一束陽光9041343
第六人來回答下這個問題，希望對您有所幫助：吃發球吃的很嚴重，說明吃的還不夠（開個玩笑），下面言歸正傳：
多從搓球方面下下功夫：
如題主所言，正反手拉球基本功非常好，說明你對上旋球很有感覺，但未必見得你對下旋球也處理的非常好，我大膽的預測下：題主的搓球功底應該遠沒有攻球厚實。很多教練都說過這麼一句話：搓球好的乒乓球愛好者，一般發球都不差，接發球也不會太差。
很多球友覺得搓球沒意思，沒有攻球來的過癮。搓球非常考驗你的乒乓球功底，搓球好的球友很容易找到摩擦球的感覺，搓球高手能搓轉球也能搓不轉球，所以搓球好的選手一般不怎麼吃接發球，所以建議多從搓球上下下功夫。
判斷清楚來球旋轉是關鍵！
其次，接發球好的球友一定是看清楚了來球的旋轉性質，這就要求我們要學會通過盯球來判斷旋轉。看清了旋轉問題解決一大半，上旋球或者不轉球你推或者打即可，下旋球你可以直接搓過去，也可以用拉接的方式回接。
題主吃發球很大程度上還是沒有判斷清楚來球旋轉，對方發強下旋，你用打的方式接，十有八九會下網，對方發側旋，你搓的話很可能沿著側邊飛出去。這就是乒乓球的魅力所在---旋轉！
如何判斷來球旋轉性質？
簡單點說，你就看對方粘球的一瞬間：板型是平的還是立的？用力方向是向下還是向前？是撞擊多還是摩擦多？觸球部位是偏中間多一些還是偏上下多一點？這些都可以通過盯對方發球來實現。盯習慣了就能看出旋轉性質。
比如：對方發球板型比較低平，用力向下切球，觸球時摩擦從中下部向底部摩擦，那這個球就是下旋球，對方板型低平，但是沒有向下摩擦，而是撞擊球的中間位置，這個球就是不轉球。
看清了旋轉，用合適的方法去接來球，會大大解決吃發球的問題！
以上是我的回答，期待您的點贊和關注，關於這個問題，你有何好的方法？歡迎留言討論，共同提高球技。
國球第六人
很多業餘球友把基本功都很好，但是一到比賽就發揮不出來該有的硬實力，就想你正反手拉球都很好，但是卻總是吃別人發球，就是缺了“判斷”，缺了“套路”。怎麼解決呢？且聽我慢慢道來
判斷
對手發球，我們需要判斷什麼呢？我們需要判斷來球的旋轉，速度，力度等等。很多業餘球友們，打球的時候都有一個不好的習慣，就是來球就搓，或者就是被動的撥，拉。
接不好接發球就是因為沒有盯球，什麼是盯球？就是盯住對方發球哪一瞬間。球拍接觸球的什麼位置。然後就可以瞬間制定好自己應該怎麼接
套路
盯好球幾點，怎麼樣接好球？然後可以讓自己銜接好後面幾板。這就是所謂的“套路”，專業運動員的技戰術了。
搓長，擺短，劈長，擰拉
盯到了對方發短下旋球，我們可以根據自己對那個球的感覺，以上四個選擇，來球旋轉太強，可以回搓回去，可以快搓長，這樣等對方拉高調弧圈球起來，自己就可以反拉了
正反手拉
對於出臺的球，直接拉起來就好。但是也要根據來球的旋轉來選拉的弧圈，以及要調整好自己的板型
星乒球
乒乓球愛好者在比賽中如何接好發球，做好這三個方面其實很簡單
乒乓球愛好者在比賽過程中遇到的最大問題就是吃發球。接不好對方的發球，不但自己本身實力無從發揮，而且特別影響比賽中的狀態，往往從比賽開始一直吃到比賽結束，輸了比賽不說心情也十分不爽。在這裡結合實際比賽經驗給大家介紹一下如何接發球。
一、判斷
接發球首先要做的就是判斷。正確判斷來球的旋轉、落點才能夠做出合理的接發球技術動作。要是判斷準了，上旋攻、下旋搓或拉，左右側旋控制板形其實很簡單。乒乓球愛好者最重要的就是判斷不準，這需要多打比賽積累經驗。
判斷的初級階段：看對手揮拍動作，發球時向下揮是下旋，向左側上揮是左側上旋等等。這隻限與發球一般，沒有什麼假動作變化的對手。如果對手會假動作發球變化多就需要往下看了。
判斷的高級階段：看球在球檯上的彈跳。一般短的、慢是不轉或下旋，長的、快的是上旋。仔細觀察你會發現同樣是短球，不轉球與強下旋彈跳是不一樣的，強下旋短球不太往前走。眼神好的可以看球上商標，能看清商標的是不轉球，看不清商標的是轉球。
二、搓長或削球
當我們判斷不準來球的旋轉怎麼辦？很簡單，慢搓搓長或削球。一般情況下大致判斷來球的旋轉後，稍退臺一些等來球的旋轉不太強烈時，採用慢搓或削球的方法將球儘量回到對方近底線的位置也是一個很好的方法。因為近對方底線並且搓削過去的下旋比較強，對方想上手進攻難度很大。就算對方上手進攻，由於擊球線路長也相對容易防守。
搓長或削球技術需要平時多練一練，這樣搓或削回去的球才有質量，對方才不容易進攻。搓或削下旋球時拍形要平一些，搓或削上旋球或不轉球時拍形要立起來一些。
當然了，對方很明顯的上旋球或奔球你就別搓了，堅決一板攻回去才是正道。打不上也嚇死他，讓他以後不敢再發。
三、主動發力
接發球最大的忌諱就是猶猶豫豫的去碰球，百分之百吃球。接發球一定要自己主動發力，一定要敢於做動作。比如對方發到你正手位的短下旋球，你堅決劈長或者堅決正手挑打都是正確的，關鍵是要堅決執行。不能出手後的猶猶豫豫又想挑又想劈長的，手上肯定控制不住鐵定吃球。
有很多乒乓球愛好者在比賽中明明知道對方發的是不轉或側上旋球，但總是報著僥倖心理去搓球，每每冒高攻死。這時候其實是考驗心理素質了，一定要咬著牙攻對方，打丟了也得打，一定要打到對方換髮下旋球為止。不然對方能用這個發球欺負死你。
接好發球其實十分複雜，就算是國家隊的隊員仍然會吃發球，但是他們的調整能力超強很快就能適應了。業餘乒乓球愛好者想做到接好發球，除了上述三個方面外，最好的辦法就是多練習各種發球。只有知道各種發球的原理，才能夠在比賽中的針對性的去接發球。真正做到知己知彼,百戰不殆。
乒乓球球
題主的情況並不是個例，在業餘比賽中我們經常能夠遇到這樣一種球友：在練習和使用上旋球進行對攻對拉時相當熟練，但是在實際比賽中接發球卻很難吃準旋轉，接發球階段失誤較多，最終導致在和別人的交手中往往得勢不得分。接發球階段總是出現失誤，不僅會影響接下來自己相持實力的發揮，而且在比賽中非常容易影響到打球者的心情，那麼我們究竟該如何在日常打球的過程中提升自己的接發球準度呢？
首先第一點是判斷，預判是接發球最重要的一個環節。由於發球時乒乓球每一分的開始，而且不受對手限制，因此在發球時往往會在旋轉方向、發球落點以及線路長短做出不同變化和結合，從而在前三板中搶佔先機。落點、長短、旋轉類型和旋轉強度都需要接發球方在短時間內做出準確判斷，由於乒乓球旋轉類型較多，落點也十分豐富，因此結合起來更是千變萬化，因此更需要多加練習。
此外是步伐的移動。根據題主的表述，自己知道判斷旋轉的方法，但依然接發失誤較多很可能與預判之後的步伐移動有些關係。一般來說，業餘選手發球多通過長短結合來限制對手，短球需要選手迅速上步來逮住第一時間點進行回擊，長球則需要迅速後撤來給自己的進攻讓開充足的拉手空間。對於半出臺球則儘量要搶先拉起來，因為半出臺球如果再次回搓的話，容易出長冒高對己方不利。
最後則是建議題主拓寬自己的練習對象。一般來說，不同球友之間發球的旋轉強度、習慣落點等差異很大，因此需要題主在日常增加接發球的訓練量之外，主動約不同選手進行接發球的練習。只有經常練習，習慣了不同業餘球友的發球，才能夠在日後和不甚相熟的球友比賽時不會突然對對手的發球無法適應。
乒乓雜誌
從您的描述來看，拉球非常好，那麼理論上說，對付長球發球應該是很好的。因為出臺球都可以用拉球開解決。接發球即可搶攻，佔據主動。
是不是這樣呢？
那接發球吃球嚴重，應該是短球了。短球無非是短不轉，短上旋，短下旋等。還有正反手的落點。
建議加強短球的接發練習。
比如人們普遍處理不好的正手短球。或者搓擺，或者挑打，這個要結合步伐來練習。直板要說，臺內接發是優勢的，因為可以深入臺內，手腕比較靈活。
看你對短球的手感，球感。反手位的短球，可以搓擺控制，也可以練練所謂的臺內擰之類。對於不同人的發球，要儘快找到其節奏落點旋轉強度等。
另外就是適當多打比賽，多積累，多思考，一種發球至少能有兩種以上接法，以便調整等。
就說這麼多吧，希望能有幫助。互相學習。
微乒乓
可以明確告訴你，沒有這種訓練方法，不吃轉的前提是自己對旋轉有清晰的認識，然後用合適的方法去處理。
乒乓球的魅力也在於各種各樣的旋轉，只有在訓練中不斷適應各種旋轉，才能慢慢的瞭然於胸。
當然要是認為旋轉沒有意思，可以去打打防弧膠皮，可以避免大部分旋轉，但是自己也無法制造旋轉。
以上就是乒乓網對於您提出問題的詳細解答，如果各位球友有任何乒乓球方面的技術問題歡迎到乒乓網提問，我們將會有針對性的問題拍攝成《全民解答》乒乓球教學視頻進行講解。
乒乓網
問題出在自己的習慣上、反應上、變化上。
習慣上的問題有:
1. 接發球站位太近或太遠，沒有根據對手發球落點調整自己的站位。
2. 接發球自己技術單一，習慣對方無論發什麼旋轉過來的球都是搓撇或吊、拉，這樣的回球要麼下網出臺，要麼冒高被對手衝死。
反應上的問題:
1. 沒有盯球，盯球體現在注意對手發球時的動作，每個人的發球不外乎上下側旋或不轉，只要觀察出他的動作包括拍面觸球出球時的瞬間出來的是什麼旋轉的球，自己就能本能做出響應的接球動作。
2. 沒有預判，沒有根據對手發球習慣動作球的旋轉落點預判，長短落點、左右落點及快慢落點。
變化上的問題:
解決這個問題就是做到處理解決好上面兩個問題後，一個比較複雜而又要求達到非常全面的接發球技術要領的問題了，對不同旋轉落點和長短落點以及左右快慢落點，根據對手的弱點給予不同的接法，搓短、撇長、側擰、挑打、輕拉輕吊，或是側身衝一板都可以。變化上的問題必須結合自己紮實的基本功，得多練、多領悟、多實戰。
一句話，打好乒乓球必須從基礎做起，接發球、發球、接發球銜接、相持、殺板得分，每一個環節都是打好乒乓球的基石，技術的成長是建立在一塊塊基石穩固和積累，希望喜歡乒乓球的我和大家一起進步成長，祝大家在打乒乓中健康快樂！
燦爛星空57972410
你的拉球好還狂吃發球，我就不太能理解了。個人一點建議：1:首先要了解10種旋轉都是什麼旋轉，三根主要旋轉軸是哪三根。2:必須先練好發球，才能更好滴理解對手的發球旋轉。3:接發球時，先按照“鏡面映射”原理，克服對方旋轉，先把球回接上臺。對方發球拍形後仰，發下旋，你也後仰鏟搓過去，對方拍形前傾發上旋奔球，你也稍微前傾擋過去，就好像球網是一面鏡子，你倆的拍型互為鏡子裡的影像。4:球能接上臺子了，要加質量了。對方發的左側旋，你每次都能接上臺，但是次次都到他反手位，那也是吃發球，能不能接到他正手位？能不能回成下旋？能不能用進攻技術回擊？5:對付出臺發球（半出臺不算）儘量用攻拉等進攻手段回接（因為搓擋回接必然回過去長球，對手一進攻，自己招架不住，也是吃發球）。6:對手發球時，精神要集中，主要判斷觸球一剎那，拍形角度和揮拍路線。7:整個人要稍微放鬆，不要太緊張，觸球時手腕要稍微張緊，不可太靈活（業餘愛好者，絕大部分任何時候手腕亂晃）8:一般發球帶下旋性質的較多，搓球技術要領要熟練掌握。想到的就這些了
2018孫大聖
發接發是相對應的，你發球應該也一般，一般常用的接發球，有上下旋，轉不轉，側上側下等大類。逆旋轉、蹲式砍式也是由此衍生的形式上的變化，當然發球者還可能有假動作。其中最關鍵的是學會盯球，一是注意板觸球的一瞬間的情況，觸球中下為下旋，越靠近底部，下旋越強。發球假動作好的，比如我😉可以作觸球底部的假動作，但是碰球而不摩擦，發出和強下旋一樣動作的不轉球。二是盯球觸板的位置，板尖旋轉強，板的上部發球不轉。側旋球相對簡單些，如果接不好，是沒有掌握規律，多練就行了。如果對方是高膠發側旋，實際上是沒有側旋的 ，你按常規逆向接，往往是自己給送出去界了。還有一些好的球友，你明知道還是吃，就是他手腕手指暗地裡製造旋轉強，比你判斷的強一分你就吃了，我們有句話叫，‘’心慈面善發強轉，咬牙切齒髮不轉＂😃這就說到盯球的另一方面，運行中的盯球，蔡振華說過，不轉球可以看到球的商標。簡單說到這吧，找不同的球友多練吧，吃多了總會提高的。同時也要多練發球。
曹輝158862310
乒乓球大體旋轉無非就是上旋和下旋，上旋你可以推一板，下旋就慢錯，剩下的還要看拍型和擊球點，剛開始不要要求，總是上去就拉球和檸拉，肯定不行，到最後搓球也沒練習好，多去注意拍型和旋轉方向，接發球就簡單了
