抬头蛙泳很轻松,可以不间断2km,为何正常蛙泳顶多100m就倍感疲乏?

zyl961955197



泳乐圈


因为一上一下的动作确实很费力😂又不是比赛,有些人就是扯淡的,没规定蛙泳一定要闷头,闷头是因为阻力小,游的快。如果慢慢划水明显抬着头舒服,划来划去很轻松。😂


一丿丶一乀


又不是争速度的专业运动员,我们都是玩水,玩的真正自由泳,什么狗刨了都行。


烙铁123


这是个与众不同的观点,实际情况是反着的。水中不能熟练换气的情况下,抬着头游只是无奈之举。长时间抬着头,一是脖子僵硬难受,二是身体不能水平漂浮阻力大,三是长时间不能休息,因此相对点头不仅只是游得慢,而且游得累。是不太适用长游的。


江南樵


我就是正常蛙泳,梦游2公里。但采用抬头蛙泳就游不了!


杜维13


头条有很多游泳视频,可以多看看。就你的描述,你的动作应该问题不小,而蛙泳对于动作的准确程度要求相当高,所以,多看标准视频,对照自己的动作。练习的时候留意自己的动作。动作标准都是靠时间磨出来的。


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