欢迎来到《慧儿谈养生》，用直白的语言讲述关于养生的知识，希望大家能多多关注转发。
中国人喝酒是 一种延续了几千年的文化，直到现在很多人也会经常的喝一些酒，比如说家人团聚或者是朋友聚会的时候都会喝酒，不知道大家有没有发现这样一个有意思的事情，那就是对于抽烟的人来说，有了烟瘾很多人是承认的，但是对饮酒的来说，很多人不承认自己对喝酒有瘾，一直在说自己就是没事喝一点，并没有什么瘾。
如果你也是一个喜欢喝酒的人，不妨做一下这个小测试，如果这四个表现你都占了，那就说明你已经对饮酒上瘾了。
1.无论什么机会都能够和酒挂上钩：如果你在平时，无论是和朋友小聚，家庭聚会或者是有一些烦心事、开心事的时候，都想要喝点酒，那就说明你已经对酒有了依赖感了，希望用酒来带给自己放松和快乐，这其实就是一种对酒精上瘾的表现。
2.不喝酒感觉不舒服：如果你平时经常喝酒，这几天因为没有什么事情，所以没有喝酒，当你感觉到自己有一些不舒服的表现，比如说有心慌或者是烦躁的情绪，这也能够说明你已经对酒精有瘾了，因为好几天不喝酒会引发一些戒断反应，较为明显的就是情绪上的变化。
3.喝酒时每次都要喝到酩酊大醉：没有酒瘾的人，喝酒其实是一件蛮不舒服的事情，不喜欢喝酒的人会觉得酒除了辛辣之外，并没有什么更好的体验感，所以在饮酒的时候会尽量的少喝一些，如果有酒瘾的话，在喝酒时就会感觉到很兴奋，而且会觉得喝多少都不算多，拿起酒杯来就不想再放下了，这其实也是对酒精上瘾的一种表现。
4.听到别人谈论酒你会很开心：这种情况其实和烟瘾有些类似，当别人谈论什么烟什么口感的时候，对有烟瘾的人来说这就像是一种认同感，同样对于有酒瘾的人来说也是如此，如果你发现别人在谈论酒的时候，你有一种很迫切想要参与进去的想法，那也能够说明你已经对酒精上瘾了。
以上四点如果你全占了的话，就说明你对酒精已经上瘾了，这时候就要及时的准备戒酒了，毕竟饮酒对身体的损伤还是很大的。
閱讀更多 慧兒談養生 的文章
