鲫鱼,餐桌上十分常见的食材之一。鲫鱼富含的营养丰富,而且烹饪方法更是繁复多样,并且实惠美味,因此深受人们的喜爱。家常鲫鱼的做法,最多当属用来炖着吃,或者红烧了。要说最为营养也是最为好吃的做法,莫属将鲫鱼用来炖汤了。炖出来的鲫鱼汤,不仅肉质十分的鲜嫩,而且色香味儿俱全,做法更是十分的简单。
家常鲫鱼汤的做法
食材:
鲫鱼、豆腐、玉兰片、蘑菇、猪油、姜、食盐、大葱、胡椒粉、鸡精、料酒、味精。
烹饪方法:
1、将买回来的鲫鱼,清洗干净,沥干水分。
2、盆中放入料酒,生姜片,葱段,食用盐,再放入鲫鱼,腌制一小时。
3、砂锅中,加入高汤,放入玉兰片,豆腐,蘑菇,煮沸后,放入辣椒粉,搅拌均匀。
4、起锅,倒入适量猪油,油热,放入生姜片,爆香,放入腌制好的鲫鱼,煎至两面金黄即可。
5、将煎好的鲫鱼,放入砂锅中,大火炖煮半小时。
6、煮至汤汁变白,放入鸡精,味精,继续炖煮10分钟。
7、出锅。
烹饪小技巧:
1、将入料酒和生姜片腌制鲫鱼,能够很好的去除腥味儿。
2、不吃辣,高汤里面可以不放辣椒。
3、记住煎鲫鱼的时候,一定要放猪油,这也是鱼汤美味的关键。
这样美味又营养的鲫鱼汤就做好啦,做法是不是特别的简单?你学会了么?赶快在家动手试试吧!
閱讀更多 章魚老大叔 的文章