在普通人的眼里，圆周率和36计都是非常难以记住的。为什么难记呢？因为它们毫无规则可言。但是在《最强大脑》节目里，我们可以看到那些选手在背记圆周率和36计时，却是记忆超凡，让人叹为观止，节目里的世界记忆大师对背记圆周率和36计更是情有独钟，总喜欢以它们为例子并大力推荐背记。
专业人士指出：如果不用记忆法，强行学生靠原始记忆力来记忆圆周率和36计，绝对是相当困难的；而如果运用记忆法，不仅可以让学生轻松记下这些平时看起来非常难记的东西，而且速度之快绝对超乎大家的想象。根据“左右脑分工”的科学原理，右脑被称为“记忆脑”，其记忆存储量是左脑的100万倍。经过专业的右脑记忆法训练，可以大大提高学生的记忆力。世界记忆大师之所以推荐和训练学生背记圆周率和36计，主要是两个方面的原因：
一方面，记忆法的课程，一般可以分为数字记忆、中文记忆、英文记忆三大课程。教学实践证明，通过教导学生记忆圆周率的方式来学习数字记忆法，效果非常不错，通过记忆老师专业训练后，大部分学习者都可以记住百位圆周率。而36计的记忆，是在学习了数字记忆法和中文记忆法之后，将数字记忆法和中文记忆法相结合的记忆方法，教学实践证明，这一方法的效果也是非常显著。
另一方面，在学生记住了百位圆周率之后，记忆老师还会训练学生背诵百位圆周率的速度，一般要求学生在30秒内能完整背诵百位圆周率，通过训练，有的学生完整背诵百位圆周率，可以达到最快8秒左右的速度。背记圆周率可以让学生快速熟悉掌握数字记忆法，同时能够锻炼学生快速思维，使他们能更好地领悟数字记忆法的精髓。另外，学生在学习了两三节记忆法课程之后，只看两三遍36计，就可以完全记住。
众所周知，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师，他们的超级记忆力也都是靠后天训练培养出来的。所以，要有效提高学生的记忆力，除了可以通过背记圆周率和36计来训练，还可以借鉴以下3个有效训练方法：
1、图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，让记忆内容变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，这也是很多记忆大师都在使用的方法，学生经过专业训练后能掌握和适用。
2、导图法（又叫思维导图法）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助思维分析问题，统筹规划。目前，思维导图已经运用在记忆法和工作方法上，学生经过专业的培训也能很好掌握和运用，是一种提高学习和工作效率的有效方法。
3、速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，速读和记忆两者是同时进行也是相互相成的，并不是阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。接受过速读记忆训练的人都会有体会：阅读速度越快，对阅读内容的记忆会越好。
另外，“吃”也是一种提高记忆力重要方法。有营养学专家说：“好的记忆力也可以吃出来。”他们认为：吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等也具有提高记忆力的奇特功效。
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