苏柚子子子
现在生活条件好了，但是多数人没有讲究生活的质量
其一，饮食上不注意，胡吃海喝，吸烟喝酒，暴饮暴食又或者饱一顿饥一顿，上班族很多人吃外卖，饮食及其不规律；
其二，作息不规律，熬夜，玩手机，次日不能早起，急急忙忙没收拾利索就上班，最应该吃好的早饭自然也就搪塞过去；
其三，有了小病不及时看，拖到严重了才去看，这个问题很普遍，老年人怕花钱，怕给子女添麻烦；年轻人有高血压，糖尿病排斥吃药，非要通过锻炼身体与之抗衡，结果是30岁的人长了60岁的血管，直到突然脑梗心梗才悔之晚矣；比如，前段时间收治一位徐州的年轻患者，脑出血瘫痪了，老父亲在床边照顾，就这样还要吸烟喝酒，都不足以让他心生悔意，戒烟酒，如此下去，他能不再犯病？错了，再犯病的几率很大，而且治疗效果会越来越差；
其四，外周环境因素:工作压力，生活压力，种种压力，如果不会调节，势必导致机体功能紊乱，免疫力下降，疾病也就找上门了；
其五，不可控因素，比如先天血管畸形，先天发育异常，这类问题可以靠平时体检查出，或者你没有体检的意识，但是假如身体有不舒服，一定要及时就诊
当然还有很多别的因素，总之，把握自己可调控的因素，尽可能减少脑中风的风险
神经内科孙慧勤
看了一篇文献，作者是王拥军，是神经内科专业界的大佬，叫《2018年卒中指南》，差不多这个名字，里面有记载脑卒中的十大危险因素，包括高血压，糖尿病，高血脂、心脏病、肥胖的、吸烟、缺乏锻炼、饮食，酒精、心理健康十大危险⚠️因素，还有现在大家关注环境因素等。
上面这十大危险⚠️因素，可以解释90%的脑卒中。也就是说，90%发生脑梗死、脑栓塞、脑出血的病人原因都属于上面的十大类。所以，哪些人是脑梗塞的危险⚠️人群，我觉得就是以上十类吧。
值得庆幸的是，其中这十大危险因素都是可控的。积极降压、降糖降脂、治疗心脏病、减肥，戒烟戒酒、运动，中风的发生率就会明显下降。
所以，放轻松，调整这些危险⚠️因素，脑梗塞的风险也会下降的。
爱跑步的小医生
当今社会脑梗塞这个概念越来越多的出现在大家身边，作为影像科医生，我们接触到的脑梗塞的病人也越来越多。前几天我们接诊了一位病人，由于急性脑外伤急诊入院做了CT，当时发现有急性脑出血，同时脑组织肿胀很明显，我们怀疑会不会还有急性脑梗塞，当时就直接加做了一个磁共振及弥散加权成像（MRI+DWI）。结果当然是跟我们猜想的一样，左侧颞叶的大片急性脑梗塞。我们就大胆猜测了以下这位患者的整个发病过程，患者首先是出现了急性脑梗塞并出现了症状便摔倒在地，由于外伤后又导致了急性的脑出血。
脑梗塞到底是什么病呢？脑梗塞是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。
到底哪一类人更容易得脑梗塞呢？1.老年人，年龄较大的人较年轻人更容易发生脑梗塞，在日常工作中发现脑梗塞越来越年轻化，这种现象跟人们平时的日常生活习惯以及生活环境息息相关；2.高血压患者，特别示血压控制不佳的患者，血压的骤升骤降易损伤血管内膜，血管更容易发生硬化、形成斑块；3.糖尿病患者，血糖升高导致血液粘稠度增加，较正常人更易形成血管粥样硬化及斑块，从而导致脑梗塞；4.高血脂患者，高血脂患者血流变慢，更容易形成血栓造成脑梗塞；5.肥胖人群；6.有家族病史的人群比普通人更易患脑梗塞，更应注意预防；7.抽烟、酗酒的人，抽烟、酗酒不仅更易患脑梗塞，也是很多疾病的危险因素，戒烟、戒酒是预防的有效措施；8.精神压力大的人更易发生脑梗塞。
脑梗塞是近年来老年人死亡率最高的疾病，就算通过及时抢救得以存活，致残率也是相当高的。我们知道了脑梗塞的危险因素，我们可以通过这些危险因素来采取措施有效的预防脑梗塞。
放射小医
脑梗塞，多数是由于颈动脉处的斑块脱落造成的。那斑块为啥脱落呢，因为斑块是附着在血管内壁上的。由于斑块形成后，会直接造成流经斑块处的血液流速加快，故而血压升高。此时，情绪高亢易造成高速流经此处的血液冲刷斑块，不幸的话，冲松动的小斑块脱落并同时向血液前方流去(即脑部)就是脑梗的出现。另外，冬季寒冷也是脑梗发生的原因之一。目前应该有办法解决问题的。再则在源头上，必须养成健康的饮食起居习惯。
