我們常說，做人一定要學著放下，當你真正放下了，你就能夠得到解脫。可是如何才能真正放下呢？這應該是很多人心中的疑問。
我以前也問過自己這個問題，如果一個人已經入了你的心，可是最終沒能在一起，你是否能夠放得下？如果一個人曾經傷害了你，你是否能夠放下曾經的傷痛，學會原諒，學著釋懷？如果，你曾經做過一件讓自己後悔的事，你是否又能放得下…
放下，說起來容易，可是真正要做到，卻比登天還難，但是不放下，你就會與痛苦糾纏不斷，難過一輩子。所以終究，我們還是要學著放下，如果實在放不下，你就只能讓時間來救贖！
人之所以放不下，都是因為執念太深，深深紮根於心裡。如果你想放下，你就要把執念連根拔起，根太深，要想拔除肯定很難，但是我們可以把執念當做砍樹一樣，先把露出地面的所有枝幹全部砍掉，如果再長出新枝，繼續砍，這樣下去，下面的根遲早會爛掉。
如果你放不下曾經那個你最愛卻傷害過你的人，那就不要再見，不要再賤，不要再念，慢慢的，你就會淡了，忘了，然後就放下了。如果偶爾傷感，那就找一些開心的事情去做一做，讓自己的心裡感受到溫暖和快樂，讓自己的內心充滿陽光，盡是美好。
一份傷痛，至少需要三倍以上的喜悅才能與之相抵，所以千萬不要讓自己受傷，因為痛的是自己，這種感覺很不好，而且它還會浪費掉你很多快樂的時光。人活著，就要灑脫點，不要執念太深，不要讓別人的針，刺穿了你的心。
如果得到的是傷害，那就鍛鍊自己的免疫能力。人生這輩子，被傷是再正常不過的事，你放不下的，別人根本就不在於，你只過是過不了自己心裡的那道坎。
你如果做不到主動放下，那就只能等，等到你不得不放下的時候，然後無奈的放下。主動放下，很灑脫；不得不放下，很無奈，不要讓自己太無奈，要灑脫點！
逼自己一把，狠狠的去放下；狠下心，不要再想；絕情點，不要再念。不要去做一個多愁善感而又自作多情的人，不要拿自己的多情去糾纏別人的無情，這樣就太傻了！
一塊石頭壓在心裡，你要麼把它拿出來，你要麼把它拉出去，如果一直停留在心裡，你將不堪重負。
放下，說容易，也容易，說難，也難，關鍵在於你是否能放下心中的執念，然後用一種更好的態度去面對，而不是死抓不放，死抓不放的結果只有一個，你抓不住你的那些執念，你抓的都是你自己那顆受傷的心，受傷的心再被抓，只會更痛，不如放下！
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