母嬰營養師南小七
您好，我是高級孕嬰師、家庭教育指導師皮球兒媽媽，很高興回答您的問題。
豆腐營養豐富，十分適合寶寶食用。一般從寶寶吃輔食開始就可以適量的餵食寶寶豆腐了。大多數寶寶從6個月左右就開始添加輔食，所以6個月左右寶寶就可以進食了。豆腐質軟，對於寶寶的牙齒也有一定的保護作用。對寶寶的口腔和牙齒不會造成什麼傷害。
不僅如此，豆腐還可以增強抵抗能力，因為豆腐內含有大量的蛋白質和礦物質成分，寶寶在進食的過程中可以補充營養的同時對自身免疫力也有一定的促進作用。豆腐中的鈣含量也是非常之高的，鈣質對寶寶的成長髮育是極為重要的元素。鈣可以促進骨骼的發育，幫助人體吸收。這些都是豆腐的好處，除此之外豆腐還特別容易被人體腸胃吸收，所以豆腐還可以對寶寶腸胃吸收有一定的幫助。
豆腐的做法也有很多，對於年齡較小的寶寶，儘量把豆腐打碎，做成豆腐糊、粥這樣的，利於寶寶進食的食物，比如豆腐糯米粥。稍微大一點的寶寶可以在豆腐中加入其他有利於健康的食物，像胡蘿蔔豆腐蛋黃面、豆腐花、肉末燒豆腐等都是不錯的選擇。
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皮球兒媽媽
一歲以上的孩子就可以吃豆腐了，但是不建議多吃。
服用量：每週給孩子吃一兩次，每次20~30克。
有的豆腐是利用石膏等來硬化的，多食容易出現腹脹和不好消化的現象，所以還是儘量的讓孩子少吃一些為宜。
想給孩子補充豆製品的營養，可以自己打鮮豆漿來讓孩子喝，既安全又有營養。
由於大豆及製品中含有植物雌激素異黃酮，很多人擔心孩子吃豆製品會引起性早熟，所以不敢給孩子吃。
其實，豆製品裡面的雌激素含量很低。100克大豆的含有量僅為0.1克，這比動物性食品來說，對寶寶健康要安全得多。
慵懶的瘦貓
您好，寶寶十個月之後除了奶粉和母乳之外已經可以添加很多的輔食。豆腐是一種非常不錯的食物，尤其是營養比較豐富。
前面有人說六個月可以吃，但是0到6個月的嬰兒，由於胃腸功能並不完善，因此最好不要給孩子吃豆腐，否則就有可能導致孩子出現蛋白質過剩的情況。六個月以上的嬰兒可以少量的吃一些豆腐羹。當孩子生長到一週歲以上時，就可以根據孩子的食量，給孩子正常吃豆腐了。但是在做法上，要注意清淡一些，孩子年紀還小，不能夠吃太多鹽。
吃豆腐好處非常多，包括：補充營養、增強抵抗力、促進寶寶骨骼發育、保護寶寶牙齒、健康促消化等等。
在吃豆腐的吃法上，推薦以下幾種：
豆腐糊
準備食材：豆腐、肉湯
做法：1、先將準備好的肉湯放入鍋內煮開，然後將豆腐倒入；
2、在煮豆腐的過程中可以用勺子將豆腐碾碎，煮開後即可食用。
豆腐糯米粥
準備食材：豆腐、糯米、白糖
做法：1、豆腐切成小塊、糯米洗淨備用；
2、將豆腐、糯米放入鍋內熬煮成粥，出鍋前加入適量白糖調味即成。
豆腐雞蛋羹
準備食材：雞蛋、豆腐、肉湯
做法：1、取蛋黃兩個，豆腐瀝乾水備用；
2、將蛋黃和豆腐一同攪拌均勻，然後加入適量肉湯一起放入鍋內煮熟即可。
奶汁豆腐
準備食材：牛奶、豆腐、白糖
做法：豆腐切成小塊，然後放入鍋內，隨後將適量牛奶倒入一同煮開，加入適量白糖調味即可。
以上就是我對此問題的看法， 有問題可以留言探討。
做個優秀好媽媽
寶寶6個月可以添加輔食，豆腐破碎了的寶寶就可以吃了。個人覺得豆腐破碎和雞蛋一塊兒蒸是最營養了。雞蛋羹本就是軟嫩營養食品，再加入破碎得豆腐更是美味不可擋，6個月以上的寶寶都能吃。
1，雞蛋兩個打散不掛筷子為準，再加入水，水和雞蛋的比例2：1，再加入破碎的豆腐，豆腐儘量打成泥，攪拌均勻。碗裡的雞蛋沫沫要去掉清理乾淨，不然蒸出來會像馬蜂窩一樣特別難看。
2，將備好的雞蛋豆腐羹用保鮮膜封住，鍋裡燒開水。
3，水開後將碗放入蒸鍋中，蒸10分鐘左右即可。一定要水開後再放入蒸碗，蒸出來軟嫩美觀。
蒸好後可以在上面淋點香油和醋，增加食慾。一歲半以上的寶寶也可以適當加一點瘦肉沫，或者蔬菜沫，多重營養。幾個月的寶寶蒸好後就什麼都不要加了。
拐角天空
①一般情況下，寶寶在6個月以後可以吃輔食了。可以吃米糊、蛋羹之類，此時寶寶沒有幾顆牙齒，吃這些輔食好消化，而且呢也管飽。😄
②豆腐的話，我覺得孩子一週歲以後再吃。正常做豆腐，要放石膏定型，不放的話豆腐是做不成的。石膏吃多了，對消化不好。
要說怎麼做的話，豆腐+加點火腿沫，胡蘿蔔沫，澱粉，做成羹湯，好吃。
③在我們這裡呢，都是自己去配的一些輔食，裡面有很多種材料。大家也可以去藥材店，配點小孩子吃的輔料，再配點米，加工輔食，綠色食品哈。😜
謝謝！
麵條的美食
一般情況下，寶寶如果是在一週歲以內的話，是不建議吃豆腐的，一歲以上可以適量的吃一些豆腐。另外豆腐在製作的過程中有可能會涉及到石膏或其一些化學物質來進行硬化豆腐的製作過程。因此對於這種豆腐，還是儘量的讓孩子少吃一些為宜，容易出現消化不良的症狀。
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藍鳥優選
上善若水34098
豆腐健康營養，質地軟嫩，能幫助寶寶補鈣，促進寶寶的骨骼和牙齒髮育，其中的維生素B2還能有效幫助寶寶防止口腔潰瘍。寶寶半歲以後，就可以將豆腐作為輔食給寶寶添加了。蛋黃豆腐、蝦仁豆腐蔬菜粥等都很受寶寶的歡迎
貝殼爺爺呂四海鮮
一歲半就可以吃，吃的時候先試吃一點
18911668820
寶寶吃主食的時候就可以開始吃了，我家的好像是十個月的時候開始喂稀飯雞蛋等這些，喂豆腐的時候把豆腐壓碎。
