#健身满10个月了
其实我的体重没什么大变化，今早量还是63kg左右,（身高快165cm)。
我本身就不是个瘦子,就是个壮妹，但又不太胖，所以没人猜的出我的体重。
还记得，有一次！在医院有点好笑。在病房内，护士拿体重计进来，说要补量体重，请我站上去，结果又叫我下来，重新量一次。
护士惊讶的对我说，你看不出来有68kg,而且很大声，旁边床都听到了，那时真的胖了点啦啦啦。
以前常听到朋友说自己胖了，胖到55kg,（马上翻白眼）这数字应该是我小学五年级的体重。
虽然我都不回应，但其实心中蛮羡慕这些朋友的，手脚细细的，就是标准东方女生的体型。
现在的我体重还是破60kg,但我的脂肪减了4.多kg,肌肉增加3kg,体脂从24.2%降到18%左右。
这段时间的健身过程，我对体重美感的观念不同了，意志力也增加了，心情也愉快了，（运动会增加多巴胺）。
以前我的屁股很大，38寸！大腿很肉又粗，我妹常说从后面看，我的臀和大腿是连在一起的。
虽然...现在还是很大没变，不一样的是，臀部脂肪减少，肌肉增加，臀部和腿的线条都好一点了
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