為打網球,我練成了左撇子!

一瞅這標題,可能很多人會想:莫非這傢伙東施好顰要學納達爾呢!網傳納豆是被他當教練的叔叔從小改成這樣的。而我卻是個老傢伙,花甲之年才接觸網球。那時連納達爾是幹啥的都不知道,就像剛聽到四大天王一詞,還以為劉德華也玩球呢。我哪來的這種心機。

為打網球,我練成了左撇子!

老夫聊發少年狂,我只是玩心重。退休後遷居深圳,竟發瘋似的迷上了網球。剛開始學球那會,就發現右邊腰部有隱痛,牽扯著坐骨神經,並引起右腳從上到下一條麻木感。仔細—想,自己早年就被查出腰椎間盤突出,影響到身體右下部神經。也曾在醫院又做牽引又服藥,可一直沒有明顯療效。醫生說,慢性病,需慢慢治。交代我,注意身體以後不能在右邊著力等等。

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本來這毛病多年來也相安無事,而學打網球,我是右手揮拍,全身的勁都使在了這一邊了,不疼才怪呢。可總不能就此罷手,讓新買的球拍掛在客廳蒙灰吧?這問題那一整天都糾結於心。恰好到晚上,我瞧見電視里奧巴馬用左手籤文件的鏡頭(那時他是總統),一下子便有了靈感:為什麼不用左手來打網球呢,那右邊就不會著力了。

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於是第二天便另敲鑼鼓又開張,但人上了年紀要改變手的使用習慣,確是個很難受的過程。這牽涉到身體整個部位的調整,包括左右腳的前後擺放站立等等,真是乾坤顛倒了。但為了打網球,這一切都從零開始,恰好我學球也是從零開始,這倒也步伐一致。如同一張白紙,無需塗抹掉原有的痕跡。於是又自我安慰:好畫最新最美的畫圖。

為打網球,我練成了左撇子!

那時,我其實也是摸著石頭過河,不知用左手揮拍會不會影響到腰椎右邊的神經。所以在場上身體整個重心我都壓在左邊,蹬腿著力更是左腳,成了一個真正的“左派”。謝天謝地,每次下場後腰部總算沒有什麼明顯的反應!

為打網球,我練成了左撇子!

我在家時也抓緊業務學習,跟著網絡上的網球教學視頻操練,可又不能完全按葫蘆畫瓢,一定要“置換”,就是將示範者的右手換成自己的左手,而他左手的輔助動作則需自己的右手來完成,因為我是拿著球拍跟著視頻來比劃的。而學文字教材時,有的資料喜歡用右手怎麼、左手怎麼來表述,我就得將其左右手反轉過來,再複印到自己腦中,否則就會亂套。現在想起都覺得好笑。

為打網球,我練成了左撇子!

大家知道,擊球前都有個常規動作是側身轉體,這需轉腰轉肩,我還真怕—不小心就觸動那腰椎。所以剛開始時只敢關閉式站位,讓整個身體側過來,轉腰的角度會小些。試了一段時間後,覺得沒問題,我便開始轉腰幅度更大的半開放式站位,來適應自己的半西方式握拍。後來發現,我腰部的平行轉動對腰椎並無特別影響。

為打網球,我練成了左撇子!

應該說,單手反拍比雙手反拍要更難掌握些。單反練好了,那動作很飄逸很瀟灑,沒練好也就很侷促很難看。我之所以會“冒險”學單反擊球,只是為了不給右手添麻煩,雙反畢竟要牽扯著右邊用力。而人老了也還是有虛榮心,我為練好單反,就把每一個局部動作都分解出來琢磨、比劃,攻克難點,然後再一氣貫通,使整個擊球動作流暢多了。後來我的單反,在這幾片業餘球場上,被認為是打得最規範最漂亮的—個。

為打網球,我練成了左撇子!

記得一位哲人說過:年歲大而又有顆好奇心,會邂逅到生活中的童話。可能就是因為好奇心,我才闖入這恍若童話般迷人的網球世界。我這個非天然的左撇子至今揮拍8年了,並一直與自身腰椎間盤突出的毛病和平共處。因無這後顧之憂,我對網球愈發痴迷,近一時期就在《網球之家》發稿100多篇,主要是擊球技術方面的探討。在文中,我專門將右手、左手,一律表述為持拍手和非持拍手,使人一看就能明白。

為打網球,我練成了左撇子!

桌邊的手機來微信,是球友在催了。對不起!我得趕去網球場,暫時就寫到這裡吧。拜拜!(來源:網球之家 作者:牧鳥人)


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