過了自己最不想過的生活,不得不接受現實,心裡悶,堵,憋,怎麼辦?

徐雪丹


我不禁想起一句話,人的痛苦大部分都來自於不能夠接受現狀。

記住一句話:路在自己身上。

我想讓你捫心自問一下:

你有沒有可能接受現狀,但同時仍然考慮採取有益的行動來改善?

如果可以的話,那你就解決了你現在的問題。

我認為你有拖延症,你無法“立即行動”,這會使你的壓力更大。

如果覺得改變很難,那就開始第一步吧,從整理好自己開始。

希望你可以克服拖延,接納自我。


詩人維吉爾


這個問題讓我想起了很多年前的我自己。我當初的理想是成為一名體育老師或者教練(能評職稱的那種)我在訓練場上也熱情的奮鬥過。就那樣憧憬著往目標一步一步前進著。忽然有一天得知要想當教練或者老師要內部有人還得有幾萬敲門磚。我一下子囧了。看著隊友神采奕奕的走馬上任十分羨慕。回來我去了沒名氣的武術學校,雖然不是我想對我公職那種,但也算是對口,為了興趣和當初的理想我加入了。日子就那樣不慍不火的過著,忽然一天傳來噩耗,我父母出車禍了住進了醫院,一下我蒙了。就這樣家庭的重擔落在了我的身上,好在他們有驚無險,但是就那一瞬間他們老了。他們是農貿市場批發蓮藕的,短暫的家庭會議後我辭職了來幫家裡打點生意,畢竟這個小生意比我在武校賺的多。又是日復一日年復一年,我心裡想的還是專業那點事,但眼下日子還要過,就這樣過了八個春秋。家庭的穩定最重要,理想比起一家的生活那就是奢侈品。後來我遇到了好多事,這些事也改變了我的命運,一言難盡,最後祝你過好現在的每一天,只要不放棄陽光會照進生命裡。


運河輕舟


生活是自己的,心裡有花,生活就會開花,心靈暗淡,到哪都是雨天。別人無法參與你的生活,一切還是靠自己。

首先,充實自己就不會胡思亂想,覺得心裡鬱悶,我們往往看到的都是不好的,從感知,聯想,然後自我否定,明明和你無關的事情,還往自己身上套,從而造成心情憋悶。

其次,扮演好自己的角色很重要,不管你是作為妻子,女兒,兒媳婦,還是丈夫,爸爸,兒子,扮演好每一個角色,不去跨越這些屬於你的角色,一旦管得事情多了,就會覺得累,什麼都往自己身上攬,就會造成疲累。

以上純屬個人建議。謝謝


開心點34379063


去努力,去改變,我也不喜歡我的生活,不喜歡我的工作,不喜歡我的周遭的所有,我知道我想要什麼樣的生活,也有目標,然後就為之努力,因為抱怨是沒有用的,唉聲嘆氣也是沒有用的,即使夢想很遙遠,你不去努力就更加不會擁有,除了努力還能怎樣?所以自己給自己加油打氣吧!


路飛醬醬啦


種豆得豆,和瓜得瓜!沒有無緣故的福報,也沒有無緣無故的禍患!自己看淡一些,順其自然,不過也不能自暴自棄,歸根結底還是要自己慢慢修!有思想的東西一定都會有運動的狀態,人還是要“動”。


兩面真相


有一句話叫逆來順受你聽過沒有? 當你覺得生活最糟的時候也不過如此了。沒有絕對的好與壞。 你需要做得就是內心強大,人只有內心強大了,克天克地所向披靡無敵。 人的內心力量變弱的時候, 別說天和地任何人或事還有東西都會克你。


後來3308


悶了,抽根菸。堵了,聽聽歌,憋了喝碗酒。走出去,享受大自然的風。外面的世界空氣清爽。


D冬天不冷2018


如果你有任何問題的話,你可以傾述,也可以想辦法解決問題。儘管心裡堵是不好解決的,但只有你能看開問題不就好了嗎?地球多一個人少一個人都不會改變,因此,請一定享受每一天,好嗎。

祝:問題解決


愛新覺羅載豐恬


有時如行屍走肉一樣的


風雨人生49973


人只要活著:只要健康:就只有向前看,現實的不如意,不順的能改變就盡力改變:不能改變的就只有放下並繼續向前看。


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