在忙碌的生活中，推薦幾部好看又有意義的紀錄片給你們，
排名不分先後
《海豚灣》 豆瓣評分9.3
紀錄片以主人公Rick等人的敘述和密謀為主線，講述了捕殺者的冷漠、政府官員的幕後支持、IWC的無能和大眾的無知。
Rick等人克服重重困難，終於得以在此拍下了這段的震撼人心的影像資料。在這段不到5分鐘的錄像中，我們清楚地看到捕殺者是如何麻木而機械地將這些生靈屠殺，看到那片如夢般美好的海水。最終化作染滿腥紅色魔沼。
播出後全球的呼聲很大，迫於輿論壓力太地町捕殺海豚的行為大有節制。同樣也了有更多其他的改變，例如臺灣的一家水族館放生虎鯨，國際捕鯨協會也換掉了許多日本當地的議員等。
總之，這是一部影響世界的紀錄片！
《生門》 豆瓣評分9.5
在產科病房，每天都會有形形色色的故事上演。
5萬塊錢能救一大兩小三條人命，但借錢、貸款、抵押房產都是那麼艱難，手裡只有5千塊錢的準父親一籌莫展地流下了男兒淚。
33週歲的產婦夏錦菊在生產過程中大出血，心臟兩次停跳換血1萬多毫升，產科主任李家福以“生死時速”在鬼門關前將她救下。
年輕媽媽李雙雙腹中的胎兒被當地優生科判定需引產，但面對一條小生命，醫生和家屬完全做不到心如鐵石，在救與不救間艱難徘徊，一場“內心的審判”令所有人痛苦不堪。
這部紀錄片，除了女性生產的故事之外，所折射出來的人性、倫理、生命、醫療、法律制度等方方面面的的每一個話題都值得我們每一個人去思考、去深究。
《二十二》 豆瓣評分8.7
這一部關於在日軍侵華戰爭中中國倖存的“慰安婦”長篇紀錄片。
由郭柯執導，二十二位“慰安婦”參與拍攝，也是中國首部獲得公映許可的“慰安婦紀錄片”。
該片以2014年中國內地倖存的22位“慰安婦”的遭遇作為大背景，以個別老人和長期關愛她們的個體人員的口述，串聯展現出她們的生活現狀。
許多人覺得這部紀錄片不值得這麼高的評分
但是我覺得這部片的意義在於告訴並境界我們，歷史可以原諒，但是不能遺忘。面對傷痛，我們並不終日怨恨，但一刻都不能忘。
《舌尖上的中國》 豆瓣評分9.4
《舌尖上的中國第一季》是中國中央電視臺推出的美食類紀錄片，共7集，第一季由陳曉卿任總導演。
該片介紹了中國各地的美食生態，以食物為線索，以食帶民，將中國各地不同的地理氣候、風俗禮儀、生活狀態等一路鋪開，全方位展示博大精深的中華美食文化。
紀錄片中攝影師對那些再普通不過的民眾的姿態，那些仰拍、慢速特寫，還有定格著的陽光明媚的笑容，彷彿是整個中國底層的一個絕佳的縮影。
《貪嘴意大利》 豆瓣評分9.2
兩位意大利國寶級廚藝大師安東尼奧·卡路奇歐和詹納羅·康塔多，回到闊別50年的祖國意大利，走遍意大利各個大區，回憶童年的味道，尋找融合的美味。
旅途中，兩位意大利名廚帶領觀眾，在具有深厚底蘊的意大利美食中，提味意大利南方的童年回憶，意大利人的"扮靚"，意大利北方人的“求生之道”和意大利人的“男子漢氣概”
因為東尼奧·卡路奇歐和詹納羅·康塔多兩位都是意大利國寶級廚師， 所以他們在這部片子裡做過的菜譜都可以整理收藏了，能get多道經典意式料理做法。
最重要的是，官網有一個美食頻道，所有BBC出品的美食紀錄片中出現的料理在上面都能找到食譜。
官網分類詳細，可以直接搜紀錄片名字，廚師去尋找菜譜！！！
網址在這裡：http://www.bbc.co.uk/food/ 感興趣的可以自己登陸瞭解。
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