高木根13175261781
孩子老是生病，抵抗差？醫生提醒：常做3事，孩子體質差易生病
都說小孩的免疫力差，容易生病。確實，小孩身體機能的發育沒有大人的完善，生病的概率要比大人高。再加上家長帶娃的一些壞習慣，降低孩子本就不高的免疫力，增加各種疾病入侵的機會。
免疫力其實就是孩子機體中的免疫系統功能，它包括免疫細胞、組織、器官、免疫分子，這樣的一個強大組織，是孩子能夠對抗外界病原體、病毒的有力支撐，就好比一個盾牌，能夠抵抗外界病毒的入侵。因此，孩子的免疫力降低，抵抗力不足，體質差，孩子三天兩頭生病再正常不過了。
孩子為何老是生病，抵抗差？跟家長帶娃時常做的3件事有關，破壞力很大。
“強迫吃飯”
很多家長認為：孩子吃得多，營養吸收多，抵抗力才好。明明孩子吃飽了，卻強迫孩子多吃點，殊不知，這完全是一種錯誤的做法。孩子吃的多，脾胃天生虛弱，運化差，消化不了，腸胃超量負荷，腸胃受損，腸胃免疫力占人體免疫系統的80%，孩子的免疫力能不降低嗎？能不生病嗎？
“熬夜精神娃”
長期的熬夜，會讓免疫力受到影響。偏偏孩子的精力旺盛，看著家長玩手機晚睡，好奇心重，經常陪著家長熬夜。如此一來，不僅大大減少了生長激素的分泌量，影響身高；還容易破壞孩子免疫系統的完善，降低孩子的免疫力，在一定程度上大大增加了孩子生病的概率。
“懶娃”
不怎麼運動，也是讓孩子機體免疫力低下的原因，運動本身就是已將提高孩子免疫力的好方式，然而入春後，很多家長擔心孩子沾染細菌、病毒，從而生病，總是禁止孩子外出，尤其是去人多的地方，大大減少率孩子的運動量。
免疫系統是孩子能夠健康發育的第一道重要防線，因此提高孩子的免疫力是家長們必須要考慮的。家長除了儘量避免以上3件事，還可以通過2件事來提高孩子免疫力，改善孩子體質。
第一：每天給孩子搭配健康營養三餐，讓孩子養成飲食規律的好習慣，同時儘量保證食物好消化易吸收。另外，每天給孩子喝些肽菇末，能夠讓孩子直接吸收蛋白質，不需要消化，從而對孩子全身細胞進行激活和修復，提升孩子對疾病的抵抗力和自愈力。由此一來，孩子免疫力增強了，體質好了，自然生病次數就少了。
第二：少吃藥：很多家長習慣性孩子生病就吃藥，為了孩子免疫系統的發育，今後家長一定不要著急給孩子吃藥治療，孩子處於發育期，會造成孩子對藥物的依賴性，降低孩子的免疫力的。
枯葉蝶angel
孩子反覆生病是父母最焦心的問題，如果長期反覆生病也會造成營養不良，營養不良也會使孩子容易患病，處於惡性循環狀態。需要尋找可能造成寶寶反覆生病的原因才是關鍵！！！
1、如果孩子反覆生病，是過敏性疾病，如變應性鼻炎，溼疹，蕁麻疹，哮喘，過敏性胃腸炎，需要檢查過敏源，IgE等，然後迴避過敏源，可以大大減少發病幾率。
2、如果是感染性疾病，應該仔細檢明感染灶，如果是慢性鼻竇炎，急性鼻竇炎，化膿性扁桃體，肺炎支原體肺炎，尿路感染，沙門氏感染等，應該抗生素足量足療程，抗生素是雙刃劍，該用時就必須用，同時應該根據疾病治療足夠時間。細菌沒有完全殺死必然會反覆反覆。
3、先天免疫功能缺陷，如果免疫功能缺陷，正常孩子條件致病菌正常不致病，但孩子免疫缺陷也成為致病菌，如果有以下表現應該進一步評估孩子免疫功能
A、一年內發生六次或六次以上呼吸道感染
B、一年內有兩次或兩次以上嚴重肺炎
C、一年內發生四次或四次以中耳炎。
D、慢性腹瀉或者營養不良
E、不明原因發熱，常常需要點滴抗生素才有效等。
F、檢查發生膿腫。
G、皮膚受損不易癒合。
4、病毒性感染家長擔心體溫常常要求抗生素治療。造成孩子正常菌群紊亂，容易出現腹瀉遷延不愈。
5、為了追求降溫和臨床一時療效，不合理或者濫用免疫抑制劑，如腎上腺皮質激素，地塞米松，甲強龍，強的松等。會造成孩子正常免疫功能抑制，抗病能力減弱。
6、平時在護理照顧孩子不合理，天氣變化沒有及時添減衣服，擔心孩子受涼，包的過多，飲食過於精細，戶外活動減少，缺少體能鍛鍊。
7、不良飲食習慣，喜歡上火零食，碳酸飲料，功能飲料，暴飲暴食，喜歡垃圾食品。（圖片來自網絡，如侵必刪，請聯繫本人）
柯大夫為兒科主任醫師，臨床工作經驗豐富，擅長兒童消化，呼吸系統疾病，慢性咳嗽，幽門螺旋桿菌感染，慢性胃炎，功能性便秘，肝功能異常，慢性腹瀉，牛奶蛋白過敏等疑難雜症及嬰幼兒營養髮育及餵養諮詢。與健康為伴，與醫生為友，歡迎轉發點贊、評論關注，點贊分享更是一種美德。
柯大夫兒科科普教育
孩子反覆生病的原因是因為孩子的免疫力低下，抵抗不了病毒的入侵，孩子就容易反覆生病。造成孩子免疫力低下具體原因如下：
1.孩子生病父母就立馬使用抗生素，容易破壞孩子的免疫系統，更有甚者會引發新的病毒，造成舊病未好，新病又來的後果；
2.孩子運動量少，體質較差，病毒抵抗能力不足。電子產品的普及讓孩子都喜歡宅在家裡看電視或是玩遊戲，戶外活動時間大大減少，身體得不到鍛鍊，體質較差就很難抵抗病毒感染；
3.父母過於注重孩子的衛生習慣，消毒工作太到位，孩子接觸環境太過乾淨，病毒抵抗能力得不到鍛鍊。
為了提高孩子的抵抗力，不再反覆生病，父母可以這樣做：
1.儘量少使用抗生素，孩子生病時不要常打點滴或打針，最好口服藥物治療。生病是孩子必經的過程，父母不必因靜脈注射或是抗生素見效快而使用這種破壞孩子免疫力的治療方法，孩子的身體機能會在對抗病毒的過程中提高，免疫力也因此提高，孩子就不會反覆生病；
2.保證孩子每天戶外活動時間不少於兩個小時，提高孩子體質。父母儘量帶孩子去跑步，踢足球或是跳繩等運動，讓孩子運動出汗，提高孩子的免疫力；
3.不要太注重孩子的消毒工作，讓孩子多接觸大自然。很多父母都過於緊張孩子的衛生情況，孩子的餐具通常每天反覆消毒，禁止孩子親自接觸大自然。為了孩子的健康，請父母放手讓孩子接觸這個世界。父母不必禁止孩子玩沙子或是撫摸大自然的事物，事後讓孩子多洗手即可。孩子接觸的細菌多了，抵抗力也會提高。
