特别努力，天天学习到凌晨，成绩就是上不去是为什么？

2019-04-08 08:46:39 佚名

科学谜团

学习这件事，有的人看似不努力就可以学得很好，有些人非常拼命却学习成绩一般。除了悟性的差异，学习方法也非常重要，对于大考来说，打牢基础知识、有节奏地学习和查漏补缺、提升优势科目才是致胜法宝。

1.不见得所有拼命的人都能取得好成绩

我读高三的时候，班长同学每天学到凌晨两三点，甚至连洗头洗澡的时间都挤出来学习，但是学习成绩却始终不尽如人意。我们班第一名的女同学，特别喜欢洗衣服，不怎么爱学习，但是依旧成绩非常好。
在山东这样的高考大省，班长要求全班同学从早上4:30学到晚上11:40，虽然身在高考竞争激烈的山东，但是这样的学习强度也有些太大了。其他班如何？其他班都是早上7:10—21:10，算起来，我们每天比其他班多学习了接近五个小时。
这样的学习强度如何？好像刚开始的时候，大家的学习成绩确实提上来了，但是后劲却不是很足。
班长每天凌晨三点多起来学习，晚上12点回去还要再打着手电筒学一个多小时，经常连洗澡洗衣服都觉得很奢侈。这个女孩真的是非常用功，但是学习成绩却只处于班上中下游。

而我们班第一名，早上7点正常上早读，晚上到10点多回去，偶尔回去洗洗衣服，好像不怎么费力就可以考得很好。

2.学习效率很关键，放弃休息时间学习不可取
对于初三或者高三学生来说，过度学习放弃休息时间其实不可取。
一是这样的学习节奏会降低学习效率，因为人的脑容量其实有限，我给你8小时学习和让你24小时不间断学习，其实对知识的掌握程度是一样的，也就是人的学习效率只在一定时间内较高，到了身体需要休息的时候你还在学习，会导致效率急剧降低；

二是熬夜学习会影响第二天的学习，长此以往，人就会变得没有精神，对学习任务也是疲于应付。人的身体是有生物钟的，必须每天保证至少5个小时的睡眠，7-8小时最佳，如果你熬夜，那么第二天就可能昏昏欲睡，上课时听课和吸收知识的精神头就会急剧下降；

三是长时间的熬夜学习，如果成绩得到了回报还可以，但是如果得不到回报，就会让人觉得很委屈。学习这件事说白了是给自己学的，每天开开心心的最好，但是如果你长时间比别人付出更多时间和精力去学习而得不到回报，人就会付出感和委屈感很重，自己的情绪低落，也不利于学习和个人成长。

3.死命学习不如把时间用在刀刃上

同学们到了高年级，学校安排的学习任务已经很重了，如果能保质保量完成学校和老师安排的学习任务，其实就已经很不错了。
所以，高年级学生首先要保证的，是在学校规定的学习时间内高质量完成学习任务，要尽量提升白天的效率，让自己的每节课都全神贯注、每道题都能做一道、弄懂一道、下一次见到不再做错，其实比一味熬时间要好一些。
而且，学习越是紧张，越需要有充分的休息，这样才能让你的大脑在该活跃时足够活跃。
作为高三学生，一定要接受一个事实，那就是每个人的脑容量都是有限的，一天只能记住一定量的知识，再多了即使装进去，也很难消化和吸收。

4.成绩提升的关键，是强化基础知识+查漏补缺+掌握答题套路

在我国组织的中考和高考等大型考试中，考察的知识都比日常考试更加基础和套路化，如何让自己的成绩快速提升？
一是牢固掌握基础知识，把各科目的课本先吃透，掌握好。如果你能把每门课的课本好好利用，例题好好掌握倒背如流、课后题做一道消化掉一道，就可以拿到高考的基础分数了。而且掌握基础的好处在于可以帮助你以不变应万变，不管出题套路怎么变，你的基础知识都派的上用场。

二是通过历年真题掌握考试的答题套路。对于高考来说，只要你反复做历年真题，可以把每门课的历年高考卷子从头做到尾，再让你碰到这个题目你可以不错，就已经很厉害了。
三是提升自己的优势学科，补足自己的弱势学科。如果高考想取得好成绩，一定不能有瘸腿科目。你哪一门不好，就一定要去补足哪一门，否则你可能高考时单科就比其他人少几十分，这样是无法考上名校的。如果你想上名校，就一定要有自己的优势科目。

综上所述，若想提升成绩，打牢基础知识的底子，掌握套路，查漏补缺最重要，高效率学习绝对胜过无效率地熬夜和死命学习。追梦不易，祝愿每位努力学习的小伙伴都可以取得理想成绩，祝福！

考研东住佛小仙女

回答

关于努力了成绩上不去的问题？

首要要肯定的是：努力是非常值得赞扬和鼓励的。不知道题主说的是自己还是家里子女。

如果是自己，经常学到凌晨成绩还是上不去，也不要气馁。原因有学到的知识并不是一次两次考试排名体现的，二是通过这种努力的学习，成绩是一点积累上去的，成绩上不去也和掌握的知识点不准确，知识点不理解有关，在努力的基础上，还要找到方式方法，需要多问老师，想成绩优异的同学学习，特别是解题思路很重要。

死读书不提倡，一定要劳逸结合

相信题主这么努力，成绩肯定会好起来！！！加油！！！

如果是自家子女，做父母要及时开导，首先表扬孩子用功的精神，不要因为成绩上不去，打击孩子自信心，^_^多表扬这样孩子能建立好好学习的自信心。针对成绩上不去，必须要和孩子一块分析，具体哪科成绩上不去，是知识点没掌握，还是知识点不会，列举出来，有针对性的请教老师、同学帮助子女掌握不会的、不牢的知识。