木小暖同學
孩子出現偏食、挑食、食慾不振等情況，媽媽都以為是寶寶缺鋅。於是，寶媽開始手忙腳亂，食補、營養補充劑補甚至藥補。面對家裡孩子出現這樣的情況，小紅花測評給寶媽們科普一些知識，希望各位寶媽們不要走了彎路。
首先，瞭解孩子到底是不是缺鋅。正常飲食情況下，寶寶是很少會存在缺鋅的問題的。但不排除有些寶寶本身存在對肉食排斥或者因病長期腹瀉，導致鋅不足的情況。缺鋅會出現偏食、挑食等食慾不振的症狀，但是出現這些症狀並不僅僅只是缺鋅的問題，或許是因為別的疾病導致的。建議先看醫生，瞭解孩子的情況是否屬於缺鋅，確定是缺鋅後根據醫囑進行藥補鋅。
其次，如果沒有被確診為缺鋅，可以預防缺鋅。選擇營養補充劑是一方面，但小紅花測評建議食補預防缺鋅。食補優於營養補充劑，安全又放心，而且食品中的鋅更好消化吸收，不太需要擔心過量導致的應激反應。其中，0~6個月的寶寶可通過母乳或者奶粉得以補充；7個月~3歲的寶寶可根據奶粉或者輔食得以補充；3歲以上，孩子可以多吃含魚、蛋、肉的食物。既然可以用食物解決的問題，何必弄得太複雜呢？如果孩子挑食、偏食等寶媽們也只能選擇補鋅劑來預防缺鋅了。
還有，補鋅也是切忌過量的。根據《中國居民膳食營養素參考攝入量（2013）》，1~3歲寶寶的每日鋅最高耐受攝入量為8mg/d，補鋅過量容易引起噁心、腹痛、吐瀉等腸道刺激現象。而且，長期過量補鋅還可能抑制鐵的吸收，造成缺鐵性貧血。如果寶寶的配方奶粉和輔食中已經有添加鋅的話，可以考慮適量減少這些補鋅劑的攝入。
最後，媽媽們要選擇怎麼樣的補鋅劑才合適呢？補鋅劑分為純補鋅、複合補鋅兩種類型，其中複合補鋅還含有其他的營養素，例如鈣、鐵和各種維生素等。而媽媽們要根據具體情況情況來選擇哪款類型更適合寶寶。選擇補鋅劑時，一定要擦亮眼睛，選擇安全性高的產品。因為市場上總會出現各種各樣的情況，例如配料表中出現禁用物質、配料表中並沒有標註有害物質、以及配料表標註的物質成分與實際不符等情況。為了幫助寶媽找到正確的產品以及維護寶寶的健康，這次補鋅劑鋅的安全性檢測，小紅花測評義不容辭！
小紅花測評找出一篇曾經檢測過的18款補鋅劑的檢測文章並根據數據報告進行分析和反饋。檢測標準為，實際含鋅量是否≥80%、實際含砷、鉛是否≤0.5mg/kg、是否含禁用物質、是否含重金屬、是否含糖量超過標準等。
從上圖可知，我們選擇了18款補鋅劑進行檢測，其中8款為純補鋅，10款為複合補鋅劑。首先從產品的配料表發現有不適合嬰幼兒食用的成分，包含了香精、甜味劑、防腐劑等添加劑。然後我們發現以上的8款純補鋅劑全軍覆沒。而複合補鋅劑還剩下“Rotbackchen鋅維他”、“漢臣氏葡萄糖酸鋅維生素c粉”、“智靈通鐵鋅複合維生素”、“Rotbackchen雙維鋅”可以進入安全性的檢測。
注：“Rotbackchen鋅維他”由於性價比低於其他產品，於是沒有參加這次成分檢測。
從上表可知，“智靈通鐵鋅複合維生素”鋅實際含量和標稱值相符，含糖量低，無不適宜嬰幼兒的食品添加劑。被測出含有0.047mg/kg的鉛，但沒有超過國家規定的鉛含量≤0.5mg/kg的範圍，寶媽們大可放心這點。不過需要強調的是，這是一款複合型補鋅產品，其中還添加了其他營養強化劑，建議家長參考營養成分表後，確認不會出現其他成分過補的問題後再考慮購買。
“Rotbackchen”和“漢臣氏”皆沒有被檢出含有山梨酸這種嬰幼兒禁用的防腐劑以及重金屬。但根據實測含糖量換算得出的每日糖攝入量來看，相對於“智靈通”來說，“Rotbackchen”和“漢臣氏”均存在較高的糖的攝入量。所以建議不食用。
以上就是小紅花測評關於測評補鋅劑的相關報告，有什麼問題可以留言哦！想要了解詳細的的補鋅劑檢測過程，可以點擊鏈接
https://mp.weixin.qq.com/s/tSU-TS1FKiqKBte18rnj5g
注：本次測評時間為 2018-07-13
最後，希望這篇文章能幫助到大家，小紅花測評祝您生活愉快！
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小紅花測評
親你好，我們來說一下缺鋅有什麼表現吧。
1.食慾下降，不愛吃東西，挑食。
2.個子長得慢，發育不良。
3.膚色不好，沒有光澤，頭髮發黃，長的慢。
4.味覺、嗅覺遲鈍。
5.容易得口腔潰瘍，皮膚炎症。
給寶寶補鋅後，這些都可以解決。
那麼怎麼給寶寶補鋅吶？
1.給寶寶吃補鋅的保健品，喝補鋅口服液。
2.給多多含鋅量高的食物，如:瘦肉、牛肉、胡蘿蔔、水果、蔬菜。
祝您跟跟您的寶寶身體健康，幸福開心！
萌媽育兒顧問
研究表明，孩子缺鋅很大程度表現為愛哭鬧，精神亢奮，入睡困難。
育兒方
看確實是缺鋅嗎？別自己亂補，弄錯了這事兒沒法後悔。最好直接帶著孩子去醫院看看。
重新讀歷史
你可以去買新稀寶牌鋅硒寶片啊，對小孩補鋅有一定的作用
用戶108651126991
我家小孩和老人都是用新稀寶的。20多年的老牌子了。可以瞭解下
用戶106881025379
直接補充鋅啊
