南瓜饼怎么做?

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南瓜饼是一道传统菜式,主要是以南瓜为原料做成的饼,各个地方的制作方法都不太一样。 南瓜中对人体的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、类胡罗卜素及多种微量元素等。★★★★★创意指数南瓜饼

用料
主料
  • 南瓜250克
  • 糯米粉150克
辅料
  • 面包糠20克
  • 糖20克
南瓜饼的做法
1.

南瓜 250g糯米粉150g、面包糠20g、糖20g

2.

用勺子刮去南瓜籽,使其表面光滑

3.

切去南瓜皮

4.

南瓜切成小段备用

5.

蒸锅水沸腾后,将南瓜移入蒸锅,蒸10分钟

6.

蒸熟后的南瓜放入碗中,用勺子压成泥

7.

倒入20g糖、150g糯米粉

8.

拌匀

9.

取适量面团,搓圆

10.

挂上面包糠备用

11.

筷子周边迅速气泡油温合适

12.

放入南瓜饼,中火炸至两面金黄,捞出沥干

13.

外脆里糯的南瓜饼就完成啦~!


美食杰官方


南瓜饼是一款老少皆宜的食品,因为其外形是金黄色,其中还带一些甜味,所以尤其被小孩子们所追捧喜爱,同时因为其软软的口感,所以老人也很爱吃。南瓜饼是每个家庭常做的食物之一,那么南瓜饼具体要怎么做呢?今天我们就来学习一下。

首先将南瓜切开,去掉南瓜里面的瓤,打掉南瓜外边的皮,切成大小适中的块状后,放进锅中蒸熟取出。



将蒸熟后的南瓜块取出后,用勺子压碎,或是用工具压碎,碾压成南瓜泥的状态就可以了,将南瓜泥晾凉。然后将糯米粉和白糖放进南瓜泥中搅拌均匀,用糯米粉的原因糯米本身有黏性,所以做出来的南瓜饼更加软糯好吃,注意糯米粉和南瓜泥的比例要适中,白糖依个人口味而定,南瓜本身有一点甜味,所以如果不喜欢特别甜,就不要放太多白糖了。

将搅拌均匀后的糯米南瓜泥放在手中团一团,团成球后按压成南瓜饼的状态,注意南瓜饼不要太厚,以免煎不熟。如果南瓜泥太软拿不起来,可以适当地加一些面粉进去,也不会影响口感和味道。


取出煎锅,倒油,油温热后,用筷子放在油中,筷子周围冒起小泡泡就是油热了,放进按压好的南瓜饼,两面煎至金黄后即可出锅。美味的南瓜饼就做好啦!


阿娇小灶台


好吃的南瓜饼软糯香甜,做法还非常简单!闲暇时,做上一些金黄金黄,软嫩软嫩,香甜可口的南瓜饼当零食小吃也很不错。而且自家做的南瓜饼健康又卫生,老人小孩都可以放心食用,我家三岁儿子就特别爱吃!那么南瓜究竟怎么简单又好吃?接下来教大家在家制作这一款老少皆宜,非油炸,健康又卫生,特别好吃的芝麻红豆馅南瓜饼。



准备食材:

南瓜500克、糯米粉、熟白芝麻适量、红豆50克

白糖120克

制作步骤:

1,红豆提前浸泡一夜,洗干净,放入煲里加入适量清水煮至软烂,加入白糖60克压烂成泥。(如果水分太多,稍煮至水分少些即可。)

2,南瓜去皮,切成块装碟放入锅里蒸熟,取出来加入白糖60克压烂成泥。



3,趁热加入适量糯米粉,揉成软硬适中的光滑粉团。


4,分成大小均匀的小坯,搓圆,再用手指摁成圆片状,放上适量红豆馅,不要贪多,包裏住,轻轻搓圆。

5,用手撑按压成饼状,两面裹上一层芝麻。

6,不沾平底锅抹上一层,油烧热后,将适量饼坯放入锅里小火煎制,煎好一面再煎另一面,两面煎至有点焦黄即可出锅装碟。

健康又好吃的南瓜饼做法分享完毕,创作不容易,期待你对这道美食的评点!谢谢你的点评和阅读!


小小巧妈


南瓜饼怎么做?

南瓜饼是我的最爱,闲暇时候在家给家里的小朋友们做些南瓜饼,自己也可以吃何乐而不为呢?下面就给大家分享一下我做南瓜饼的做法。

首先准备第一步将南瓜洗干净切片上锅蒸熟之后取出,一般15分钟即可。

将已经蒸熟的南瓜碾成泥加入适量的白糖和糯米粉,活成面团。

将面团做成圆形的小剂子。

准备红豆沙擀成长条裹上一层面粉。

切成小块

将已经做好的南瓜剂子裹上红豆沙包起来,再做成圆球状

准备面包糠,将包好红豆沙的圆球压扁之后裹上面包糠。

全部压好之后热锅烧油,油温五成热即可下锅

好吃的南瓜饼就做好啦,你学会了吗?


豪香豫


南瓜饼做法:

1、南瓜一小截去皮切薄片加少许细砂糖糖上锅蒸熟,用勺子压成泥状,加入适量糯米粉,揉成光滑面团,均匀分成多个小面团

2、熟花生米去衣后和熟芝麻混合,用料理机打碎,加入两勺细砂糖

3、依次取小面团压扁包入花生芝麻碎,裹上熟芝麻

4、不粘锅中放油热锅后将南瓜饼放进去小火煎熟 ​​​








Anny9946


南瓜餅

所用食材

糯米粉200g南瓜300g 白糖40g 煉乳30g 芝麻餡適量 椰蓉適量

南瓜去皮切塊入蒸鍋蒸制25分鐘。蒸好的南瓜用湯勺壓成南瓜泥。糯米粉加入煉乳,白糖。趁熱把200克南瓜泥放入糯米粉中。揉至成為面團。盤中稍微擦油放入南瓜面團。大火蒸制20分鐘至面團熟透。蒸好的南瓜面團取出用手掌擊打片刻讓其產生沾性。把南瓜面團分成40克左右一個的小面團,取一份包入15克的黑芝麻餡。滾圓後按扁沾過椰蓉,即可食用


八卦探神


我们新发布了一款南瓜饼制作方法,可以点我头像到我们视频里观看



唐山味儿


今天给大家分享一下南瓜的新吃法,不煎不炸不烙,营养健康,Q弹软糯香甜,下面就来看看具体的做法吧。

【用料】

去皮南瓜 250g

糯米粉 150g

玉米淀粉 40g

白砂糖 适量

豆沙馅 适量

【步骤】

1.首先将南瓜去皮切薄片,凉水下锅蒸10分钟。

2.将蒸熟的南瓜压成泥,加入适量的白糖,我用的是外面买的豆沙比较甜,所以这里放的糖就少。

3.南瓜泥晾至温热以后加入糯米粉和玉米淀粉和成面团。这里活好的面团应该是比较光滑硬度偏硬一点的,太软了以后不容易成型,检验面团是否揉好可以揪下一块面团,用手揉一下,如果很容易成团又不塌陷则面团揉好。

4.把面团分成25-30g的小面团,豆沙分成10g左右

5.取出一块小面团用手捏成面片,放入红豆沙,左手拖出面片按压红豆沙,利用右手虎口的力量将豆沙包进去,捏紧封口,将面团滚圆。

6.用一根牙签,在面团上按出三个印。再利用两个牙签将面团整形。利用葡萄干或者枸杞做成南瓜柄7.把南瓜胚放在油纸上凉水下锅蒸8-10分钟即可出锅。没有油纸的话可以在蒸屉上抹油。

8.南瓜饼蒸好以后不要着急马上取出来,晾5分钟左右,再取出来的时候既不沾手也不会粘筷子。

9.咬一口非常的软糯Q弹,美美的开吃吧。

大家如果在这里看的不太懂的话,可以留言!谢谢,希望可以帮到你!











丹姐小厨


用料

南瓜500克,糯米粉500克,糖适量。

黄金南瓜饼的做法

  1. 南瓜切片

  2. 上锅蒸熟(蒸软即可)

  3. 盛到碗中,趁热压碎,放置温热后加入糖

  4. 分次加入糯米粉

  5. 用筷子搅拌

  6. 手上抹少许油

  7. 揉制

  8. 揉成团状

  9. 捏成饼状煎制

  10. 两面微焦,便可盛出装盘


江苏新东方张老师


材料:南瓜适量 糯米粉适量 白糖适量

做法:1.南瓜去皮去籽,清洗干净,切块备用。

2.将南瓜块放入碗中,盖上保鲜膜,上蒸锅蒸15-20分钟左右,取出备用。

3.将南瓜压成南瓜泥,趁热加入白糖搅拌融化。

4.搅拌均匀的南瓜糊放凉到不烫手的程度,分次加入糯米粉和匀。

5.将南瓜面团分成大小一致的剂子,搓圆,再拍扁,做成饼状,同时盖湿布或者保鲜膜防止面团变干。

6.起锅烧油,小火煎熟,装盘。


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