來源丨喜馬拉雅APP日智小課的精品課《清華北大狀元學習法》
之前周杰倫新出了一首情歌，叫《不愛我就拉倒》。結果這首歌出來之後，網友紛紛跑到方文山的微博底下呼喚，希望方文山能重新為周董作詞。確實，方文山為周董做詞的那些歌，無一不是經典。
那麼方文山的作詞水平為什麼這麼高呢？關於這件事，方文山自己在《圓桌派》武俠那集裡其實就有過回答：“我覺得我年輕的時候有一件事情做對了，就是不帶功利性的閱讀。閱讀是投資報酬率最高的事情。”
什麼是閱讀？
其實說到閱讀，可能很多人會很不屑一顧地回答說：“閱讀就是看看書嘛。”確實，因為“閱讀“這個行為太普遍了，才會讓我們下意識脫口而出，閱讀就是看看書嘛。
其實閱讀不僅僅是看書那麼簡單，它是人們通過視覺器官認識語言符號，然後通過這些語言符號反映到大腦中轉化成概念，成為完整的思想的一個活動。說白了，閱讀是你從書面符號中獲取對自己有意義內容的一種心理過程。
為什麼愛閱讀的人少？
人人都會閱讀，但又不是每個人都喜歡讀並且能夠保持閱讀這個習慣。大家常常能從新聞報道上看到國外的地鐵上許多人都在讀書，而中國的學生除了教科書外，可能一年的看書量平均連一本都達不到。
在當下，網絡把我們的時間碎片化了，大多數人把精力放在看微博、回微信、刷抖音這些娛樂事項上，跟這些比起來，閱讀可能需要花費大量的時間且很難快速獲得樂趣。
如何愛上閱讀？
那麼我們該如何改變這樣的狀態呢？有哪些技巧能夠使大家從閱讀中獲得樂趣，並因此養成良好的閱讀習慣呢？
其實閱讀和運動一樣，都要選擇一項適合自己的。很多人閱讀的時候會堅持不到最後，覺得自己不是閱讀的料。很可能是因為書是父母，老師或者朋友選的，並不是所有的書都能夠讓你感興趣的。
這樣的書很可能讓你摸不著頭腦，覺得自己沒啥閱讀熱情，給自己貼上不愛閱讀的標籤。可是當你找到適合自己的書時，閱讀對你來說就是一件自然而然的事。就像你吃過好吃的冰激淋之後，你還會找來吃，一想到它就會感到期待和興奮。
但要找到適合自己的書是一個有些漫長的過程，需要多次嘗試。在這個過程中你要保持接納的心態。通過尋找適合自己口味的書，你漸漸感受到閱讀的魅力。在這個環節，需要你開始設立自己的閱讀目標。
如何設立閱讀目標？
目標的設立需要遵循兩個“不”規則。第一個規則叫做“不設置功利性目標”。比如說我每天花那麼多時間坐在那裡看書，我一定能寫滿分作文；我把這個作家全套書都看過了，我就可以成為下一個他。
閱讀多了不一定立竿見影。閱讀從來就不是單向的知識進入某個容器的過程，而是閱讀者持續的理解過程，也是閱讀者持續的創造性的思想活動過程。只有在暫時忘卻功利目的的情形下，樂趣才可能不期而至。
第二個規則叫做“不設置高目標”。有些人喜歡將閱讀當成是一場比賽，比如別人買了十本書，我就要買十一本書；他一天看半本書，我就要一天看兩本。閱讀的樂趣在於目標的達成，自我的肯定。閱讀的關鍵在於堅持和持久。
如何做到適時適地閱讀？
最後一個技巧叫做“適時適地閱讀”。我們現在處於信息膨脹時代，外界誘惑很多，看個電視，刷會微博，回朋友一個短信，再玩一局遊戲，時間就過去了，就很難靜下心來看書。
首先，一定要專注。晚上九點之後或者夜深人靜的時候，完成一天的學業，聽著輕音樂，在一個安靜放鬆的環境下閱讀，效率會高一些。當然有些人傾向於清晨閱讀，可以根據自己的作息規律安排。
接著就是學會排除干擾項，誰也不想在自己看起勁的時候被打斷思路。這個時候就要採取措施，比如關機，或者把手機放在看不見的地方。又比如在房門口貼上一張“提示語”。這樣你就能享受屬於自己的閱讀時光了。
透過閱讀，我們可以超越時間和空間的限制，獲取他人的智慧。堅持閱讀，讓讀過的書變成養分，塑造你的整體人格，影響你的思想語言和你的心態。
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專業的兒童教育團隊，調研了5000萬中小學生的學習問題，從30位清華北大的高考狀元中優中選優8位高考狀元，集中備課精細打磨，由國內特級教師親自審定。通過科學的學習方法，讓孩子少走彎路，一站式解決孩子的學習問題，成就孩子的“狀元夢”。
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