还记得小时候我们吃过的那些小零食吗？它可是承包了我们的整个童年呢，记得小时候有三四岁的时候，那时候小编的大伯家中是开超市的，小编一有钱就往他家的超市跑，而且每次都是一角钱，大伯对小编很是无奈，因为钱太少了，大伯每次都要开门，关门很是麻烦，于是就像小编的父母诉苦，父母听了都哭笑不得。
后来到了上学的时候，小编自己有了零花钱，因为早上父母不起床做饭，就会给小编零花钱自己买早餐。但是小编都会攒起来，然后留着买零食吃，吃零食的时候，要不在外面吃完，要不偷偷地在卧室里面吃，反正就是不能被父母给抓到，否则零花钱就没有了。
后来长大了，自己也能挣钱了，但零食也不是经常吃了，毕竟零食是不健康的食物，吃多了对自己的身体健康也是不好的。尤其是这几种零食，里面都有很多添加剂了，小孩子常吃就会阻碍发育，影响身体健康的。
第一种：辣条
要说到最受欢迎的小零食，那辣条绝对是非常的受欢迎的，毕竟它是我们从小吃到大的，怎么吃都不会吃腻的。小时候吃辣条，那都是一根根的买，因为买不起一整包，只能按根买，一毛钱一根，每次被辣条辣的很难受，但是心里却是美滋滋的。但是辣条总归是零食，是“垃圾食品”，它的健康卫生是无法保障的。小编曾经看过一篇报道，说的就是共工人在制作辣条的时候，从不戴手套，而且上厕所也不洗手，回来直接上手做，小编看了之后直想吐，太恶心了。而且辣条里面还放入了大量的添加剂，吃多了还会影响人体健康。
第二种：口香糖
口香糖是我们必不可少的清理口腔的零食，小时候根本没有口香糖，只有泡泡糖，里面还有贴画，我们经常会把贴画贴在墙上、手上或者衣服上，等到夜晚就可以发光了。现在泡泡糖渐少了，相反口香糖却越来越多了。咀嚼口香糖可以提升口腔健康的同时，还能通过咀嚼口香糖带来的面部肌肉运动。但是口香糖吃多了，就会对我们的牙齿有很大的伤害，而且口香糖里面含有甜味剂，糖分会长时间在口腔内停留，就会对牙齿产生腐蚀的作用。而且经常咀嚼口香糖还会养成睡梦中磨牙的习惯，影响睡眠质量。
第三种：可乐
可乐应该是我们夏季最爱喝的饮料了，可以清热解暑，让人立刻变得清爽起来。但是可乐毕竟是二氧化碳饮料，喝多了对人体健康也是有很多的伤害的，因为可乐里面含有一种咖啡因的成分，经常喝让人没有困意，晚上睡不好觉，容易失眠，影响睡眠。
所以说，对于这些垃圾食品还是少吃为好，不要将它当作主食，否则就会影响身体健康了，到时候，想后悔都会来不及的，我们学会对这些垃圾零食说“不”。
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