因你而快樂29964839
加轉弧圈球也可以理解為高掉弧圈球，經常下網的話要從基礎練起。
第一、先看看給你喂球的球友的膠皮是不是長膠，如果是長膠回來的球是下旋球你拉過去會下網，如果是老化的反膠也會出現這樣的情況。
第二、看看你的膠皮有沒有問題，能不能掛住球。第三、從動作上找原因。 
（一）想讓弧線高，就往下引拍，引到膝窩後邊。想讓球衝就往後邊引拍（拍在球后邊，只能往前打，否則打不著。）想讓球往下走，讓拍高於球（比如打高球）。
（二）具體動作。那麼你經常性下網，拍就應該往下引，引到臀後膝窩附近。在來球下降前期，向上迎球，在接觸球的一瞬間手腕抖動一下加轉，體會摩擦的感覺，繼續向上 右眼方向揮拍至鼻子高度時向左眼方向壓（這個就是擊球的中上部向上部摩擦的過程），儘量往高處吊球。比網高上20-30釐米都可以，待熟練以後，高度自由控制。你可以摩擦球的右後側，這樣摩擦更充分。
個人見解，希望對你有幫助！
功夫乒乓球
這個問題的出現，其原因應該不是一個方面，或者說多種原因都可能導致你拉球下網。
一、拉球的弧度。如果你太追求衝勁，追求旋轉與落點的威脅，那麼弧度過低就會下網。
二、拉球時的擊球點。在你練習拉加轉弧圈球時，最好選擇來球下降前期，這個點容易對上，也容易借力，就是先把球掛起來，但是不應該去過多的發力，找到了摩擦球的感覺，基本也就找到門道了。
還有，拉好加轉弧圈，一定程度上取決於你的重心高低。如果重心越低，越是拉下降後期，球較轉且弧線越低平。
三、拉球時的板型。既然你說是拉的不轉球，板型大約80度應該沒有問題。需要注意的是要想更有把握，也可以在來球的高點期拉球，只是如果非得追求加轉弧圈的話，那就要稍稍包裹一下拉球。
四、拉球的手、臂、身體的結合。要想拉球質量高，那就一定要手、臂與身體結合起來。也就是說，要加強拉球時的向前、向上的頂胯運動和力量。
五、膠皮問題。如果以上方面都注意了，還是拉球下網，那就不得不考慮是不是膠皮的問題了。比如長膠和生膠類就不適合拉加轉弧圈，反膠的澀性膠皮拉加轉弧圈效果也夠好；就是粘性膠皮，如果海綿太硬，一般業餘選手也難以拉出高質量加轉弧圈來；再就是你的膠皮，使用時間不能太長，粘性差了也會影響旋轉的。
六、技術調整與體會。多多和高水平的球友練習與交流，會讓你對於拉球的旋轉有更好的認識；而如果能夠有好球友給你送球，專門去練習加轉弧圈的話，會使你更快的掌握好這一“乒乓神技”的。
讀書評書2017
調整板型，稍稍後仰
