天際梵語

前列腺是男人的生命腺，在咱們日常的生活中起到非常重要的作用

前列腺位於盆腔膀胱的下方，是男性的生殖附屬腺體之一，除了前列腺之外，還有精囊腺和尿道球腺，男人的生殖腺體是睪丸，產生精子和雄性激素，而前列腺則產生除了精子之外的精液其他成分，起到營養精子的作用

前列腺的功能主要有控制男人排尿，排精，生育生理健康等，它的生理能力幾乎左右了男人的生長，生育和健康，像很多的男性不育，精子質量差，尿急尿頻等都是前列腺出現了問題，嚴重的還會影響到正常的性功能

前列腺出問題，最開始的不是病變，而是不良的習慣造成的，像熬夜，久坐，酗酒，手愛，縱慾等等，都會導致排尿射精無力，長時間的排不乾淨，就會在器官內殘留，滋生出細菌，出現前列腺的問題，輕者尿急尿頻，重者直接引發男人性功能障礙時間短等一些列的問題

相信很多人為了解決前列腺的問題，打過針吃過藥還是沒有解決問題，吃藥打針對治癒感冒發燒有幫助，但是想要解決男人前列腺等問題是行不通的，必須要靠系統的按摩鍛鍊激活本身器官活力，讓排尿和射精更乾淨徹底，把殘留在器官內的殘液排除，裡面乾淨了，自然就不會滋生細菌，再保持良好的生活習慣很快就能改善了

這其中鍛鍊按摩是
根本，進行系統性針對性的練習，pc肌配合著固精法控敏法，還有吐納法一起，配合著進行練習，每天練個半個小時的時間，一個月前列腺問題就會有明顯的改善了，同時通過固精控敏法的練習，提高性閾值，延長時間到20分鐘以上

對於男性的很多問題不是不好解決，而是方法沒有找對，就拿腎虛來說吧，其本身原因是身體物質消耗過度引起的，而我們要做的就是通過鍛鍊按摩，激活腎臟器官的活力從而提升腎氣，問題自然就解決了，前列腺也一樣，排尿排精更徹底，無殘留，無細菌，再多加保持，問題也就解決了

不知道動作怎麼練習的，可以關注我要一下動作視頻和方法，分享給大家，找對方法，對症練習

健康男人的幸福生活

謝謝

根據我的瞭解，前列腺有兩大作用，一是控制男人的精關，對精子的正常和質量很重要，直接影響到生育問題

另外一種就是控制排尿功能，給大家說說我們的經歷吧

婚後的生活，比之前一個人的時候壓力大了許多，也比之前一個人的日子幸福很多，每天都可以和老公做喜歡做的事情，就這麼偶然，孩子就降落在可我們的頭上，沒辦法，只能選擇接受，畢竟是一條生命，我也不忍心

隨著月份的越來越大，只能安心的在家養胎，家庭所有的重擔都壓在了老公身上，第一個孩子就這樣降生了

等孩子三歲的時候，我和老公就商量著要第二個孩子，卻每次都不如願，我們也看了幾次醫生，說是老公前列腺，造成了精子質量比較低，給他開了一大堆的藥回來吃，結果不單孩子沒懷上，他時間反而越來越短了，不知道是副作用還是心理壓力

後來知道了一種靠鍛鍊和按摩的方法，吃藥是不行了，就每天都練習，就算解決不了問題，也能鍛鍊身體了，沒想到真的就調理好了，精神也好了，現在孩子都三個月了，一切安好

所以說，男人也要愛護自己，不要拿自己的身體不當回事，不要因為自己的大意，影響到自己以後得生活

愛人898

上次有一個女患者說她小便不好，有尿頻尿急的症狀，問我是不是前列腺出問題了。我告訴她，女性是沒有前列腺的，不要張冠李戴。前列腺是男性的專屬器官，位於膀胱和陰莖之間，前列腺的外形像一個栗子。前列腺主要有兩個功能：

（1）前列腺是尿道的一部分

腎臟產生的尿液儲存在膀胱裡面，當尿液儲存到一定程度之後，我們會產生尿意，尿液從膀胱出來後，首先到達的就是前列腺，稱為尿道前列腺部，然後進入到陰莖。所以，男性的前列腺是尿道的一部分。

（2）分泌前列腺液

前列腺還有分泌的功能，可以分泌鹼性的前列腺液，是精液的組成部分，約佔精液的30%，可以促進精子發育和成熟。鹼性的前列腺液可以中和陰道酸性的環境，有利於精子在女性體內生存，提高受孕率。

男性的前列腺比較脆弱，容易滋生各種疾病，例如前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌等。日常生活中，我們需要做好以下措施，保養前列腺：

（1）避免久坐和憋尿

前列腺疾病好發於出租車司機，因為他們經常坐著開車，同時有經常憋尿。這樣會導致前列腺淤血，血流不暢，容易誘發前列腺炎症。

（2）規律的性生活

規律的性生活，定期排出前列腺液，有利於身體健康，縱慾和手淫過度會導致前列腺持續充血，誘發炎症。

（3）戒菸戒酒，避免辛辣刺激性食物

抽菸和喝酒會加重前列腺炎，類似的，辛辣刺激性食物也會誘發前列腺充血，加重病情。

普外科曾醫生

前列腺是男人獨特的一個器官，可能很多人不知道它的具體位置和用處，但是因為“前列腺炎”、“前列腺增生”這些病名，讓大家對它並不陌生。那麼前列腺真實的情況是什麼樣子？

前列腺是男性生殖系統中最大的附屬性腺，位於男性盆腔底部，正常形態大小類似倒置的板栗。作為男人特有的器官，與男性健康息息相關，其作用主要有以下幾個方面：

1、參與精液構成：前列腺分泌前列腺液，與精囊、尿道球腺液等分泌物共同構成精液的重要組成部分。其中前列腺液佔精液總量的30%左右，與精子的生存、激活及受精過程有著密切的關係。前列腺液為精子提供了適宜的環境，讓精子可以自由地遊動，為精子進人女性子宮並與卵子結合創造必要的條件。

2、性發育相關：前列腺使睪酮快速代謝為雄性激素，而睪酮和雄激素與男性的生殖與性發育密切相關。

3、內分泌相關：前列腺可分泌多種酶，如澱粉酶、葡萄糖醛酸酶、蛋白水解酶、酸性磷酸酶、鹼性磷酸酶等，此外還分泌膽鹼、膽固醇、氨基酸、鎂、鋅、鈣及多種調節肽等。前列腺還與精液液化等相關。

如何養護前列腺？

1、保持健康、規律性生活。控制性生活次數對預防前列腺疾病很重要，縱慾及手淫過度可導致前列腺持續充血，誘發前列腺炎。

2、保持健康生活習慣，不憋尿、不久坐、多運動。久坐時間過長，會引起會陰部血液循環變慢，導致前列腺慢性充血，引起代謝產物堆積。而慢跑、快走、深蹲等運動，都對腺體健康有著很大的幫助。但是儘量減少騎車運動，因其與久坐一樣壓迫會陰前列腺部。

3、戒菸戒酒，少吃辛辣食物。菸酒可誘發前列腺水腫，不吸菸、飲酒的男士患前列腺疾病的幾率明顯降低。

4、學會緩解壓力。

男科醫生談健康

前列腺既屬於生殖器官，又屬於泌尿器官。

關注 ，諮詢男科問題。

前列腺的功能：

1、前列腺的分泌物是精液的主要成分。

2、前列腺在男性高潮時，通過和球部海綿體、坐骨海綿體、射精管一起有節律的收縮，將精液射出體外。

3、參與排尿。

4、目前還原因未知待探索的“前列腺高潮”

你有好的建議，歡迎點贊、評論、轉發。

男科鄒醫生

前列腺是男性生殖系統的分泌腺，它分泌的弱鹼性液體佔精液的30%，用來中和陰道的酸性，以延長精子存活時間。年輕人的前列腺如栗子大小，隨著年齡的增長而慢慢增大，如果增長得太大了，就會導致前列腺問題。

前列腺的問題一是前列腺炎，最常見於30到50歲人群，表現為前列腺腫脹和發炎，出現排尿疼痛、排尿困難、尿頻等排尿問題，還會出現腹部、腹股溝、背部、陰莖、睪丸、射精時疼痛，如果是細菌感染引起的則可能伴有流感樣症狀。

其次是前列腺肥大，50歲以上男性前列腺肥大的佔1/3。前列腺肥大原因不明，但不是因為癌症引起的，前列腺肥大也不會增加患前列腺癌的風險。

前列腺肥大的症狀包括開始排尿和停止排尿困難、尿頻和尿急、尿流微弱、排尿費力、無法排空膀胱、夜裡常常被尿意憋醒、尿完後滴答不斷等，比較少見的症狀有尿路感染、無法排尿和血尿。

之三是前列腺癌，主要影響的是65歲以上人群，如果活到80歲，超過80%的男人身上都能查到前列腺癌，男性一生中被診斷為前列腺癌的可能為16% ，死於前列腺癌的可能為3%。絕大多數前列腺癌病人會死於其他疾病，每6位前列腺癌病人中只有1位最終因前列腺癌而死。

40%的男人遲早都會出現前列腺癌變，但只有8%的人的癌變大到能夠臨床診斷出來，大部分癌變不會造成任何危害，可以說不算真正的癌症，只能叫癌前病變。

京虎子

（2018年10月3日 曾醫生有問必答）

前列腺是男性的命脈，也是男性特有的性腺器官，對男性的健康起著重要的作用。前列腺形態如栗子，上端寬大為前列腺底，鄰近膀胱頸，下端尖細為前列腺尖，與尿生殖膈緊貼，底與尖之間的部分為前列腺體。前列腺前面貼恥骨聯合，後面依直腸，所以前列腺腫大時，可通過直腸指診，觸及前列腺的背面。

前列腺都有哪些功能呢？

1、外分泌功能：前列腺是男性生殖系統的附屬性腺，亦屬人體外分泌腺之一，其分泌受雄性激素的調控。它可分泌前列腺液，是精液的重要組成成分，參與精液的凝固和液化過程，並提供精子生存的營養物質，對精子正常的功能具有重要作用，直接影響著生育功能。

2、內分泌功能：前列腺內含有豐富的5α-還原酶，可將睪酮不可逆地還原為更有生理活性的雙氫睪酮。目前認為，雙氫睪酮在前列腺增生和前列腺癌的發病過程中起重要作用。通過阻斷5α-還原酶，減少雙氫睪酮的產生，可使增生的前列腺萎縮，達到治療目的。此外，前列腺的內分泌功能還在一定程度上調節視丘、垂體的功能。

3、促進受精卵的形成：前列腺液中所含的具有分解蛋白質最用的透明質酸酶，可以協助已達到陰道內的精子穿透子宮頸部的黏液栓和卵細胞的透明帶，使得精子和卵細胞能夠順利結合。

4、激發精子的活力：人類精液中的膽固醇和脂質大部分是有前列腺合成，從而給精子提供營養，激發精子的活力。

5、促進精液的液化：前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促進精液液化。

6、提高精子的成活率：前列腺可分泌枸櫞酸，參與精子的液化過程，使精液保持滲透平衡；同時前列腺液略偏鹼性，可中和女性陰道中的酸性分泌物，減少酸性物質對精子的侵蝕，提高精子的成活率。

7、維持生殖泌尿系的衛生：前列腺液中的鋅離子具有殺菌功效，使得前列腺發揮了抵禦外界病菌的作用，從而對維護生殖泌尿系統的健康有一定的幫助。

8、性興奮作用：前列腺內佈滿大量的神經網和神經末梢，因此是一個性敏感的器官，對前列腺進行適當刺激，能夠激發性衝動和性興奮，從而有利於性生活的和諧。

9、控制排尿功能：前列腺包繞尿道，與膀胱頸相貼，其環狀平滑肌纖維圍繞尿道前列腺部，參與構成尿道內括約肌。發生排尿衝動時，伴隨著逼尿肌的收縮，內括約肌鬆弛，使尿順利進行。前列腺因其解剖位置決定其有扼守尿道上口的作用，一旦出現問題，尤其是老年人因腺組織逐漸退化，結締組織增生，導致前列腺增生肥大，從而壓迫尿道，引起排尿困難。

10、運輸功能：前列腺由肌纖維和腺體組織構成，在交感神經的作用下，前列腺內的平滑肌收縮，可將精囊和輸精管中的內容物經射精管壓入後尿道，進而排出體外。

胃腸肝膽外科曾醫生

前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺，同時也是男性特有的一個器官。

前列腺主要有五方面的功能作用：

1、控制排尿

前列腺包繞尿道，與膀胱頸貼近，構成了近端尿道壁，其環狀平滑肌纖維圍繞尿道前列腺部，參與構成尿道內括約肌。

當發生排尿衝動時，伴隨著逼尿肌的收縮，內括約肌則鬆弛可以使尿液順利排出體外。

2、運輸精液

前列腺實質內有尿道和兩條射精管穿過，當射精時，前列腺和精囊腺的肌肉收縮，可將輸精管和精囊腺中的內容物經射精管壓入後尿道，進而排出體外。

3、生產精液

精液是傳輸和滋養精子的不透明乳狀液體。精液三分之一的液體部分是由前列腺產生。

前列腺的最重要的功能在於分泌一些營養津液的液體成分，這種液體叫做前列腺液，是津液的重要成分。

4、促進精子成熟

雖然前列腺本身不分泌男性雄性激素，但男性雄性激素轉化為活性的代謝二氫睪酮的過程，卻是在前列腺中進行的；

另外，前列腺所分泌的前列腺素也可以促進精子的生長成熟。

5、保護精子

前列腺在保護精子活性方面起著極其重要的作用，當尿道排出精液時，它會封住膀胱到尿道的出口，能防止脆弱的精子被尿液損壞。

並且，前列腺所分泌的液體能夠讓精子粘附在陰道壁而不被陰道內的高酸環境所破壞。

前列腺疾病是中老年男性的高發病，這和很多男士長期以來的生活習慣有關。

醫生勸你：少做4件事，前列腺會感謝你！

1、久坐

長期久坐不動，會直接壓迫前列腺，引起腺體充血，增加前列腺液排洩的難度。

需要注意的是，長時間開車、騎自行車、穿緊身褲等，和久坐是一樣的，也會傷害前列腺。

2、受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腺體收縮，使尿道內壓增加，影響排尿。

而排尿困難又會對前列腺產生不良影響，惡性循環可使前列腺發生病變。

3、憋尿

男性尿道的下段通常寄生有細菌。排尿時，這些細菌會被沖刷掉。

經常憋尿，會削弱尿液的沖刷作用，使得細菌繁殖增加，逆行到後尿道，可能引發前列腺炎。

4、酗酒

酒精會促進毛細血管擴張，使前列腺組織充血水腫，引起不適。

酗酒還會影響睪酮分泌，從而影響前列腺液的分泌和排洩。

前列腺對男人十分重要，卻又容易損傷。那麼，我們平時要如何養護前列腺的健康呢？

一、常吃養護前列腺食物

1、番茄

多吃番茄的男人等於給自己添加了預防前列腺癌的保護網，這是因為番茄裡含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿蔔素。

但讓許多科學家驚訝的是，番茄汁卻不具備這項保護功能。原來，番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪，才能被人體充分地吸收。

2、有機南瓜子油

在歐美許多國家，有機南瓜子油是作為男士必備的功能性營養補充食品加以開發的。

有機南瓜子油含有一種可稱為男性荷爾蒙的活性生物觸媒劑成分，對調節泌尿系統及養護前列腺都有幫助。尤其是緩解前列腺增生、消除前列腺前期腫脹，具有良好的治療和預防作用。

此外，它所含有的植物甾醇物質可以抑制5α還原酶的活性，減少雙氫睪酮的產生，可幫助男性改善因前列腺疾病引起的尿頻尿急，排尿困難，尿不盡和尿等待等症狀。

提示：因有機南瓜子油中含有類荷爾蒙物質，且有助興作用，因此未成年男士慎用。

3、蘋果

蘋果向來是營養學家大力推薦的健康水果。據報道，瑞典的一項研究又為吃蘋果增加了一條新理由——保護前列腺。

研究者選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，平均年齡為55歲。在為期一年的常規治療中，他們要求一半人每天吃1-2個蘋果，另外一些人不吃。

結果，在排除了其他生活因素影響後，堅持吃蘋果的人康復效果仍然優於不吃蘋果者。

二、經常慢跑

慢跑屬於全身的運動，活動的時候牽動全身各個器官和部位，對人體各個系統都有很好的鍛鍊作用，被譽為“有氧運動”之王。

慢跑也是保養前列腺的最佳形式。慢跑時，盆底肌肉規律而有節奏地張弛，彷彿是把前列腺放在“蹦床”上，讓它在上面“彈跳”，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。

三、按摩前列腺

按摩療法是一種輔助治療手段，對於前列腺疾病康復有一定幫助。

按摩前列腺的手法：

1、背部按摩

分推與肩同寬，直立，上身向前稍彎，用雙手背橫貼腰背部，由臀中部沿脊椎兩側至肩胛骨下，雙手交替滑動5-6次。

雙手五指合攏，用拇指前面及食指外側緊按背肌，輕輕用力上下交替按摩4-5次。

2、腰骶按摩

分推與肩同寬，直立，上身向前稍彎，手掌微凹，依次輕壓尾骨，骶骨，腰部，然後向腰側移動，重複5-6次。

雙手拇指置於髖前側，四指端以螺旋形移動按摩，從尾骨，骶骨到腰部，後向腰兩側移動按摩，手法應稍重，有壓迫感，重複5-6次。

五指合攏，用掌面緊貼腰兩側，由外向內稍用力按壓推動，在腰上下部分按壓6-8排，各重複5-6次。

3、臀部按摩

直立，重心置於左腿上，右足跟稍向外，右腿稍彎曲，用右手掌自下而上捏拿右臀肌肉，重複5-6次，後換左側進行。

直立，重心置於左腿上，右足跟稍向外，右腿稍彎曲，五指自下而上抓起並輕輕抖動肌肉，右側抓抖5-6次，換左側做同樣的動作。

注：所有圖片均來自於網絡，如有侵權可聯繫刪除。

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前列腺對於很多男性而言並不陌生，這是人體中非常重要的器官，也是最大的附屬腺，臨床上最常見的男科疾病就要屬前列腺疾病，前列腺疾病的病發率也是非常高的。對於很多男性而言，他們雖然知道前列腺是什麼器官，但是對前列腺的功能的瞭解卻少之又少。

1、參與精液構成

2、性發育相關

3、內分泌相關

有很多朋友年輕的時候手淫過度，引起前列腺，從而導致房事質量嚴重下降，很多女人出軌可能就是因為自己男人性方面不行，從而藥物又無法得到治療，又不知從何開始調理。

接下來我為大家講解幾組動作，對性生活治療，前列腺都有好處，在此就以圖片講解，詳細視頻可以私信我，我發給你。

1、提肛動作”是指有規律地將肛門向上提收的動作，通過這種一提一鬆的動作，可以對身體健康帶來許多意想不到的好處。

2、抖動強腎功，激活腎氣、讓腎的機能更加活躍，

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首先，前列腺對男人的作用是非常大的。不僅關係著我們精子的質量，還影響著我們男人的排尿系統，很多人得了前列腺都會出現尿急尿頻的現象，那尿頻症狀可以治好嗎，答案是肯定的，是可以治療好的，這個基本沒有什麼問題。

第一，前列腺尿頻的出現，本身也是前列腺病變到一定程度的症狀反應，要治療的話，就需要從前列腺的修復做起。

第二，我們要弄清楚怎麼算尿頻？是白天尿頻還是晚上尿頻？這些都是有講究的，一般一天正常情況下，超過8次尿尿就算尿頻，夜尿超過3次就算尿頻。另外，往往前列腺問題導致的尿頻還伴有尿急尿不盡等症狀反應。

第三，前列腺尿頻怎麼治呢?

急慢性前列腺炎導致尿頻。

急慢性前列腺炎均可導致前列腺及其周邊神經紊亂，神經受到炎症組織腫脹壓迫，頻頻產生尿意，導致尿頻但尿量少的情況出現。尤其是慢性前列腺炎患者，腺體組織僵死硬化使末梢神經受損，傳導失靈，會發生長期尿頻的現象。

前列腺增生引起尿頻。

前列腺的增生，壓迫後尿道，造成夜尿頻多、尿急、尿滴瀝不盡等一系列問題。積善堂專家認為前列腺增生患者出現排尿問題，是因前列腺僵死硬化後誘發腺體組織代償性增生所引起的尿道狹窄，嚴重影響患者的生活質量，同時亦導致性功能低下。

長期尿頻對男性患者的身心健康會造成極大的惡果，一方面影響工作和家庭生活，另一方面是因為尿頻大多是由前列腺炎而引起的。而前列腺炎發展到後，腺體僵死硬化程度越來越重，形成瘢痕組織，或者有鈣化結石形成，腺體功能會嚴重受損，導致前列腺發生鈣化甚至萎縮。而炎症長期反覆刺激，也是誘發癌變的主要因素之一。

目前最好的方法就是通過物理方法，通過鍛鍊和按摩的方式來激活細胞活性改善身體。特別是固精法和控敏法。針對前列腺的問題效果最好，可以解決男性前列腺引起的精關不穩，尿頻早洩，改善龜頭敏感閥值過低的問題，也許很多人都會選擇吃藥，現在藥裡面有很多的刺激成分，藥效一過又恢復到原來的樣子，治標不治本

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