“自由潜水是进入另一个世界，没有重力，没有颜色，没有声音，是一次进入灵魂的跳远。”
我有一个闺蜜，是一个天生的乐天冒险派，做过很多刺激的事情，如跳伞、蹦极、冲浪等，按她的话说就是人生只有一次为何不活的精彩一些呢？她的大部分时间都是在路上，前段时间她还去了普吉岛学习自由潜水，给我发来了这几张照片。
我的姑奶奶，简直美哭了好么？
看着闺蜜的这些美照，真心羡慕，突然开始反思自己起来，这几年天天坐在办公室里，好像都没给自己来一场说走就走的旅行，更别提去做一些从未尝试过的事情。
刚好今年国庆，我推掉了几个私活，准备送自己一个礼物，去普吉岛学习潜水。活了二十多年，还是该给自己开开眼界了。
在去之前我也了解了一下什么是自由潜水，顺便也给大家提两句，“自由潜水，指的是不携带水肺潜水装备，只通过自身调节腹式呼吸屏气尽量往深潜的运动。而且能在水里轻松自在游动玩耍的一项休闲运动。由于入门难，并有一定的风险性，所以需要参加专业的自由潜水俱乐部提供的自由潜水课程。”
所以说自由潜水也不是想象中那么简单的，因此去普吉岛之前我就在网上报了一个闺蜜同款的课程（AIDA自由潜水课程）。课程共分为一星、二星、三星课程，由于此次行程时间充足，于是就报了一个二星的课程（三星对于我这种小白来说，难度系数太高了）。二星课程一共要学习3天，包括理论+泳池1天+开放水域2天课时。
我的酒店订在芭东海滩，一是芭东海滩开发的非常成熟，吃喝玩乐样样都有，而且普吉岛的大型商场江西冷、BIG C超市也在这片，对于我这种购物狂来说肯定是不能错过的；二是因为我购买的课程三大海滩（卡塔、卡伦、芭东）包接送，于是订在这边最合我意了。
哈哈，扯远了，回到正题。下面给大家说说我这几天的经历吧。
第一天主要是学习理论，会学习一些自由潜水的发展历史，基础潜水生理知识，压力平衡的技巧，潜水装备的选择，自由潜水项目，一些安全注意事项等（PS：第一天就要进行理论考试，考试的那一刻，内心真实万马蹦腾，心脏那突突的，感觉比高考还紧张。不过到最后，凭着我的聪明才智还是顺利通过了！）。
之后教练就会带我们进行泳池课程部分的学习，想到要入水了，内心还有点小激动。最先是学习如何穿戴装备，如何用呼吸管呼吸，之后又是耳压平衡、静动态闭气和鸭式入水的技巧的练习，踢动脚蹼的正确姿势和基本救援技巧。
这里最想给大家提一下静态闭气，刚开始我最多也就憋一个四五十秒，经过教练指导学习了三点呼吸法后，我当天竟然达到了2分钟，简直难以置信！而且通过教练的指导，我学会了真正的鸭式入水而不是以往所用那种头向下入水的“扎猛子”。瞬间就觉得自己还是很有天赋的嘛。
第一天学的东西其实蛮多的，但还是挺蛮有趣的，要说累是肯定的，但有兴趣就有动力，顺便还能当减肥呢。
第二天除了练习第一天学的外，还增加了恒重下潜，攀绳下潜等，而且是在开放水域（开心），这里重点说一下我们那教练，真的非常详细的给我们讲解并演示怎么调息、怎么抓绳下潜、怎么踢蹼下潜、下潜过程中怎么做耳压平衡、有哪些注意事项等等。第一次下海，多少还是有点紧张的，但因为抓着绳子，且有在旁边还有教练保护，就安心了不少，而且教练还特别贴心的告诉我不要有压力，能做到哪里就是哪里，感觉不舒服就上来，不要勉强，感觉有教练在旁边，真的特别安心。
二天训练到最后，自己进步还是很大的，静态闭气能达到2分钟以上，各个角度做耳压都还行，踩水和游动要稍微差那么一点点，不过还OK。
第三天就是不断的练习，训练程序与前一天差不多，只是在慢慢的增加深度和难度，6米能够稳定达到后，放绳子到8米，之后又是10米，16米，同一深度抓绳下潜稳定后，再练习踢蹼下潜。到结束的时候，我能达到水面调息、鸭式入水、耳压平衡、海底畅游、上升、恢复呼吸，这一系列的动作一气呵成。我的6-10米救援，深度16米恒重下潜，10米攀绳下潜考核全部通过！电表记录的最好成绩是17.2米，真想夸自己一句，NB！
训练结束后，教练还请了专业的摄影师给我们拍照，终于圆了我这个海洋梦。但比起靓照和美拍更让我开心的是，我可以近距离在海里去和那些海洋生物近距离接触，那一刻真的超级兴奋，感觉自己成为了海洋的一部分，没错，我就是美人鱼本鱼了。
说真的，很久没有这种宁静的体验了，在城市中被各种喧嚣所包围，从没想过有一天我还能潜入这迷人深蓝，邂逅另一个安定从容的自我。
课程结束了，不出所料，我顺利拿到了AIDA二星证书，但这次的学习旅程也让我给自己定下了一个小目标，把这个课程学完，首先就三星来说，肯定不在话下了。
最后，想更大家说说我的感受，这些的学习其实始于一次冲动，没想到自己还上瘾了，但我自己很享受，觉得自己完成了一件非常有意义的事情，这种感觉真的很棒。现在我很能体会闺蜜的那种心态了，世界那么大，真的需要我们好好去看看，毕竟生命就那么长，我们不能改变它的长度但至少能改变它的宽度，活的精彩一点，你会发现人生有很多可能。
很多朋友留言问我在哪里学的，所以来给大家补充一下，在某宝上搜索店铺“泰游趣泰国旅游通”里面有自由潜水课程，感谢兴趣的小伙伴可以了解一下。
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