一春常是雨和风，

风雨晴时春已空。

晴晴阴阴，反复多变，

这就是春天的秉性吧。

这不，

刚刚感受了几天晴天暖阳，

调皮的冷空气再次来袭。

今明两天，

临漳将经历一次明显降雨天气。

【重要气象专报】

受冷暖空气共同影响，预计我县今天夜间到明天白天大雨转小雨,偏北风4-5级,3℃～9℃；48小时多云转晴,偏北风转偏南风2-3级,2℃～14℃。风力较大，气温下降，请做好防风防雨防寒工作。（临漳气象台4月8日17时发布）

一向金贵的春雨，这回却颇为慷慨，有望成为入春以来的头场透雨，从目前气象资料看，过程雨量将达中到大雨。气温也将在冷空气以及阴雨助阵下一路走低。

降雨降温比较明显，带雨具、多穿衣，该是这两日出门的注意事项。

降雨时，大气中会产生大量负离子，负离子享有“空气维生素”的美誉，对净化空气很有好处。不但如此，这场珍贵的春雨还对增加土壤墒情、缓和气象干旱、降低森林火险起到积极作用。

一场雨，地里能有多少水？气象专家介绍说，一毫米的雨量，表示在没有蒸发、流失、渗透的平面上，积累了一毫米深的水。如果按一亩地的面积计算，就等于往一亩地里倒了0.667立方米的水。一立方米水重1000公斤，所以降雨量1毫米，等于往一亩地里倒了667公斤水。

科普

降雨量级别是怎么划分的？24小时降雨10毫米是小雨、......

降雨量级别是根据降水量多少来区分的

小雨是指近地面空中浮游大量微小的水滴或冰晶，水平能见度下降到1公里以内，影响交通运输。降水强度较小，24小时内的雨量小于10mm，可淋湿衣服，泥土地面全湿，但无积水。

中雨，气象学名词，一种常见的天气，24小时内降水量为10~24.9毫米；12小时内降水量为5~15毫米；1小时内降水量为2.6~8毫米的雨。雨落如线，雨滴不易分辨；落硬地四溅；洼地积水较快；屋顶有沙沙雨声；中雨是在12小时内降水量达5～15mm或24小时内降水量达10～25mm的降雨过程。

大雨一般指日（24小时）降水量为25-49.9毫米的降雨或者1小时降水量为8.1~16.0毫米的雨。雨降如倾盆，模糊成片；洼地积水极快；能清晰听见哗哗雨声；12小时内降水量15～30mm或24小时内降水量25～49.9mm的降雨过程。

暴雨（torrential rain）是降水强度很大的雨。雨势倾盆。一般指每小时降雨量16毫米以上，或连续12小时降雨量30毫米以上，或连续24小时降雨量50毫米以上的降水。

一定时段内，降落到水平地面上（假定无渗漏、蒸发、流失等）的雨水深度叫做雨量。如日降雨量是在1日内降落在某面积上的总雨量。此外，还常有年降雨量、月降雨量以及多少小时降雨量等，若将逐日雨量累积相加，则可分别得出旬、月和年雨量。次降雨量是指某次降雨开始至结束连续一次降雨的总量。

降温脾胃易受寒

暖胃３招送给你

早晨我们的阳气还处于蛰伏状态，此时喝上一杯温暖的姜蜜茶，可以升发阳气、驱寒温胃，抑制肠胃异常发酵，同时还可以改善血液循环。只需切两三片生姜放水煮几分钟，放温后加入一勺蜂蜜，就是一杯上好的养生茶了。

动手：常拍足三里

足三里（如上图）是胃经的合穴，有扶正培元、调理阴阳、健脾和胃的功效。对于久病元气虚衰者，灸之、按摩皆会收到奇效。经常按摩此穴不仅能补益脾胃，对于消除疲劳、恢复体力也有一定的效果。

动脚：脚趾抓地

下班回家后比较劳累，不少人会用热水泡脚，可以在洗脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石，边泡脚边用脚趾抓石头。不仅健脾养胃，还可以预防老年痴呆。如果嫌麻烦，还可以在晚上看电视时站立或坐着，用脚趾做抓地的动作，每次5分钟即可。

来源丨养生固本健康人生

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编审：王静

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