zyl961955197
泳乐圈
因为一上一下的动作确实很费力😂又不是比赛，有些人就是扯淡的，没规定蛙泳一定要闷头，闷头是因为阻力小，游的快。如果慢慢划水明显抬着头舒服，划来划去很轻松。😂
一丿丶一乀
又不是争速度的专业运动员，我们都是玩水，玩的真正自由泳，什么狗刨了都行。
烙铁123
这是个与众不同的观点，实际情况是反着的。水中不能熟练换气的情况下，抬着头游只是无奈之举。长时间抬着头，一是脖子僵硬难受，二是身体不能水平漂浮阻力大，三是长时间不能休息，因此相对点头不仅只是游得慢，而且游得累。是不太适用长游的。
江南樵
我就是正常蛙泳，梦游2公里。但采用抬头蛙泳就游不了！
杜维13
头条有很多游泳视频，可以多看看。就你的描述，你的动作应该问题不小，而蛙泳对于动作的准确程度要求相当高，所以，多看标准视频，对照自己的动作。练习的时候留意自己的动作。动作标准都是靠时间磨出来的。
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