肝臟的健康狀態是非常重要的，當肝臟出現問題的時候，排毒功能下降，影響著身體的正常排毒，所以在人們上廁所排便的時候，就會出現一些異常，不過這種異常很多人都不太在意，往往這種忽略，加重了肝臟的損傷。
排便時若有這3種“異象”，儘量不要大意了！
1、出現經常性腹瀉
腹瀉的問題，人們第一反應想到的就是：是不是我吃錯什麼東西了？在飲食出現問題的時候，是會導致自己有腹瀉的表現，但是自己沒有吃錯東西，去經常性的出現腹瀉時，那麼別大意了，可能是身體肝臟亮紅燈了，特別是吃一點辛辣食物就有反應的，最好去做一些相關的檢查。
2、大便顏色變深
這種現象，在很多人的第一反應裡還是：是不是我吃錯什麼東西了？但是這可能不是吃錯東西那麼簡單，如果自己沒有吃錯什麼東西，而且臉色不好，精氣神下降，大便顏色變深變黑的時候，那麼別大意了，這是肝臟損傷的信號，儘量去檢查一下。
3、出現便秘
便秘的問題，這個就不用多想了，很多人會認為這是上火或者消化不良，這兩種情況是會造成便秘的出現，但是肝不好的時候，依然也會導致便秘的發生。因為肝臟的排毒功能下降，導致了肝功能不全，引起了排便次數變少，出現了便秘的情況，有這種情況的，儘量不要忽視了。
肝臟的健康狀態對於人體來說是非常重要的，所以平時養肝也很重要，日常生活中，閒時可以多喝養肝茶，或許能夠養護自己的肝臟健康乾淨，排毒順暢！
蒲公英玉蘭根茶
這是蒲公英和玉蘭根的搭配，其中都有著養肝明目的作用，不論是上班明目還是閒時養肝，都有著很不錯的作用！其中蒲公英對於肝臟的作用更為明顯，能夠提高肝臟的排毒能力，而玉蘭根則是加速肝臟細胞的修復，特別是經常喝酒的人，酒精肝的問題能夠緩解。
說到酒的問題，平時想要養好肝，那麼就先要戒酒了！酒精對肝臟的傷害是特別大的，因為酒精大部分都在肝臟中代謝，經常的喝酒容易造成肝臟的代謝負擔，引起肝臟受損，肝細胞可能會被酒精破壞，形成酒精肝，所以戒酒是非常必要的。
上廁所排便的時候，記得多關注自己的排便情況，無論是便秘和腹瀉還是大便顏色出現異常，最好多留點心，最後也希望大家肝臟健康，身體強壯人長壽！
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