很多孩子，一到冬天就开始不停的流鼻涕，一开始以为是感冒，后来才知道而是过敏性鼻炎。那今天这篇就来和大家分享下抗鼻炎心的得吧：
1、鼻腔清洗，这真的是最简单直接的方法了，用淡盐水清洗，可以清除鼻腔里的分泌物，保持鼻腔的卫生。这种方法很适合轻度的鼻炎患者，开始我也在医生的建议下这么做，起初还是见效的，但是越用时间发作间隔越短，治标不治本，还容易错过鼻炎最容易治疗的过程。到最后每天睡前一次，真的不建议就用这种方法过一辈子。
2、鼻炎喷雾，在鼻炎很严重的时候，喷两下，鼻子马上就会感觉很舒服。但是前一段看到一个女患者，买的日本的喷雾一天一次到最后每天都一直喷，最后被医生诊断说，已经这个喷雾产生终生依赖了。这种就是明显含有激素成分。偶尔缓解可以，但不建议长期喷，而且容易造成鼻子出血。
3、增强自身对过敏原的抗性和自身免疫力。瑞士kingnature 野樱莓冲剂，每天一条用温水冲泡。其中含有opc还有各种抗敏多酚，从增强自身免疫力，减弱自身对过敏原的刺激反应，从而达到缓解鼻炎的症状的作用，这个可以从根本上解决鼻炎问题。
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