电影一上来就介绍了两名男主角将会在厨房尬舞的男主角，他们便是谢霆锋和郑容和。
谢霆锋饰演高天赐，出生在厨师世家。他是全国知名的美食街春风里七记的主厨，这家餐馆在春风里屹立了三十多年，没想到却迎来了最强的对手。
郑容和饰演的安保罗乃是法国米其林三星主厨，他甚至主厨法国皇家盛宴，还获取皇家的一番好评，这让他在米其林的地位骤升。可是，他认为自己中韩混血，根和血缘来源于东方。法国Art Nouveau Hotel总厨的地位并不能成为他的终极目标，安保罗更大的志向找到自己厨艺的归属。
“红鸡蛋是来自东方的传统，寓意着对新生儿的祝福——幸福安康。”
为这“一生之重，唯有美食和爱的不可辜负”的信念，不止是厨师，吃货也是这么想的……
我们都能在电影里看到谢霆锋烹饪时候的样子，如同他在十二道锋味一样。当年那个桀骜不驯的摇滚男孩，现今蓄满胡渣，执着于厨艺，他已不再是当初的少年。
这部电影虽然以美食为题材，以厨艺对决为情节，还是不乏有一些对于人生的触动。
随着时代的变迁，“优胜劣汰”的观念已经成为常态。这家历经风霜的30年老店也难逃拆迁的命运，为了保住无不渗透着市井气息的春风里老店，七记不得已和强势开在对面的米其林级别“摘星”的饭店，展开一场厨艺大比拼。
一边是广东老传统美食的三杯鸡、葱爆牛肉，爆炒田螺等家常菜，另一边则是仿若艺术般的西式新颖美食。这样的厨艺比拼，也让我们开始思考生活该归于淳朴，亦或是顺应潮流，想必每个人都在时代的变迁中思考过这个问题。
电影总会把现实中无法用言语阐述的无奈，更贴切地在影片中影射出来。
黄秋生在这部电影中化身食神高峰，他饰演高天赐的父亲。但是，他从不认可天赐的厨艺，一直对其冷言相向。
“厨师，是这个世界上最艰苦，也最孤独的职业。”
其实，高峰之所以对儿子那么地冷漠，是不希望儿子再次选择这个职业。因为他觉得自己走错了路，不想儿子重蹈覆辙。
可是，他任凭自己的想法处理事情，这也在天赐心里埋下了怨恨他的种子。
“父子间没有隔夜仇”
天赐也用自己的实力证明了高峰的看法是错的，他成了春风里数一数二的烹调高手，连卖鱼的每天都将最好的石斑留给他。
菜市场抢石斑，成了天赐和保罗的第一场对决。
安保罗说回国，立马就在老字号的七记对面开了一家摘星。
三文鱼脱皮
摘星第一天开业，天赐和安保罗便进行了一场对决，两间餐厅的大厨可谓是势均力敌，连美食主席都为之称赞。
安保罗随后便在“摘星”推出蜗牛片，天赐因此也尝试做了一道爆炒蜗牛，他拿给春风里的客人尝试，客人还是说爆炒田螺好吃。唐嫣饰演的海胆妹，她倒是担心摘星会给七记构成威胁，但是天赐告诉她：
七记开了这么多年，就像是春风里的食堂，是老百姓喜欢的家常菜……我们烧菜的只有一个目的，就是希望吃的人吃得开开心心。
此时，七记厨房也晋级“大厨有请”的美食大赛，如果在决赛中获胜，将获得国际美食大赛参赛资格，挑战食神。食神便是高峰，但是，他在采访中却矢口否认高天赐就是他的儿子。
“生长沙拉”
大赛前夕，安保罗请天赐到他们餐厅用餐，一道“生长沙拉”让天赐震惊不已。国内的厨师观念陈旧、不思进取成了安保罗回国的原因。但是，高天赐到底能不能用实力说服他，并且摆脱高峰说他没有厨师天赋的阴影呢？
这时候，高天赐的师傅葛优饰演的洪七约他和高峰见面。但是，他们俩一见面并不看出有点父子情谊，只是一昧的争执。
天赐有句话让人印象深刻：“我会用我的本事证明给你看，人不一定要那么无情，那么冲动才可以成功，而春风里的一个小店里，也可以出厨神。”
天赐即使在大赛上，他都是保留真心坚守做最好的自我。但是，他淳朴的造型也就影响了最终评委的评分标准。安保罗利用高新技艺烹饪出来焦糖红梅慕斯配法式鹅肝，最终还是与高天赐的乾坤叫花鸭打成平手。
一个给了八分的评委说，“因为煮菜，不光是吃到肚子里。参加比赛更注重色香味俱全，煮菜是一种艺术，我们要尊重食物，尊重自己的行业。” 其实很明显，他挑刺了厨师的仪态，还有食品的摆盘，他以现代的视角去评判了这场比赛。最终，高天赐还是输了。
天赐想起当年的一个场景，因为自己不够好，所以父亲才抛弃他独自离去。也许，无知的少年总会给父母丢脸，但是他们真的努力过，想要得到认可。
天赐输了比赛，灰头土脸的泡在游戏室。但是，七叔找到他后说道“胜败乃兵家常事”。他云游四海大半年了，看到了两个小和尚。这个也是电影中，以一段对话诠释了渗透人心的场景。
洪七说：这馒头的小麦是河套的，可是发酵的时间过长，面揉的时间短了，蒸锅的火大了，蒸了五个小时的馒头，口感只是一般。
小和尚说：施主神通广大，吃个馒头还能道出它的前世今生来。可是，有件事你没吃出来，因为这馒头的麦子是我自己种的，面是我自己发的，我师傅说这是世界上最好吃的馒头。
这一顿下来，他也是顿悟了。
天赐总是耿耿于怀父亲的看不起，但是七叔说：“你怎么那么在乎那个人呢？你要是消除不了这个心理，你就永远走不出你爸爸的阴影。”人生总归会被一些事所笼罩，但是想要超越，必须跳脱原先的框架。多数人所面对的现实便是，要么接受平庸，要么死于焦虑。天赐总是以父亲的标准在执行任务，但是离开他父亲的标准，也许世界会更加的旷阔。
“人生在世，无非‘吃喝’二字，将生活嚼得有滋有味，把日子过得活色生香。”
安保罗虽然在失去味觉的情况下，赢了“大厨有请”比赛，但是她的女友美优觊觎他的地位，想要自己攀高枝，耍心机出卖了郑容和。
原来食神的地位，比爱情还重要。或许我们看到这里的时候，心里也会疑惑。在生活底层苟活之时，是真的甘于平庸，还是学着社会高层的“淡泊名利”呢？想必，但凡有一点办法，都不愿意吧？
天赐和安保罗这两个失意的人碰到一起，安保罗的偶像是天赐的爸，连保罗都觉得这剧情很狗血。两人借酒消愁互吐心声，画风突然转变，他俩决定联手打败食神。
这部电影也不乏出现一些喜剧镜头，例如将安保罗踢出局的拆迁商。
七叔（葛优）说：“你是敌人的敌人，就是我们的朋友。”只要不计前嫌，一切皆有可能。
安保罗决定联手天赐参加国际厨艺挑战大赛，他们俩联手再加上七叔的指点，准备打造中西结合的菜色。
愉快地在厨房尬舞
“有时候，抛开所有的杂念，只看某一个点，你会有不一样的发现。”
七叔（葛优）煮了一个白果汤，这也是影片的一个经典画面。
高天赐（谢霆锋）：怎么那么甜啊？我一般吃的白果都是苦的。
七叔（葛优）：不把心里的东西取出来，就会苦，去火的。
不过说完他就泻火了，倘若好奇他是怎么泻火的，可以去看下电影哟！
国际厨艺挑战大赛上，高天赐终于摆脱了父亲的阴影 ，他做出了一道厨师最高境界的菜色。他以一碗“面”，让高峰喜极而泣，高峰终于从舌尖感受到美味带来的满足，以致于心间也是充满幸福。
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