劉露濤
很高興接受到您的邀請，來回答您的問題！
如何每天積極向上呢？我有幾個看法，咱們一起討論，希望能幫到你哦！
第一點，不能讓你的負面情緒佔據自己的主導思維，就是說你的主導思維要是陽光向上的，再不濟也要想改變自己消極的狀態，準備自己積極向上的，有這樣的心也是好的！很多時候，我們自身的負面情緒其實是來源自我們自己本身的，不知道你有沒有發現！是我們對於一件事的看法過於悲觀，對於自己的認知過於消極，導致自己的情緒一直處於低落的狀態。有的時候啊，明明事情沒有那麼糟，卻總往壞的地方想，琢磨來琢磨去，明明自己還行，卻對自己缺乏信心，其實你就是“想太多”。你贊同嗎？
第二點，堅持鍛鍊，這也是我們沒有做到的，我是個身體很懶的人，每次都堅持不了運動，別跟我學習啊！做好堅持鍛鍊的準備，一個健康的心態一定要依託於一個健康的身體，如果自己的身體都沒有顧及好，那無疑就是後院起火，這對我們每個人來說都是十分不利的。我時常發現，那些堅持鍛鍊的人，往往都擁有對生活飽滿的熱情和動力。身體的革命的本錢，一個健康的體魄也可以讓你更加自信樂觀。
第三點，不要一直宅在家裡，跳出你的舒適圈！雖然說有的人平時就是喜歡呆在家裡，喜歡一個人靜靜的看書，但是長期處於一個封閉的地方，這對這一個人的身心都是不利的，除非是身心很疲憊，平時忙於應酬，工作費心，身體勞累，身心俱疲，自己窩在家裡休息一下！除此之外，要學會跳出自己的舒適圈，因為單獨是時候難免會產生偏向消極的情緒，往往自己上一面還趴在床上，下一秒各種悲觀的情緒就湧上心頭，時間一長，很容易形成一種以消極心態對面生活的情緒。有同感嗎各位朋友？
第四點，制定一個小目標，（先掙一個億，嚇得我差點沒打出字）！在自己的每個階段給自己制定一些可實現的小目標，讓自己平時的生活可以多一些的動力，雖然我們普通人沒辦法像“國民岳父”那樣，動不動就定個一個億的目標，但是依據自己的實際情況制定一個短期的目標還是可以的。在達成小目標後，可以適當的給自己一些獎勵，畢竟生活需要“儀式感”嘛。
很高興接受到您的邀請，社交化很重要，以後多多交流，有同感的朋友可以點個關注，，我是設計師張小躍，每天會分享廣告營銷心理的一些知識，希望喜歡的朋友可以多多交流！
來吧！咱們來回答您的問題，人為什麼會撒謊！
最後發幾個表情包，開心一下，積極的心態，更要發現生活中的美哦！
梧桐樹下廣告
每天積極向上其實很難，因為總會有那麼幾天，一件事、一段音樂、一個人等等都可能引起心情不暢。
但是，儘可能的保持這樣的狀態需要你自己去想清楚屬於你自己的那顆燈。正如每個人的生活的不同階段都會有不同的燈去指明他們的方向。這個燈可以是自己創造的，也可以是別人賦予你的。
自信，是一個很好的保持積極向上的心態。
每天都心懷自信，去創造追求自己想要的。
T先森的小酒窩
首先要有個良好的心態，不要輕易的發火。
第二，多看點書，書可以對人心氣一個修養作用。
第三，多做自己喜歡做的事情
第四，給自己訂一個目標，有目標，自然不會有那麼多時間煩惱了。
第五，不要讓自己孤獨，多和樂觀有志向的人在一起
第六，找個男朋友/女朋友吧，哈哈哈
主要還是要有強大抗壓能力。
喂寧文字
制定一個良好的目標，每天奔著這個目標去奮鬥。
娛樂15秒
人永遠都是活在今天，明天太遙遠，無法企及。活一天少一天，所以有什麼理由不開心面對呢？
地下鐵28
與周圍和你情況差不多但比你稍優秀的人作比較，制定追趕目標。不要好高騖遠，與比自己強百倍的人相比，夢想一夜之間超越對方，那樣的話要麼心靈會扭曲，要麼就把自己逼瘋了
英華睿評
多看看勵志文章，規劃人生，確定目標，至少要知道這輩子你想怎麼活?想過什麼樣的生活。
紅狼兒
起床先大笑一分鐘
tailang75
自己給自己灌輸雞湯，自己給自己一些壓力，努力讓自己變得更優秀
華誼健康生活
每天起床之後先查一下銀行賬號餘額就會覺得全天充滿了動力
