红薯现在流行这样吃!外脆里嫩特别香,别总蒸和烤了


食材:红薯1个,面粉半碗,适量清水

把红薯洗净

去皮后切成小丁

放入大碗,加入面粉

加清水,搅拌均匀,让面糊能粘上红薯丁为宜

锅中热油,放一勺红薯丁面糊,把它按扁按平整,小火煎制

煎至两面金黄即可

煎完后放吸油纸上,把油吸走更好吃

红薯:通便排毒、辅助降压、抗衰老


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