“腎病治療難，難於上青天，只盼能長壽，就怕尿毒症”，這可謂是不少腎友的心聲。
慢性腎病難治是似乎是大家公認，但難治不代表不能治，其實腎臟病與糖尿病、高血壓一樣都是種慢性疾病，不論發病機制多複雜，診斷難度多大，都可以通過藥物治療控制，不會對生命健康造成太大的威脅，多數患者都能和正常人一樣生活。
要說擔心尿毒症，其實糖尿病、高血壓也會引發腎衰竭，但其實也只有少數患者會“中招”，由於慢性腎病沒有糖尿病、高血壓普及的更廣泛，往往導致很多人一談到腎病就“先入為主”的與尿毒症掛上鉤。
那麼，慢性腎臟病如何避免發展為尿毒症？
關鍵在於三方面，總結起來就是三個“三字經”：
腎病和多數慢性病一樣，都是越往後發展病情越嚴重，因為長期腎臟結構的破壞，不單會造成腎功能下降，還會波及其他器官，引發多種併發症，包括心血管損傷、肝功能損傷、電解質紊亂等，多種疾病“集體爆發”不僅治療難度會加大，還會直接危及生命。因此腎病必須要治療，逆轉腎功能的最好時機也在一個“早”字。
早治療主要包括幾方面，一早確診，腎病病理類型較多，及時確診有助於治療更精準。比如膜性腎病可以通過檢查抗磷脂酶a2受體抗體來確診，然後在確診腎臟受損部位，包括腎小球、腎小管、腎單位受損情況，這樣更有助於針對性治療，制定個性化方案，而不是一刀切。二早用藥。腎病早期常見症狀包括蛋白尿、水腫和潛血。降蛋白是腎病治療的重點，常用到藥物就是激素。對於什麼時候用激素最好一直是腎友所關注的問題。一般堅持24小時尿蛋白定量在1g以下沒必要用激素，不同病理類型的腎病具體的標準也稍有差異。三早發現。在治療過程中，腎友也會出現不同的情況，比如高血壓、腎小球濾過率下降等，可以通過檢查早發現，因此腎友有必要定期複查，以防止腎功能惡化。
早保養——減輕腎臟負擔
腎臟雖然代償性更強，但同時也非常“嬌嫩”，所謂腎病三分在治，七分在養。除了積極治療，也要注意對腎臟的日常“保養”。主要體現在日常用藥、飲食和一些習慣方面。
用藥腎友要謹記遵醫囑，不擅自增減藥物，更換藥物，避免接觸腎毒性藥物；飲食要遵守“低鹽、優質低蛋白飲食”，根據病情變化適當調整飲食，比如低磷飲食、低鉀飲食等；還有一些傷腎習慣要改掉，比如吸菸、喝酒、熬夜、不運動等等。重視腎臟的保養，能為腎病的治療提供保障，同時為腎臟減輕負擔，為腎功能恢復提供更好的環境。
早檢查——為腎臟提供的“保障力”
有些腎病患者們只重視治療，卻忽視檢查。腎功能是否恢復，病情是否好轉除了通過患者的狀態來觀察，還有全面的指標做監督。比如血肌酐、蛋白尿、高血壓、血鉀等。因此腎友們除了感覺自我良好，必須要堅持定期複查。以避免錯過腎病復發的信號，導致病情加重，不給腎衰竭留機會。複查項目包括尿常規、血常規、腎功能三大指標，能全方位監督腎功能的情況。
總結起來一句話：護腎記住三個早，早確診好治療，早保養減負擔，早檢查防惡化，遠離腎衰竭不太難！
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