消瘦的糖尿病人是不是不用限制饮食?

综合内科张医生


曾经我有一个2型糖尿病病人,一年前诊断后服用二甲双胍数月后,血糖恢复正常,后来一直靠饮食量来治疗,保持血糖,但体重确实比以前瘦了30多斤,然后突然有一天不想控制饮食了,就多吃了一点,立马2小时血糖就来到12.1mmol/L,一直非常纠结,这控制饮食血糖还好,但却又不像继续消瘦。

实际上,这位患者饮食控制的方法是存在问题的,得了糖尿病,限制饮食是必不可少的,不管你是偏胖,还是目前处于消瘦,不限制饮食就会导致高血糖、高血脂、身体发胖,很容易并发高血压等其他慢性病,不利于病情发展。


那么,消瘦型糖尿病患者应该如何限制饮食?

首先,消瘦型糖尿病患者确实比其他糖尿病患者更难控制,往往免疫力低下,很容易并发肝炎、肺结核等其他各类感染。

其次,消瘦型糖尿病患者往往多见于胰岛素依赖型糖尿病和2型糖尿病晚期,其治疗一定要采取胰岛素治疗控制糖尿病病情,同时还要结合饮食治疗,通过增加能量摄入,调整合理的饮食,以达到升高体重过程中还不会引发血糖升高,不单单是限制量问题,要遵守一定原则,保持营养成分的恒定,不同的人情况是完全不同的!


第一,认清饥饿感原本就是糖尿病症状,属于糖代谢紊乱引起的,不要过于惊慌,经过治疗,随着血糖下降会改善,甚至消失的;

第二,每天饮食量还要跟自己运动强度相结合。轻体力劳动者,每日主食300—400g,重体力则要达到500g以上,最好在营养科医生指导下进行;

第三,限制饮食应该循序渐进,如果限制太多,更容易导致酮症酸中毒;

第四,提高热能摄入;

第五,尤其是要补充充足瘦肉等优质蛋白摄入;因为消瘦型糖尿病患者糖原储备空虚,蛋白分解代谢增强,很容易出现负氮平衡;

第六,限制脂肪。脂肪容易代谢不完全,反而容易产生酮体,导致酮症酸中毒!


医学小侦探


当然不是,任何糖尿病病人,都应该严格遵照糖尿病饮食,绝对不能大吃大喝。糖尿病病人可能无法顺利利用机体内的葡萄糖,因为胰岛素耐受、不敏感等等原因,既然无法利用葡萄糖,那么机体会利用脂肪、蛋白质,我们的肌肉是蛋白质啊,我们的肚子多是脂肪,当这部分组织被机体利用了,人就变得消瘦,糖尿病病人多数都是消瘦的。这时候还是要限制饮食的,但有讲究:

1、限制葡萄糖的摄入量:我们不是缺葡萄糖,而是机体利用葡萄糖出现了障碍,这就需要胰岛素治疗啊,胰岛素就好像一把钥匙一样,能打开细胞的大门,让葡萄糖进入细胞,利用起来。所以我们不能多吃淀粉类食物,更加不能多吃高糖食物,比如葡萄、哈密瓜、蜜枣、蜂蜜等等。

2、营养要均衡:要适量适当进食蛋白质、脂肪,比如鸡肉、鱼肉都是可以吃的,如果饮食失调,会导致营养状况进一步加重。还要多吃新鲜的蔬菜,一些含糖量不高的水果也可以吃的,比如西红柿、香蕉等等。


最后,更重要的是一定要控制好血糖,目前我们有5-6类口服降糖药,还有胰岛素,如果口服降糖药不能控制好血糖,那就要使用胰岛素,不用抵触胰岛素。只有把血糖控制下来,才能最大程度避免并发症的发生,才能更好的控制糖尿病。


李鸿政医生


营养师小糖来为大家解答。答案恰恰相反,很多消瘦的糖尿病患者就是误以为可以不用控食,导致血糖高上加高,结果还是瘦,一点也长不回去,并发症一来,人就倒了。

事实上,消瘦的糖尿病人同样要控制饮食,因为之所以会发生消瘦症状,就是因为血糖失控了。当我们体内的血糖过高时,内分泌系统会紊乱,机体无法正常的分解利用血糖,而去分解脂肪和蛋白质来供给能量,而过高的血糖则会随着尿液排出,导致营养丢失。这就造成了明明吃得多,血糖居高不下,人还渐渐消瘦了的现象。

对于消瘦的糖尿病患者,我们建议合理增重至正常的体重范围内。体重不胖不瘦,才是最利于控制血糖和预防并发症的,过胖和过瘦都不好。

消瘦的糖尿病患者该如何增重?

1.适当增加每日热量的摄入,采用分餐制,每餐稍微多吃一点,可找专业营养师计算。

2.增加蛋白质的摄入量,以鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、豆制品等优质蛋白为主。

3.粗粮细粮搭配食用,每日绿叶蔬菜吃够500克,也可吃到750克。

4.注意营养均衡,消瘦者易伴随有胃肠道疾病,导致吸收变差,所以食物要多样化。

5.加强锻炼,运动可以保持肌肉,防止消瘦。

希望小糖的回答能帮到大家,记得点赞哦~如果想找专业营养师帮助,可进入糖人健康网主页,私信关键字“血糖”找营养师来为您制定个性化控糖增重食谱哦!


糖人健康网


最近带领一些糖尿病人科学饮食,让糖尿病慢慢趋于正常,这是一个漫长的过程,当然在这其中他们也会误入一些歧途:

糖尿病典型的症状,多饮,多食,多尿,体重降低,就是三多一少。

说到体重降低,很多人会觉得很高兴,那么是不是就可以放开的吃,不用限制饮食,想吃什么就吃什么了呢,反正也有降糖药,也有胰岛素跟着,难道真的是这样的吗?

其实并非如此,作为糖尿病人,尽管体重降低,更应该注重饮食的质量,控制好整餐升糖指数,使饭后血糖升高的缓慢一些。

一个典型的糖尿病人,他的饮食当中,不应该,出现纯纯的白米饭,白馒头,面条,高油高盐之类的食物。以及一些食物糊化程度较高的,例如,土豆泥,等一系列的淀粉泥糊状食物,糖尿病对于这些是比较禁忌的,因为它们在使用之后,体内血糖急剧升高,不利于血糖的平稳。

作为糖尿病人,更应该使用粗粮杂粮,全谷物食物,食物要保持多样性,增加优质蛋白质的摄入,尽量多食用一些新鲜的蔬菜,比如叶菜类的蔬菜优先选择。


国家注册营养技师(DRT)

中国营养学会会员

国家二级公共营养师

国家三级健康管理师


营养百事通


恰好相反,消瘦的糖尿病人更应当控制饮食,限制糖分摄入,争取平稳血糖才有机会长肉,让身体恢复强壮。回答这个问题前,我们应当弄清楚为什么糖尿病患者会出现消瘦的情况。

其实无论是怎么样的糖尿病患者,到最后都会逐渐消瘦,如果血糖控制不稳定的话,消瘦的速度暴增,特别是一型糖尿病患者(多出现在青年时期,由于自身胰岛细胞受到破坏,无法正常释放胰岛素,从而无法有效降低血糖),当一型糖尿病爆发时期,如果患者没有及时察觉,短时间内就可能暴瘦。二型糖尿病被我们成为“富贵病”,一般是由于日常饮食不节制,长期摄入高油高脂食物,加上自己胰岛素抵抗增强,胰岛素敏感度下降,或遗传因素,因此逐渐患上糖尿病,患病时二型糖尿病患者一般可能处于肥胖状态,但如果不想办法控制血糖的话,二型糖尿病患者也会逐渐消瘦。

胰岛素是体内唯一能降糖的激素,胰岛素降血糖的机制是开启血液中葡萄糖进入细胞的大门,让血液中葡萄糖进入细胞供能,一方面细胞得到能量,另一方面血液中葡萄糖下降,因此能达到降血糖的效果。但糖友由于缺乏胰岛素,因此无法正常把血液中的葡萄糖运输到细胞供能,细胞由于缺乏能量因此只有发信号给大脑,分解自己的脂肪和蛋白质后续供能,而血糖也无法下降,如果长期如此的话,自然身体消瘦。所以,如果糖友发现自己这段时间血糖总高居不下,自己的体重肯定也会随之下降一些。如果糖友的血糖保持平稳,说明身体在有效利用葡萄糖,自然脂肪和蛋白质也能保存下来。

所以,如果糖尿病患者持续消瘦一定要控制饮食,减少高糖食物摄入,甚至需要控制高油高脂食物。并且时刻监控血糖的情况,而且还应当配合降糖药和注射胰岛素来辅助血糖平稳,血糖的平稳才能保证体重保持和体质的提高。


只有营养师知道


糖尿病人都要调控饮食,不在胖廋。饮食疗法是防控糖尿病首要的最基本的疗法。如是‘前期‘’’,仅饮食与运动疗法可以调控好,让血糖达标。


海阔天空hdj549


需要限制饮食

但量可以适当放宽

不需要做到那么严格

同时排除其他疾病引起消瘦的可能

控制血糖的同时

可以增加体重


百小度323


不是!还是需要控制饮食!


分享到:


相關文章: