小果果
翻身这种大型动作，对小婴儿来说是一个很大的挑战，既需要协调整个身体，头颈、四肢、躯干共同配合，又需要各个部位都有足够的力量。如果力量不足，或者配合性不好都无法完成。
我家二宝不到三个月就能够自主翻身了，下面是我的经验：
我家二宝出生的医院医生护士都有非常多的经验，而且特别有耐心有爱心地对待每个妈妈和宝宝。
二宝出生第二天，护士给二宝洗完澡就直接把他翻过身趴着放在了床上，这个举动让我非常惊讶，但是护士说这样做有助于孩子心肺功能的增强，护士还要求每天至少让宝宝趴两次，只要孩子不烦躁，就可以多趴一会儿。出乎意料，三天后孩子就能微微抬头了。这说明他的脖子已经有一点力量了，这为后面的各种动作打下了一个良好的基础。
经常趴在床上，让宝宝在仰卧的姿势以外，多了一个观察世界的视角。每次趴在床上，他都是非常享受的样子，有时候就趴着睡着了。而且，经常趴着额外的好处是，二宝的头型非常完美。俩宝脑袋都很大，但是看上去二宝的脑袋比大宝小一号。
最初，孩子身体柔软娇弱，没有什么运动能力，就需要家长用各种游戏来帮助他锻炼身体。
比如每天带孩子做几次被动操，帮助孩子发展力量和协调性。
拿孩子喜欢的玩具逗引他左右转头，让脖颈更有力量且更加灵活。
孩子再大一点，自己转头东张西望的时候，就可以把他摆成略微侧身的姿势，让他感受这个姿势的感觉。
当宝宝出现使劲扭头，且同时抬一侧的胳膊和腿，向另一侧发力的动作时，他就已经准备好了，可以练习翻身了。大人可以在孩子面前，轻拉他的小手，扳动他的肩膀，或者在他身后，轻推他的后背，就可以帮助他翻过身去。第一次翻身成功，孩子会即困惑又兴奋，渴望更多的练习。开始的时候，孩子一定是笨拙不协调的，经过多次的联系，他会越来越熟练，很快就能掌握这个技能了。
四个月的宝宝，正处在最适合练习翻身的阶段，即使没有经过以上的练习，他的身体也基本具备翻身的条件了，家长只需观察他，在他需要的时候协助他，相信宝宝很快就能学会翻身了。
另外，孩子出生的时间也会影响他们翻身的早晚。
我家大宝出生于春节前最冷的时候，全身厚重的衣物让他难以做出各种动作，不要说翻身，就是抬抬胳膊踢踢腿都要付出极大的努力。天气回暖之后，挣脱了棉服的束缚，他很快也学会了翻身。
爱思妈妈
Able四个月零一天的晚上，吃晚饭的时候，他躺在小床里，看着我们吃饭。家婆突然说:“哎哟，想翻身？”一看，果然Able有点吃力地把整个小身体往一边侧，小床似乎限制了他，急得他呀呀叫。后来把他放到爬爬垫，整个宝才笑逐颜开，又开始要尝试翻身，身体使劲侧向一边，我把他的腿放在另一条腿的上边，手臂贴着他的脖子后背，在他背后轻轻地推一下，一个漂亮的翻身动作就完成了。他两条手肘支撑着小身体，那小表情参杂着开心，自豪，满意……
至少说明，最近的翻身训练没有白费，虽然家婆说到了年纪自己会翻的，但看到邻居三个月左右的宝宝已经会翻身了，而Able一点想翻身的迹象都没有，担心跟不上同龄人的发育进度，还是有意识地进行了翻身训练。现在是一放到爬爬垫上一言不合就想翻身。
后来了解到，一般宝宝在3个月才开始练习翻身，6个月时才能熟练地从仰卧翻成俯卧位，有的宝宝可以延迟到8个月才能完成。4～6个月才是真正训练宝宝练习翻身的时候。
当然开始翻身训练之前，要确保小宝宝已经能够稳稳地抬头了。可以通过竖抱宝宝和妈妈斜坐靠背椅上，宝宝趴在妈妈胸前来训练抬头，锻炼宝宝支撑头部的力量。竖抱最好是三个月以后进行，对脊柱发育有好处。
翻身训练方法
首先训练宝宝从仰卧位翻到侧卧位。爸爸站在宝宝的右边用带响声的玩具例如摇铃逗引，促使宝宝听到响声想向右侧转头时，妈妈将宝宝的左腿搭在宝宝的右腿上，用手扶着宝宝的左背部，轻轻向右侧推，将宝宝的身体向右侧翻身90º。休息一会后，爸爸可以站在宝宝的左侧，继续摇铃逗引，使得宝宝听到响声后想向左侧转头时，妈妈轻轻推动宝宝的左肩，宝宝自然就翻身成平卧位。
向左侧翻身训练同理。
当宝宝从仰卧位已经能够熟练的翻成侧卧位时，在宝宝面对的一侧把宝宝喜欢的玩具放在身边的床上，妈妈用手摇动这玩具来逗引宝宝伸手去抓，在宝宝努力去抓的同时，身体就会自然由侧卧位翻成俯卧位了。
【温醒提示】
（1）如果宝宝开始出现不耐烦或者想哭的表现，就不能让宝宝趴太久，以免引起宝宝反感。
（2）当宝宝所做的动作获得成功后，妈妈要及时亲亲自己的宝宝或者愉快地夸奖宝宝，这样宝宝才能有兴趣乐于去重复动作训练。
（3）当宝宝从仰卧位熟练地翻成俯卧位时，妈妈仍要继续让宝宝练习，不仅为了熟练水平，更为日后学爬打下基础。宝宝8、9个月时，可以开始训练宝宝从俯卧位向仰卧位翻身以及连续打滚。
（4）冬季宝宝穿得厚实会影响翻身动作的掌握。另外宝宝太胖也会有影响。
（5）练习翻身时最好用硬板床或者爬爬垫，训练时间可以选在两次奶中间和宝宝觉醒时，不要在宝宝刚吃完奶后或身体不舒服时练习。
（6）妈妈的协助的动作一定要柔和，注意保护好宝宝娇嫩的肢体。
（7）开始训练时，练习时间和次数不要太长，要逐渐增加。
翻身是宝宝人生中最早的“大型”自主运动。当然也不排除有很多小宝宝不经过翻身运动的阶段，就直接进入了下一个行为发展阶段。因此，不会翻身并不一定就代表宝宝的行为发展出现了障碍。宝宝之间大运动的发育是有差异的，即使同一个孩子每项大运动技能的发育也是有差异的，作为爸爸妈妈的我们其实不用太着急。
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爱芽育儿
很多初为父母的宝爸宝妈们，自己家的宝贝已经三四个月了，还不会翻身感到非常焦急，其实宝贝的成长一是靠天性，二是靠合理有效的引导。下面我分享一下对宝宝翻身的引导经验。
首先要让宝宝有能够翻身的体力，宝宝想要翻身是头、手、身体、及腿都要配合动作的过程。所以宝爸宝妈们要经常给宝宝做被动操。
第二，宝宝首先要练习转头，因为翻身动作是由头部开始的，宝宝开始翻身都是先转头，再转身体最后转腿。宝爸宝妈要经常用铃铛或者宝宝感兴趣的东西引导宝宝转头，为翻身打基础哦！
第三，当宝宝转头很灵活了，或者宝宝抬头动作能坚持一会儿了，还要同时训练宝贝的腿的灵活性，这需要宝爸宝妈经常陪宝宝玩耍，例如宝宝的脚踏琴、或者给宝宝经常拉拉胳膊和腿，引导宝宝运动。宝爸宝妈千万不要以为宝宝小，不懂事，不需要你的陪伴，其实宝贝都是很聪明的，很多意识都在慢慢形成。
第四，宝爸宝妈要根据宝宝的情况适当的帮助宝宝侧身，让宝贝慢慢形成侧身的概念，侧身时要帮宝宝按摩背和头部，或者帮宝宝挠挠背部，这样能够缓解宝宝经常躺着背部的不适，同时提高宝宝对触感的反应。
- 最后，就是在侧身的基础上帮着宝宝翻身，可用与侧身相同的方法，先帮宝宝翻身，然后按摩背部，这样宝宝会感觉翻身有人帮着按摩，同时宝宝会激发对这新奇的动作的探索。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，；猫‘小；帅。学、汉。字、、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
幼儿教育
可以让宝宝在平躺先学会侧身，你只可以帮助宝宝侧身，让宝宝用自己的力量趴下去，也或者让宝宝趴着，让宝宝自己或你的帮助下仰躺下，趴着要比躺着练习翻身更容易些，因为趴着宝宝臂力时间长了会累，宝宝会不由自主地翻过去，而且还能锻炼宝宝智力，一定要休息，家长必须要在宝宝身边时练习趴着
