，提高学习的非常重要的方法。

教大育小

诚邀。根据我个人的教育经验，这个主要从以下几方面来进行为好。

首先要考虑的是学习环境。比如学习桌上和周围，吸引人转移视线的东西不要放。学习和整理看似没有什么关系，实则，整理是学习前必须做的一个步骤—一个杂乱，分散集中力的空间环境，是学习的大忌。所以，离开自己的房间，在客厅、餐厅学习，是很好的“抵制诱惑”的解决方法。

其次要知道保持集中力的方法。

在学习过程中，如何让集中力可以一直持续下去，而不是“30分钟过后，学什么都没有入脑，不在状态”科学上已验证，最有效的解决策，是“交叉学习”。最近一直沉迷在精英特全脑速读记忆的舒尔特表中，有种上瘾的感觉，总是想不断地挑战更高级，不断地寻求成功的快感。在这沉迷挑战的过程中，我发现我的注意力是前所未有的集中，就连鼠标的点击都变得格外地有效率。当然，本来舒尔特表就是有效锻炼注意力的工具，比其它方法明显有效。

再次，学习中要注意的是，一切成为学习障碍的诱因都要杜绝，比如手机上的各种通知，包括休息时的手机、上网、电视等也要尽量克制，对于集中力的持续非常有帮助。

无为无不为之潜龙勿用

一、二年级的孩子在学习的专注力和学习效率方面都是有所欠缺的。作为家长或者老师要怎么办呢？

在学校上课时，我们会发现低年级的孩子上课时集中注意力的时间就在10-15分钟以内，当他好好安静了这十多分钟以后，就开始玩东西，或者坐着坐着趴在桌子上，膝盖跪在凳子上，左动右晃，这类孩子遇到严厉型教师，对自己会有所克制，如若遇到仁慈型的教师便会变本加厉，轻则跪凳子，重则随意下座位。

这样的话上课专注力不集中，知识内容一脸懵，拿起作业就玩笔，一晃作业内容两边空。

其实孩子回家后，家长守着做作业也会发现，很多孩子拿起作业就是拖，本来半小时能做完的作业，他硬拖到了十点、十一点才完成。经常就听到家长说孩子做作业太费劲了，一个小时两三个字，但是收拾一顿马上就好好写了。这种情况一次两次可以，时间长了孩子也会疲倦，到了高年级这种情况也不会有所改变。

所以最后的方法就是引导，让孩子养成一个注意力集中的好习惯。注意力集中的方法有很多，大家可自己上网查找一下。如:魔方，当孩子学魔方之后，你会发现他在玩魔方时注意力是高度集中的，当他去参加比赛获奖尝到甜头之后会更愿意去学。孩子学习也是一样，当他体验了专注10分钟完成自己作业就可以做其它事的时候，久而久之，他就会每天放学首先完成自己的事情，期间不用别人提醒和盯着。

其次，无论是做老师的还是做家长的，一定要做到严慈并济，既要让孩子敬你爱你，也要让孩子对你有一点惧怕，这样他会在潜意识里克制自己某些不好的行为。