电玩洋洋
我想一个最最通俗NBA他们吃的是带血的牛肉{6，7分熟}而我们吃的大米，白面，开个玩笑，但是话粗理不粗，NBA对球员身体素质的要求很高，都有很强的上肢力量，黑人普遍偏多，他们肌肉力量好强，能跑，能跳。而且他们有专业系统训练，主要是他们很少吃猪肉，对饮食有这特别好习惯，不吃垃圾食品，有专门的饮食指导，怎么增重，怎么是肌肉变强，在一个NBA球员从脚到头，从吃的到喝的都是有专业的人在要求，在把控，而我们国内的球员，1是我们属于黄种人，没有黑人那样天生身体素质，身体爆发力，2没有系统的训练，有时甚至还有的球员不控制自己的饮食，同时我们专业训练也少，但是我们cba在走向职业化，每一次的都在向好的方面在学习，我们的联赛也会越来越好，越来越精彩
这个世界285740392
力量与肌肉是有一定关系，其次也与发力的动作也有关系。
对于肌肉来说，有句老话是“7分靠吃，三分靠练”
练我不太懂，所以就说说吃的吧。如果说美国运动员的饮食系统是天堂，那么国内的职业篮球球员的饮食可以称得上是地狱。下面我们就先来看看CBA豪强新疆的食堂吧。
虎扑帖子
《球队基地一日游，感受了一下我疆的伙食，土豪的伙食是怎样的，直接上图不废话》
号称CBA伙食最好的新疆队食堂是这样的
基本上都是些重油重盐的食物。重油、重盐对于运动员来说是大忌，这些对于肌肉的生长来说并没有任何意义。
这已经是CBA顶级球队的饮食。
然后我们再看看球员的情况
作为CBA历史前三有力竞争者，8冠王时期的广东宏远球员朱芳雨在赛后：
烟酒对于职业球员的危害也是不言而喻的，我自己打篮球，也试过前一晚喝酒，然后第二天打比赛，体力完全跟不上。注意这已经是CBA历史顶尖人物。
那么有人会问NBA是怎么一种情况呢？毫无疑问，是有的，杜兰特上赛季不也被爆出来抽烟不是？但是问题在于，这些酗酒抽烟的球员，绝大多数都迅速陨落，如坎普、弗朗西斯、奥多姆，剩下的要么是天赋实在异禀，如巴克利，要么保持着超高强度的训练水平，如杜兰特。而NBA更多地，则是保持着严格自律的球员。
王非认为，NBA球员强壮的身体跟他们的饮食习惯有很大的关系。王非说：“饮食是球员生活中很重要的一部分，是球员身体状况达标的保证。西方人的饮食习惯就是以牛肉、鸡肉等肉类食品为主，这些食品热量很大，所以他们的身体也很强壮。”
关于NBA球队的营养师和食谱，王非说：“其实营养师并不会给球员制定食谱，他们只是根据每名球员的特点，建议球员应该多吃什么、少吃什么，而到底什么食物上了球员每日的饭桌，完全取决于球员的职业素养，也就是我们通常所说的‘自觉性’。在这一点上，NBA球员大多数都做得非常好，表现出的职业素养非常高，因为他们都十分清楚‘身体是打球的本钱’这一简单而重要的道理。
我们再看看在NBA的中国人——姚明
这是姚明进入NBA前后的体型差距，肉眼可见的。所以我们不要以人种为借口，人种是一方面原因，但是并不决定结果。我们再看看同样是在NBA奋斗的黄种人——林书豪的食谱
早餐：5个鸡蛋、一点火鸡肉或者汉堡训练后：喝蛋白质混合饮料 午餐：一般吃沙拉、三明治或者鸡肉晚餐：蛋白质混合饮料和通心粉鸡肉鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。 此外，每天还要喝8瓶水，吃205克蛋白质和8包蔬菜。身体是革命的本钱，对于运动员短暂的运动生涯来说，身体更是他们最需要注意的方向。其次倘若身体差点，球员的投篮动作就容易在对抗中变形，导致命中率下降。因为在训练中你是不用对抗的，但是你在比赛中却要分散一些注意到对抗上，有的甚至被困在对抗中（国内许多球员被针对性防守后就整场隐形）所以为什么我们国内很多球员在训练中的命中率还可以，但是一到高级别比赛中就频频打铁，很多原因都是源于此。
我们国内的训练系统的确有些不如国外一些先进国家，特别是对抗性的运动（足球、篮球等），这些需要各个领域的人士（如运动学、体育医学、体育教练等专家）参与到改革当中。
但我认为中国从体育大国转变成体育强国中最大的困难并不是这个，所有的改革改到最后，都会指向一个问题——我国的教育制度似乎有点不跟不上现在中国的发展了。
路边体育传媒
<strong>球员肌肉的含量是根本的差距，众所周知姚明是NBA顶级中锋之一，但是在刚进入NBA的时候，他其实非常的瘦弱。那个时候他无论是在身体对抗上还是身体协调上，又或者是罚球投篮水平都比较低。然而进入NBA之后一段时间，姚明的整个人的变化都非常大，从图片中可以明显看出来。肌肉的含量和线条以及肌肉的维度都明显的增加了。
那为什么感觉NBA球员投三分球都很有力度，但感觉CBA球员软绵绵的呢？我们看NBA比赛的时候，大多数都是身体对抗，哈登后撤步后的三分，库里运球直接出手，詹姆斯的后仰三分。虽然每个姿势都不一样，但是出手都非常有力的，从他们出手后最后的定着的姿势来看，不仅是手臂有力而且手腕也特别有力，这其实是有四点原因。
第一：伙食不同
这也算是最主要的一点吧，一个运动员的身体素质一定会跟饮食挂上钩。NBA的球员的一日三餐都是由专业的训练师来搭配的，少油少盐的吃法是常事。就拿詹姆斯来举例，他是联盟身体素质最好的球员，那是因为他背后连续15年从来都没有过暴饮暴食，而且饮食特别的规律，每一餐吃多少热量都算的非常精准，从而导致了他拥有坦克般的身体。
而CBA的饮食也有被曝光过，很多中国球员在比赛后或者赢球后都会聚一聚，但这一聚就是想吃什么吃什么，烧烤啤酒撸串，样样来一次，汉堡炸鸡也不能少。尽管CBA也有专门的营养搭配师，但毕竟这不是国际赛事，所以控制起来也就没有这么严格。伙食方面不控制，所以身体上的肌肉含量比较有水分，以至于投球的时候看起来软绵绵的。
第二：训练程度不同
NBA的球员训练都是大重量的高效训练，季后赛一结束，他们会选择在休赛期继续锻炼，增强自己的身体素质以及球技。而这也是他们为什么能够身强力壮的原因，而CBA的球员比赛一结束，大多数都是先放松段时间先，吃喝玩乐来一通，等到时候快开始的时候在重新捡起训练，但也有少数CBA球员不会丢下训练。这也恰好说明了，为什么美国的替补球员来到国内打CBA就好像全明星打板凳球员一样。
第三：基因不同
这一点算是其次的但也有一些影响，CBA打球虽然也有身体对抗，但大多数都是喜欢自造犯规获得罚球，而NBA却是迎着防守球员的身体硬上。国外球员血液中的基因比我们国内的更加激烈，充满的竞争，这是一种先天的优势，强求不来。
第四：起点不同
这个就得从小时候说起，在中国孩子18岁之前，许多家庭要求孩子的就是好好读书，别整一些其他没用的。而国外的家庭从小教导打球，健身，多运动，书虽然也要读，但身体也不能丢。在孩子小的时候就印下这么一种思想，就好像NBA的许多球员从小就开始接触篮球，而CBA的很多都是到十多岁才开始接触，这还是家庭不反对的情况下才有的。
综合来说，这四点主要就能够反映出为什么CBA球员出手感觉软绵绵的，而NBA的却看起来非常有力。对此大家怎么看？
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糗哥侃球
看了以前的回答，貌似很有道理，其实只能说说对一半。主要原因没有说出来。
首先球场的大小和三分线距离不同。
CBA采用国际篮联统一球场，长28米、宽15米。NBA采用的是长28.65米、宽15.24米的球场。三分线的距离也不一样，CBA三分线距离篮筐6.75米（2010年以前是6.25米），NBA则是7.25米，另外三秒区NBA比CBA更大。所以NBA球员投三分时需要更大的力量和爆发力。
其次:NBA比赛对抗性更强，要求选手必须出手果断，
如果出手稍慢，嘿嘿。对不起，火锅伺候。所以，NBA球员投射三分时需要很强的爆发力，看起来就很有力度了。而CBA对抗相对较弱，球员出手三分时更多的是考虑角度和弧线。
第三就是身体素质以及训练强度的差异了，
说到先天因素不得不说黑人比黄种人有更加出色的爆发力和耐力，但亚洲人更加灵活，中国选手在乒乓球上的天赋是黑人可望不可及的。NBA黑人球员居多，先天的身体条件加上刻苦训练，自然就造就了身体素质的差异。例如韦德和詹姆斯之类的巨星在训练时都要选择去举起80-120斤的杠铃，然而CBA中举起80斤的就很厉害了。
最后，NBA竞争残酷，球员薪金差额巨大，当红球星的薪金甚至是普通球员的几百倍。比如库里本赛季工资是3480万，而火箭的新秀豪斯年薪不到50万，所以球员训练都很自觉，一旦状态下滑，球队随时会交易或裁掉球员。以上这些只是我个人的看法。
晓宇说体育
其实看看CBA球员的手臂粗壮程度和NBA球员的差距就能够知道为什么CBA球员投篮为什么绵软无力了，但是这也不是全部的原因，这还与球员的发力习惯以及联盟的对抗强度有关系。
其实NBA球员投三分的时候也不都是看起来很有力量。
在NBA中很多的球员投三分的时候力量确实是大，比如科比和麦蒂，他们都是充分起跳以后投三分，这看起来确实是非常的帅气，他们的动作很舒展，命中率也比较高。起跳充分的还有威少，他投三分的时候也是高高跃起，总感觉力量很大的样子，但是威少的动作确实是不够美观，有点像“僵尸投”。其实NBA中还有很多的球员投篮时候看起来力量没有那么大，比如哈登的投篮，有时候就像是颠投，库里的投篮更没怎么起跳了。
NBA球员投三分的时候为什么力量大？
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第一，球员身体素质的差距。看看NBA球员都是身强体壮，他们由于合理的饮食和高强度的训练拥有了出色的肌肉。手臂和手腕力量大了以后投篮的力量也就更大了。而CBA的球员与NBA球员相比在力量上的差距比较大，尤其在训练和饮食方面很不科学，这也导致他们很难提高身体的硬度和手臂的力量，所以投篮看起来软绵绵。
第二，发力方式不同。其实投篮并不需要太大的力量，我们在篮球场经常能够看到十几岁的孩子三分投的很准，也很有力量。所以造成这种现象的最大原因还是发力的方式不同。NBA球员大多数都习惯于充分起跳，由脚发力一直到手上。而CBA球员更多的以来手指手腕的力量，相当于把球拨出去。NBA球员由于起跳充分，所以球在离开手的一瞬间有一个手给他的推力和压力，这增加了球队的速度，所以看起来力量比较大。
其实单从投篮技术上来说，CBA球员也并不差，他们差的是在高强度对抗以后的投篮稳定性，这不是投篮技术问题，这是身体对抗的问题。
锐理体育观
球员力量上的差距，肌肉线条的差距，三分线远近的问题。CBA三分线6.75米，NBA三分线7.25米。
快乐无知的大兄弟
那是你真的力量不够，人种
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很多人都在说身体素质、肌肉、训练程度之类的原因，这是一方面，但其实是最小的因素了。主要原因应该是产业化程度的问题，NBA现场的转播镜头，收音设备在数据，质量上都远远好于CBA的，呈献给电视观众的震撼度也就没法比了。包装的功劳是最大的
无法显示
首先一点身体素质，nba大多数都是黑人爆发力高，上肢力量发达，而cba大多数都是亚洲人，亚洲人投篮幅度比较大，需要下肢力量做协调，看一看肌肉就知道了。其次个人感觉好像转播画面问题总感觉cba画质有点黑，而且感觉镜头比较远，而nba则画面清晰，近远景非常舒服。
慧眼的视镜
请看胡卫东的三分再提这个问题！
