MDS博少
首先，要看上的是哪種火，是實火還是虛火。
實火可以見面紅目赤、口唇乾裂、鼻衄出血、尿少便秘、脈數虛火又可以分為陰虛火旺和氣虛火旺，陰虛火旺多見潮熱盜汗、舌紅少苔、脈細數。氣虛火旺常有全身低熱、午後為甚、舌淡苔薄。
實火多由外感熱邪、精神狀態不佳、臟腑功能活動失調所引起，其中，以外感熱邪誘發實火的情況最多，溼熱、痰溼、血瘀、氣滯體質的人，由於體質因素易生實火。預防上，主要是不要在燥熱的環境中長時間停留就可以了。飲食方面，儘量避免生熱助火的食物，例如酒、辛辣食物、油膩食物和粘食。
治療實火宜採用苦寒滅火、清熱解毒、瀉實敗火的方式。實火需瀉，可以適當吃些馬齒莧、蒲公英等寒涼較明顯的食物，以瀉出為度。
虛火多由內傷所引起，疲勞過度、房勞過度、久病等，造成氣血虛弱、津液不足，使得臟腑失於滋養，虛熱內生。
實火需瀉，虛火則需要補。陰虛火旺者宜生津養血、滋陰降火；氣虛火旺者宜補中益氣、強腎興陽、甘溫除熱。日常除了保持充足睡眠外，宜多吃滋陰的食物來補足身體的陰氣，如梨、荸薺、銀耳、百合等，則陰可生，火可降。
需要降火的人，這裡還有幾點要說。
1、不同部分的上火症狀，飲食和用藥都不同
上焦有火，其特徵為“吃不下”，這是火在心肺，可以用寒涼比較明顯的食物藥物，有人喜歡喝藥茶，這種情況適合黃菊花、金銀花等。
中焦有火，特徵為反胃，胃氣上逆，可能伴有腹脹。這種情況宜喝白菊花、白芍、白朮等。
下焦有火，特徵為小便發黃或大便乾燥，適宜和梔子花、當歸等。
2、各臟器的火應分別對待
因為三焦的每一焦都不止一個臟器，所以要注意一下，若能對髒，則康復速度會大大提高。
肝開竅於目，眼乾、眼癢、眼屎多、易怒，即可判別為肝火。肝火大，選擇的食物藥物的寒涼性可以大一些；
鼻及鼻腔乾燥、生瘡、乾咳、痰多、咽喉腫痛者，其火在肺。降肺火最主要的不是清熱而是理氣和滋陰。一味清降只會令肺火遷延，反而不容易康復；
心有火，多表現於舌，舌邊尖發紅、心煩意亂、多夢或睡不著覺等。降心火最簡單的辦法是多喝水，寒涼食物藥物要適合而止，不宜過度；
脾胃有火的主要特徵如上所說，胃氣上逆，易反胃、易腹脹。降胃火的最佳辦法是清淡飲食，藥物反而在其次。避免食用高熱量上火的食物，如油炸食品、堅果等。生了胃火，一定要注意口腔衛生。胃火很容易上攻口腔，出現牙痛等症狀。
純鈞LHGR
上火是一種常見病，有輕有重。上火分兩種，一種最常見而玩固的是胃火，很多人上火厲害，藥也吃了，就是不退不減，諸不知西醫治標而不治本，輕則管用，重則越吃越嚴重了，本是幾元錢能治好的，很多人花上幾千元而無法完全把火清退，時間拉長，倍受煎熬。
本人一次在外，遇上一個高中學生。晚上同在一河邊乘涼，一個病人在向我講述她的病況，周圍她的朋友很多，都在聽，我不時插話加以辯證，談到她常常稍有感冒就上火，我說這是你的胃上有病，而不是肺炎，是胃潰瘍，一男學生突然插嘴，說:難怪上月我上火二十多天才好，還住院觀察3天共花了4千多，我驚愕，上火花那麼多錢？他說如果你們不信請看看我的前門牙，現在還是向外凸出而歪的，的確上門牙歪凸出一顆，他又說前五天覺火很重外，牙齦內開始長小包。越吃藥越嚴重十天後凸出來的牙當時有鬆動而癢痛。以不能正常吃飯了才進院。進院第二天牙凸了，現在這幾天又上火了正愁咋辦。
當時我略講了關於上火的特點，感冒引起的食積胃堵，氣不能下行反上，胃因消化困難而起火上引，使人口乾舌燥。喝熱水稍緩解，喝涼水而加重水炙。
如果你有先天消化障礙或胃潰瘍，一但食積上火更甚，用鼻呼吸不到一分鐘鼻痛，用嘴呼吸舌頭受不了。或引起喉嚨潰瘍，或口腔潰瘍。在治療方面，部分無知的人說你缺這樣原素，那樣原素，或總稱你感冒了，吃消炎藥打消炎針，但久治不愈。原本一簡單問題，搞得病人稀裡糊塗的。找不到原因。治療非常簡單花錢不多。
紫荊碧落78540171
上火是中醫理論的說法，在西醫裡面是沒有上火這個概念的。
按照中醫的說法，上火是人體內陰陽失衡而導致的內部燥熱，其又有虛火與實火之分。
具體中醫的理論我們就不贅述了，現在我們來從西醫角度來看看容易“上火”是怎麼回事？
先來說說人上火後的症狀，人在上火後身體會有很多表現，比如煩躁、頭痛、高熱、口唇乾裂、腹脹痛、小便黃、大便秘結、鼻出血等…
此外還有全身潮熱、夜晚盜汗、形體消瘦、口燥咽乾、身倦無力等表現。
現代醫學“上火”到底是怎麼回事呢？
現代醫學認為上火可能是身體的一種炎症反應。
這是因為人體在上火後出現的症狀，比如口舌生瘡、咽喉紅腫疼痛、牙齦腫痛等，和現代醫學上炎症反應很相似。
炎症反應我相信大家還是比較熟悉的，比如身體出現感染後基本上都會出現紅腫熱痛等不適，這和上述上火症狀有很多類似表現。
還有一個原因也很相似，就是上火時人體的免疫力常常是處於低下的狀態。
這一點炎症反應也是，很多研究表明，人體免疫低下時，體內的炎症因子（比如白介素、CRP等）明顯高於正常人。
醫心雕龍
對於平時經常熬夜，睡眠時間短，每天喝水量小，好吃辛辣食物，飲酒過盛，不注意防寒保暖，生活壓力大，性格易激動的人，身體比較容易上火。
身體上火，一般有心火、肺火、肝火和胃火，那麼出現這些部位上火的症狀和原因是什麼呢？如何預防呢？
心火
症狀:心煩易燥，口舌易糜爛生瘡，舌尖紅等，孩子可出現多動不安、好發脾氣。
原因:情緒波動比較大，長時間待在過熱或過冷的環境中，平時飲食過於辛辣，時常過量飲酒。
預防:保持良好心態，注意防曬保暖，不要長時間待在過熱或過涼的環境中，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，少喝酒，加強運動，平時多喝水，最好是溫開水。
肺火
症狀:咳嗽、咽喉幹疼、嘔吐黃痰、口乾而喜冷飲。
原因:在寒冷、乾燥、多風、密閉的環境中，喝水不充足，飲食過於辛辣。
預防:在寒冷乾燥的冬季及多風的春季，每天要喝充足的水，冬季在保暖的同時，室內也最好每天通通風，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物，戶外活動避免著涼。
肝火
症狀:急躁易怒，頭痛眩暈，目赤，耳鳴，面紅，口苦，咽乾等。
原因:氣急心燥，為了一些雞毛蒜皮的小事生悶氣、發火，身體過度疲勞導致情緒不穩，日常飲食過於辛辣，愛好飲酒。
預防:學會“制怒”，調整好心態，注意休息，不熬夜，日常清淡飲食，少吃辛辣食物，少喝酒。
胃火
症狀:胃烷灼痛，渴喜涼飲，口臭，牙齦腫痛，口腔潰瘍，大便秘結等。
原因:平時過多攝入辛辣、高脂肪、高熱量的食物，不良情緒鬱積等。
預防:平時飲食宜清淡，少吃辛辣、過熱食物，如火鍋、蔥、姜、蒜等，少吃高脂肪、高熱量的食物，適當食用一些“清涼”食物，如用蓮藕榨汁、配上蜂蜜一起服用。
Yana1208
火！上火？中華民族文化博大精深。對火字運用涉及到許多方面。外在實物的，內在精神上的，肌腹病態上的，還有虛擬形態方面的，如心火大，發火，（發脾氣）等。不知朋友所指為何？
