昨天還在朋友圈裡
欣賞著瀋陽藍天白雲的
人從眾
今天感受到了100000+暴擊
是的
沒有一點點防備
大風+沙塵暴就這麼來了
今天上午
瀋陽市氣象臺
連發兩個預警
大風黃色預警信號:預計4日10時到20時，瀋陽地區西南風7到8級，陣風9到10級轉偏北風6級，陣風7到8級，並伴有揚沙或浮塵，局部將出現沙塵暴，請注意防範。
瀋陽市氣象臺2019年04月04日09時41分發布
沙塵暴黃色預警信號:預計4日10時到18時，瀋陽市區將出現能見度小於1000米的沙塵暴，請注意防範。
瀋陽市氣象臺2019年04月04日09時53分發布
大家千萬不要小看沙塵天
它易引起過敏性疾病和咽喉疾病
沙塵天氣應做到
▼
1.及時關閉門窗
2.外出戴口罩
3.減少體力消耗和戶外活動
4.出行要加強個人防護
5.綠色植物來幫你
沙塵天氣如何做好健康防護？
眼睛：首當其衝“被傷害”
沙塵天氣裡，眼睛往往最容易受傷。由於沙塵本身攜帶了病菌、汙染物，進入眼睛接觸到結膜可能造成感染，因此，外出返回後立即清洗。沙塵天氣裡最好別戴隱形眼鏡，因為這樣會使眼睛更容易受到損害。如果風沙過大，外出時最好戴上風鏡進行保護。
呼吸系統：病菌會乘虛而入
沙塵中可吸入顆粒物表面吸附著細菌病毒等多種有害病原體，導致一些傳染病傳播的機會大大增高。沙塵天氣下，抵抗力比較弱、本身就有慢性呼吸道疾病的人尤其要注意防護，儘量減少外出活動，即便出去最好也戴上口罩。
皮膚：清潔保溼最重要
天氣乾燥合併沙塵，皮膚表層的水分極易被風塵帶走，水分散失速度快，髒東西進去後容易堵塞毛孔，影響皮膚功能。可以使用一些保溼的護膚產品，但是太油的反而容易吸附沙塵。此外，要注意從內部補水，多喝水。
沙塵天氣中，應規律作息，保持良好情緒，並尤其注意：
開窗有講究
沙塵天氣時不宜開窗通風，等沙塵過去之後再開窗。
減少體力消耗和戶外活動
特別是老年人、嬰幼兒、孕婦、體弱者以及呼吸系統疾病和心臟病患者更應注意，以免舊病復發和出現新的疾病。
出行要加強個人防護
在沙塵天氣期間外出時可以戴上口罩、眼鏡、帽子和沙巾；由於室外能見度差，因此外出時應當穿著顏色鮮豔的衣服，減少交通事故的發生。
出現不適及時就診
一旦發生慢性咳嗽伴咳痰或氣短、發作性喘憋及胸痛時，要儘快就診，在醫務人員的指導下進行相應治療。
最後提示大家
清明小長假期間
瀋陽雖然不會受到雨水叨擾
但大風降溫雙雙來襲
最高氣溫下滑到12~15℃之間
最低氣溫在0~2℃之間
而且這三天的風力仍維持偏高水平
氣溫和大風任性
穿衣不可任性
一定注意不要生病哦~
瀋陽晚報、沈報融媒記者：呂佳 攝影記者：聶焱鑫
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