辣妈张菊
咳嗽，如果是发生在成人身上，还好，一般不会太过于焦虑，而一旦出现在小孩子身上，时间只要长了一些，很多家长就担心自己小孩咳嗽时间长了，会成为肺炎；还有一些就是看到自己的小孩咳嗽厉害了，就想着赶紧给自己的小孩带到医院去消炎打针！
而往往单纯因为咳嗽，医生都不会建议给小孩输液打针的，通常会选口服药，但这也往往让很多家长不满意，因为吃药起效慢的让很多对很多家长失去耐心，这也是其中导致儿科医患关系比如容易出现矛盾地方，当儿科医生难之处！
实际上，这医生用药是没有错的，大家应该提高对咳嗽的认识！
咳嗽本身不是什么疾病，它是人体的一种保护性呼吸反射动作，对人体是有利的。在咳嗽的时候，其实主要是为了清除呼吸道中的垃圾比如呼吸道中的病毒细菌等微生物、吸入颗粒以及炎症产生的分泌物等，从而减少病原微生物向下蔓延，引发下呼吸道比如肺部等地方的感染。因此，咳嗽对减少肺部感染其实是有益的！
因为在我们的呼吸道黏膜上分布有丰富的咳嗽感受器，而这些感受器就好比呼吸道里的“按钮”一样，当我们受到外界的异物等触碰的时候，就会触发这个感受器，然后传入到神经兴奋延髓的咳嗽中枢，再由咳嗽中枢发出信号，传出神经作用到我们人体的肋间肌、膈和声门等部位，从而诱发咳嗽的发生！所以，正是存在这种咳嗽，才能一直保持我们人体的呼吸道的健康顺畅，相反，过度抑制咳嗽反而会有生命危险。所以，一遇到咳嗽就吃止咳药并不是最好的选择！
引起小孩咳嗽原因有很多，这有很大一部分跟我们季节气候变化有关，引起小孩咳嗽原因虽然很多，但是最常见的就是急性呼吸道感染，当然支气管炎、肺炎等也会引起小孩咳嗽，这点也是家长最为担心的一点！
但是担心是没有任何用的，最主要的是要把握以下几点原则性问题！
第一，如果小孩只是简单的干咳，一天不超过10次，不影响小孩日常生活，尤其是睡眠，这完全没有必要用药，通常要以观察为主，多喝水。
第二，如果你的小孩是咳嗽已经严重影响睡眠和生活了，尤其是以前已经反复好几次了，应及时就诊；
第三，对于已经比较熟悉自己小孩咳嗽症状的家长，可以自己根据经验规范用药，但切勿随意给小孩使用抗生素，可以吃一些非处方类的祛痰止咳药及多喝水观察两三天，如果未见好转，这时候可以再看专门儿科；
第四，小孩咳嗽最常见的由普通的急性呼吸道感染引起的，一般在一到两周即可缓解，只要慢慢消除感染病因即可慢慢消失。
第五，一次感冒会导致气道表面的纤毛损伤，至少需要1个月左右的时间，才能再生至恢复正常水平，所以，一定不要急躁，需要一段时间缓解是正常的！
关于如何预防小孩咳嗽
一是要在季节变化期间，注意增减衣物，不要穿少，也不要穿多，尤其是从冬季转为春季，温差变化比较大，应该循序渐进增减衣物；
二是对于小孩从小就身体免疫力就比较差的，应该多休息饮食结构合理，多运动多吃一些富含维生素等的蔬菜水果，提高免疫力；
三是日常生活中也可以自己食疗来预防小孩咳嗽。
- 川贝+麦冬+白芍炖雪梨。川贝麦冬白芍这三味中药是非常地为人熟知，包括雪梨，它们都具有润肺止咳，养阴生津的药效，三者加上雪梨一起炖水对肺燥干咳具有非常好的食疗效果。我在外上学和工作，平时有点上火咳嗽小毛小病的，都靠这么炖水喝来管好了。
- 枸杞叶煮瘦肉汤。枸杞叶具有补肝益肾，生津止渴，降肺火的作用，与瘦肉同煮，味道甘甜，不仅好吃且大有好处。家里小朋友经常肺热上火的可以常煮来吃。
饮食上除了主动摄取一些有清肺作用的食物，还要注意避免一些会加重咳嗽病情的食物。比如橘子，橘子皮可以入药，最为人熟知的就是制成陈皮，可以止咳化痰。但是橘子肉却是相反，生热生痰，咳嗽的人不宜吃橘子的。
家有小儿，天干物燥，且要小心照看，如果多日不见好转，咳嗽剧烈，最好尽快就医，以免病情加重！
医学小侦探
小孩子很容易上火咳嗽，而且咳嗽的现状基本上都是在深夜。给孩子咳得脸色涨红，有的时候还发烧。真的是急坏了家长，也让小孩子特别的遭罪。
其实小孩子容易上火，咳嗽一般都是在春秋两季。特别是在季节更迭的时候温差显得明显，容易让孩子在这期间患上感冒咳嗽。我家的孩子也是从这个年龄过来的，现在他都已经上大学了。不过一想起小孩儿咳嗽的事情，我还真的有点儿心痛。因为孩子咳嗽不仅是他，而且让父母们也跟着担心。
所以说为了预防为主，在小孩子换季的时候一定要多给他喝一些开水。每天还要让小孩子养成一种爱吃水果的好习惯。并且在就餐的时候还要搭配一些新鲜的蔬菜。平时也要多吃一些清火类的蔬菜。比如说芹菜，莴笋， 甘兰花和大白菜等新鲜的蔬菜。千万不要给孩子吃过咸，过于油腻，辛辣，高热量的食物。而且还不要给孩子吃大葱，辣椒，胡椒等辛辣的食物。平时的时候要多给孩子喝一些绿豆汤或者是绿豆稀饭。
另外，在寒冷的冬季，父母们一定不要让自己的孩子冻着。不管有多麻烦，都要给孩子穿的暖和一些，这样的话能增强孩子的耐寒能力。这些都做到以后，孩子就不容易感冒咳嗽难受了。伊春美食美客
小孩是个纯阳体，怕寒、怕热、怕惊吓、怕食积，因寒、因热、因虚、因实都会引起发热上火咳嗽，因为小孩体质比较虚弱，自身抵抗力差，外感风寒、风湿、风热都会使小孩发热上火，内伤食积也会化热，都容易出现上火的现象，上火就会引起喉咙干燥发生咳嗽。
小孩的脏腑娇嫩，特别是肺更为娇脏、为太虚，风寒、风热、风湿入里都会化热，影响肺气的宣降，出现上火和发生咳嗽，肺热后又会使津液减少，所以有口干、咽干、咽喉肿痛，或者口舌生疮、溃疡等，感觉就很容易上火和发生咳嗽，治疗的方法是补气健脾，可以熬山药、百合小米粥，也可以熬川贝母、梨水喝，萝卜冰糖粥也很好。
小孩容易上火咳嗽预防非常重要，天气冷了注意保暖，天气热了注意降暑，天气不好的时候，尽量不要带孩子出门，饮食上注意不要撑着孩子，少吃点没事，可以多餐，预防小孩上火咳嗽，可以用中医的培土生金法，健脾健胃增加抵抗力，可以经常吃山药、大枣、生薏仁粥喝，不要吃油炸上火的食品，多吃青菜水果，只要注意风寒、风热、风湿，积极预防，就能避免小孩上火咳嗽。
中医杂症
咳嗽对于每一个小孩都是经常性的疾病，可能在每一个小孩子身上都会患有这种疾病。小孩子咳嗽很多是因为上火所导致的。很多妈妈对于小孩子上火这件事非常的头疼，吃药打针怕伤身体，不理不睬更是不可取，掌握好方法才能控制住咳嗽，恢复健康。那该怎么办好呢？其实我们可以通过食疗的方法来预防小孩子上火，我们一起来了解一下吧。
一、绿豆。绿豆性寒味甘，能清凉解毒，可以去除体内的燥气，妈妈可以给孩子多喝些绿豆汤或绿豆稀饭，可以给孩子降火，降低孩子的燥气。
二、孩子多吃些水果。如柚子：具有清热解毒，润肺等作用，上火有痰的小朋友很有帮助。梨：寒凉食物，除能清热外，其特点是能清润肺系，冰糖雪梨具有润肺止咳化痰的效果。杨桃：具有清热解暑生津的功效，对于降火来说是很有帮助的。
三、多吃些清火蔬菜，如白菜：可以清热除烦，去除火气。莴笋：质地脆嫩、水分多，可以清热、化痰。对于肺部有痰的宝宝有很好的疗效。莲藕：清热生津，将莲藕洗净切块和猪尾骨一起小火炖煮，两小时后出锅美味至极。茄子：可以清热解毒，给上火的宝宝做一道茄子炖肉不仅美味而且可以清除燥气。百合：具有清热润肺止咳功效，可以治疗心烦多梦，帮助睡眠，清除热病和治疗咽喉肿痛。
擅长小儿慢性咳嗽，儿童哮喘等疾病的诊治和管理。
医联媒体
如果仅仅是预防孩子上火或者咳嗽，可能只是一种治标不治本的行为，因为孩子容易上火咳嗽的原因并没有找到，孩子还是会时不时上火咳嗽的。
首先，家长要做的是，找到孩子上火的原因。比如，我家孩子脾胃虚弱，经常手心很热，嘴角气泡，典型的上火症状。
带去医院，医生觉的想要改变孩子容易上火的症状，根本在于调节孩子的体质。所以，我们给孩子进行了为期一年的推拿，彻底改变了孩子容易上火的体质。后来，孩子果然没有那么容易上火了，生病次数也减少了。
其次，饮食上调整。多喝水，少吃辛辣食物，这些其实大家基本都知道，不用多说的。至于蔬菜水果等食物，只要孩子能够消化，可以随便吃。因为，蔬菜本身是不会上火的。
第三，少穿点。这个可能很多家长不怎么认同，觉得孩子穿少了，会感冒着凉。但小孩子的火力是比较大的，只要孩子没有生病，就不用给穿太多的衣服。按照爸爸穿衣的标准来就行。最不行的按照奶奶的标准穿，因为老年人普遍比较怕冷，会穿很多。
最后，在强调一遍多喝水，而且白开水就可以，不用喝什么饮料或者果汁，白开水就很好。
懒妈育儿路
问题有一点模糊，上火百度百科上是说民间俗语，简单地其实就是咽喉肿痛、口舌生疮，回到问题本身，口舌生疮就是口腔黏膜和舌头上长的一些溃疡，咽喉肿痛大部分都是扁桃体发炎或化脓，都是免疫力下降后造成的，再说一下咳嗽，其实咳嗽不是病，而是一种症状，说明气管因为炎性刺激出现分泌物，刺激咳嗽中枢从而引起咳嗽，因为小孩子全身器官都还没有发育成熟，很容易受到外界病毒细菌的侵入，所以最好的预防就是按时定期打预防针，并且时刻留意季节性疾病的发生周期，适时追加付费预防针，比如流感疫苗，还有在吃东西上不要搞特殊化，这样容易饮食均衡化，一般就不会出现挑食或微量元素的缺乏了，身体强壮了，也就很少出现所谓的上火咳嗽了。
这个世界上不存在一个从不咳嗽的孩子，除非没等咳嗽就夭折了。咳嗽反射也是正常人体的反射之一，不会咳嗽的人活不长。完全昏迷的濒死之人也不会咳嗽，难不成他们算是健康人。说这么极端是让大家明白，咳嗽是正常的，很多时候孩子咳嗽看着难受，未必真有那么难受，如果不咳嗽有可能更难受。
当然不是所有的咳嗽都是健康的，可能预示有需要治疗的呼吸道疾病，但绝大多数孩子的咳嗽是正常的，不需要处理。反过来，如今大多数对孩子咳嗽的过度关注都是没有必要的，各种各样的止咳不仅无效，还可能有害。尤其是四岁以下的小孩，几乎所有止咳药都没什么用处。
至于把孩子咳嗽当成所谓的上火，要去火，更是没有必要。有些所谓给孩子去火的中药偏方还有害。想要通过食疗止咳也基本是一厢情愿，治疗的是家长的焦虑。
长青医生
小孩子容易上火咳嗽，要找到根源，为什么容易上火咳嗽。
首先、引起小孩气易上火，主要是因为膳食结构不合理，饮食不均衡，偏食、挑食，比如很多孩子都不爱吃蔬菜、水果，鸡蛋等致使很多营养素缺乏，比如维生素A，对呼吸系统和组织结构有影响，尤其是儿童，呼吸道感染与免疫功能低下是维生素A缺乏对视觉影响外的主要表现。再比如缺乏维生素B2，也会引起类似上火的症状。
其次、孩子本身就不爱吃蔬果，再加上孩子喜欢蹦蹦跳跳，出汗了，也不知道补充水分，致使大便干燥，身体缺失水分，这样一来，很容易胃肠内生火，致使嘴干、嗓子疼、嘴上起泡等。嗓子开始发炎，即咽部粘膜出现炎症，常伴有发热咳嗽。
再次、就是风寒也会引起孩子上火，呼吸道感染。
所以，当弄清孩子为什么上火咳嗽的原因之后，开始从饮食上进行调理:
1、给孩子多吃蔬果，适量增加富含膳食纤维的食物，帮助孩子大便通畅。
2、多个一些粥汤，去火止咳，比如冰糖雪梨粥、绿豆汤、百合银耳粥等。
如何预防:
①让孩子饮食均衡，食物多样化，不挑食、不偏食，多吃蔬果，充足饮水，正确选择零食，少糖果、甜点等，不喝碳酸、含糖饮料。
②三餐定时定量，合理搭配，多食富含有优质蛋白质的食物，比如鸡蛋、豆类、鸡鱼肉、瘦肉等，以提高自身免疫力。
③儿童的膳食应清淡、少盐、少油脂，并避免添加辛辣等刺激性物质和调味品。
④随着天气的变化，做好孩子的衣物增减，免受风寒和湿热的侵入。
李爱琴营养师
平时还是需要饮食清淡一些，五谷杂粮最养人了。不要吃油炸煎烤的食品。有的小孩稍微的一点不注意就容易上火，嗓子发红，扁桃体肿大，这个时候往往给予一些清热泄火的药品，如板蓝根，金银花，鱼腥草等等。但是这些药品仍然是应急的时候用的，不能长久当做保健品天天喝，没事的时候常喝。根本的解决之道是健脾胃，平时多做做小儿推拿，如捏脊摩腹都是能很好的增强脾胃功能的。
辛夷20180318
上火，咳嗽，这是两个概念。
一般来说的话，上火是指口腔溃疡，其实这个口腔溃疡的本质是下焦寒凉，下焦的阳气藏不住，所以上浮，上浮出去的出口就表现为口腔溃疡。
咳嗽的话是肺气上逆，和上火没有什么关系，咳嗽一般来说是受寒凉引起。
风寒入体，首先在体表，其次才进入脏腑，也就是说，先表现为皮肤怕冷，出汗，皮肤紧绷，头晕脑胀，鼻塞鼻涕，这是在表层，进入脏腑的话，主要是进入肺部，就表现为咳嗽。
如果肺部有一液体形式存在的水，就表现为痰。
咳嗽，是想把这个痰强行排除出去，强行顶出去。
问的话，除了问咳嗽，还要看有没有痰，有没有鼻塞，鼻涕，有没有头晕脑胀，有没有口苦咽喉干，体温正常吗？有没有胸闷，饮食怎么样？大便怎么样，汗水怎么样等等。
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我是中医，对中医中药有兴趣的话，可以看看我发的其他回答。
