甜甜的笑938
破鏡重圓，那道裂痕始終都在那裡，不斷地提醒著舊日的傷痛，處理不好很容易就演變成一方小心翼翼地討好，另一方半信半疑地將就，到最後雙方都累到無力。
那麼該怎樣相處呢？我兩位朋友分別經歷了這一痛苦過程，一位朋友原諒後最終與愛人過成貌合神離的夫妻，一位朋友原諒後與愛人走出了婚姻困境。
從這兩位朋友的處理方式上，或許我們可以總結出背叛之後原諒，究竟該如何繼續生活。
第一位朋友，一開始似乎是勝利者的姿態，終於趕走了小三，挽回了愛人。但傷心、憤怒、屈辱和不甘接踵而來，心中的不平衡經常導致她情緒失控，動不動就揪著對方的過錯不放；她無法再相信伴侶，稍有風吹草動就懷疑他、防範他。
她老公起初也承認對她和婚姻造成了傷害，開始認錯的態度還很誠懇，但幾天之後他就滿不在乎，認為自己在這幾天已經贖罪了，對方就應該原諒和信任自己，不應該總是疑神疑鬼。 兩個人的態度互為惡性循環，到後來大家都被折磨得心力交疲，兩顆心越走越遠，只是為了孩子湊合著過。
第二位朋友，面對愛人的背叛也一樣痛苦得幾近崩潰，但她明白痛苦是用別人的錯誤來懲罰自己 。
她首先做的是自我療愈，接受現實，直面自己受到的傷痛。她通過瑜伽、運動、旅行等多種方式放鬆自己的情緒。
其次她放下仇恨。只有真正放下了才能做到徹底原諒。既然已經決定了原諒，過去的就讓它過去。她說：“人生的許多坎，你勇敢跨過去了就是成長，就會看到另一番景緻。“
第三她理性分析。痛定思痛，她和伴侶對婚姻和情感作了理性的分析。雙方各自將對方的優缺點和對婚姻的期待羅列出來，並對如何營修復婚姻作出計劃。
俗話說蒼蠅不盯無縫的蛋，背叛也不可能完全是他一個人的原因。婚姻和身體一樣需要保養，也問題就要檢查治療，對症下藥。
當然，光靠朋友一個人的努力是不夠的，她老公也積極配合、修復兩人之間的裂痕。
首先他徹底斬斷孽緣。能否和第三者徹底斷絕來往，是原諒方作出原諒與否的關鍵。那些抱著先緩一緩想法，或者還藕斷絲連的背叛者根本就不值得原諒。
其次他勇於承認錯誤，態度誠懇，更沒有找另一方的原因；也表明自己當下的態度，願望迴歸家庭，重新來過。
第三他積極修復，經常帶妻子出去和朋友一起互動，在輕鬆愉悅的社交活動中順勢增進感情；他做到坦誠相待，與妻子重建信任，打消她的疑慮。
在這裡呢，我想對原諒方說的是：原諒是一種境界，真正原諒對方，不會因為他的背叛而讓自己痛苦。
另外我也想替原諒方對背叛方說的是：原諒容易，要再信任就難。 所以別拿婚姻試錯，因為會輸不起。
任何一樣打破修復都遠比當初建立時更難，需要更多的時間、耐心和努力，別輕易放棄！
如果有不同意見，歡迎在評論區討論。
我是且聽風吟，我有酒，你有故事嗎？來撩不？
且聽風吟會幸福
我也經歷過被最信任的人背叛，那種痛只有經歷過的人才能體會。從發現出軌-原諒-猜忌的不信任-爭吵，把自己逼成了一個“瘋子”，整晚整晚的睡不著覺，發展到睡覺前吃兩片安眠藥都沒用。最後把自己身體搞垮了。想離離不了，想過過不好。為了孩子，只好逼自己把他放下，對他什麼都不管，手機不查，錢不管，去向也不管。就算我懷疑他正拿手機和三發信息，去找三了，就當確定了，不去懷疑，能怎麼樣?吵架?吵架傷害的還是孩子和自己，最後連吵架的慾望也沒有了。現在他的事情和我說，我不發表看法，當沒聽到，偶爾關於孩子和在外面正常聊天，我會說幾句。我的事情也儘量自己不依靠他自己辦了。我的事情也不會和他說，慢慢的心裡就感覺平靜了，即使發現什麼了，也不會那麼心痛了，我相信我總有一天徹底放下他的。
lotosnai
遭遇背叛，那是痛徹心扉的一種傷害。選擇原諒，那是一種巨大無比的勇氣。很多人會選擇繼續留在這段關係裡，但只有很少人能過得比以前更快樂幸福。
背叛事件出現後，必須是雙方積極溝通，達到共識，彼此願意為修復關係繼續努力，只要有一方勉強猶豫，今後一起的日子大概率會過得雞飛狗跳。慎重決定和選擇。
作為背叛者，應該做到以下幾方面：
首先，深刻剖析自己為什麼會背叛，在背叛的背後自己內心想要的是什麼，在重新進入原來關係後，自己應該怎樣做，才能斷絕再次出軌的動機。
第二：真誠道歉。不是痛哭流涕打自己幾個巴掌，罵一聲自己不是人了事。應該真誠看到自己對別人造成的傷害，要為這些傷害負責任。真心實意取得對方原諒。
第三，千方百計修復對方對你的信任。被背叛者遭遇背叛事件後，會對背叛者產生極度不信任的感覺，哪怕背叛者已痛改前非，句句屬實，但被背叛者也容易疑神疑鬼，要重新信任不容易。
被叛者可以從日常生活小事中，公開自己的微博，微信，手機通話記錄，日常行蹤等，證明自己確實沒有隱瞞，取得對方的重新信任。
被背叛者建議從以下幾個方面著手：
首先，接受這樣痛苦的事情已經發生，明白它是一件大概率事件，世上有好事有壞事，你遇到了壞事，給自己勇氣重新進入關係中，並有能修復好這段關係的決心。
第二，真誠溝通。冷靜和對方分析：我們的關係哪裡出現了問題，問題是否可以解決，今後該怎樣解決，當成共識。
第三：深刻檢討自己。出軌的發生，自己肯定有部分責任，自己應該怎樣才能做得更好。這不是為背叛者找藉口，是為了找到自身原因，讓自己變得更好。讓自己再今後的相處中更和諧。
第四：在今後的相處中，多和對方坦誠自己對事情的看法，想法。不要隨時拿對方曾背叛的事情作為攻擊對方的武器。
如，對方出去應酬了，你在家裡開始胡思亂想：他是不是又在騙我？他會不會又和她或另一個她在一起？我應不應該查崗？甚至在頭腦裡勾畫出他左擁右抱的具體情形，然後焦慮不安，憤怒不已。當頭腦出現這些信息時，你應該馬上制止，並告訴自己，這些都是自己的幻想，並沒有事實根據。在對方回來之後，把自己的這些擔心如實告訴他，記得態度端正，讓他明白你的焦慮不安，達到相互理解包容。
第五：多學習怎樣經營婚姻方面的知識。只有瞭解，才能做得更好。
遭遇背叛後，是一個漫長的修復過程。中途肯定不會那麼順利。認真對待婚姻，對待生活，積極努力尋求解決方法，在破損中修復後再提升，是最好的境界。
許葉子多多
很多人以為出軌了，然後被對方原諒了，就皆大歡喜了！其實這個時候才真正是感情危機的爆發。
出軌的一方心存內疚和自責，理智雖然恢復了，知道了自己這樣做給對方帶來了很大的傷害。但是另外一方呢？自己受傷啦，而且還是帶著傷痛來處理的這段感情。現在終於趕跑了愛情的入侵者，終於可以放鬆下來了。
真正放下來的時候，傷心，悲痛，失望接踵而來，更何況受傷的這一方站在道德的制高點呢？
所以被原諒的一方成了一個委曲求全的人。無論哪一種狀態都會讓感情失去平衡。最終面對的是婚姻塌陷。
那麼面對背叛之後的婚姻，兩個人該如何相處呢？
.第一，瞭解一下原因
在婚姻裡面，老公如果得不得物質或者精神上面的滿足的時候。那可能會逃避這段婚姻，你要判斷他是因為哪種原因而出軌的。因為物質上面沒有滿足還是精神上面得不到關注。
第二，疏解雙方之間的矛盾
靜下心來回想一下自己和老公有過什麼矛盾。是自己不顧家，還是對老公缺少關心，將其中的原因現在自己心裡好好疏通。我是因為誤會，那麼就要好好解決這一個誤會，把帶來誤會的原因告訴他，希望他能夠理解
第三，多多溝通
若是因為經濟關係出的軌，你就要告訴他，錢沒有那麼重要，只要我們兩個人生活在一起開心就行。告訴他錢只會帶來物質上面的享受，跟家庭幸福和我們兩個人快樂是沒有原因的。如果是精神層次上面的傷害。那麼就給他道歉，你要不要先出自己足夠的真誠。千萬不要再次發生爭吵啦！
希望我的回答能夠對你有幫助，我的頭條也會每天分享很多情感知識和技巧，感覺這篇文章好，記得動動手指幫忙點點關注！
天下情感
背叛後的原諒大多是治標不治本，如果雙方心裡都有裂痕，就很有可能最終演變成一方小心翼翼的討好，一方半信半疑的痛苦，到了最後雙方筋疲力盡，互相折磨，互相放棄。
那麼，背叛後，兩個人該如何相處呢？答案如下：
一、承認錯誤，擺正姿態
錯了就是錯了，不管你是因為什麼犯了錯，都要承認自己的錯誤，因為只有你先承認了自己的錯誤，才有權利去判別人的罪。很多人在被原諒之後，開始的幾天裡態度還比較誠懇，但是沒過幾天，就又開始滿不在乎，因為他們認為，他們所犯的錯誤也就值得這幾天的贖罪，再超過，就是打他們的臉。
但是重新建立信任需要有一定的時間去積累，如果沒堅持兩天就覺得很累，或者是覺得對方不依不饒，那你們之間的感情就會一直卡在這個位置，永遠都沒辦法重新建立信任。
二、注意自己的行為舉止
背叛後的錯誤其實很脆弱，雖然平時可能看上去並沒有什麼異樣，但是一旦有一件事戳開了那個疤痕，就能夠讓對方再次歇斯底里。所以，對於曾經背叛過另一半的人來說，低調顧家是最好的相處方式。
平寺如果沒什麼事情，就儘量早些回家陪陪另一半和孩子，在家時少玩手機。要出門就儘量說清楚，不要別人問兩句就覺得很不耐煩，一定要做到光明磊落。
三、 和出軌對象斷乾淨
如果想要和自己的另一半繼續過日子，那麼哪怕你和出軌對象感情有多深，都請你一次性處理乾淨，該拉黑拉黑，該換電話就換電話，該換工作單位就換工作單位。不要抱著你一定不會再理會對方的態度，還留著對方的聯繫方式。這樣會讓人覺得你對對方還有什麼心思。
如果斷了關係，甭管對方是病了還是怎麼了，都請你不要再去賤戳戳的問候，有那個閒心還不如管好自己的家庭。
最後，大多數人都高估了自己心理自愈的能力，認為受了傷，無非是留一個疤，等時間過去，兩個人就能摒棄前嫌，重頭開始。但事實上，背叛後的相處，只能讓兩個人處在一種非常緊張的一個狀態下，一個整天低頭順眼，不敢輕易觸碰對方，而另一個總是敏感，忍不住一直回想他的背叛，導致兩個人都狼狽不堪，千瘡百孔。
所以，如果痛得很深，原諒就不如放棄，因為適當的冷靜，發而能夠讓你們正視彼此間的問題，更容易理清心中的想法。到時是複合還是相忘於江湖，都能有一個最好的結局。
蜜禪
從背叛的那一刻開始，就沒有什麼愛和責任了。沒有解釋也沒有理由。不管是曾經深愛的，還是平淡度日的。愛的特質就是忠貞，一段感情，如果連忠誠都沒有，還談什麼愛不愛？尤其是成熟的男女，都知道和別的異性發生關係意味著什麼，人生軌跡從此發生改變，情感上和心靈也不再幹淨如初，就算迴歸，心裡那個人不是因為你的善良和理解就能抹去的。人都是感情動物，只要是動了感情出軌的人，他的內心就不再只有你，就算婚姻勉強下去，也只不過是帶著面具互相欺騙，再也不可能心無旁騖的對妻子了。從心理學上講，好的回憶和不好的回憶都會經常浮現，這就是生為人的苦，除非失憶。你只是不想想起那些傷害，但他們永遠都會在那裡。
小豬七七520
去年有一個離婚糾紛，我的當事人（男方，原告）有出軌行為，臨上法庭調解時，夫妻雙方都不想離婚了，妻子說，一直以來我看中的是你這個人，我從來也沒在乎過你沒錢或沒事業，但是你現在跟別人在一起，我還能有什麼指望？
後來出法院時，我對當事人說，你們決定不離婚我真心祝你們幸福，但是你也要處理好“第三者”那些事兒，“第三者”還經常發微信打電話刺激你老婆，向你老婆挑釁，這每一次都是對她的傷害！作為你的律師，我全力支持你合理的訴求，但是法庭之外，委託事項終止後，我們也要講講最起碼的世故人情，請你妥善處理好未了之事。
所以，背叛後的原諒，像是肉中拔刺，哪怕是為了縫合，哪怕是為了清理，每次都以碰觸傷口為前提，而每一次也都是錐心之痛。
祝傷口早日癒合！
沈家東律師
無論是在愛情還是友情中，背叛都讓人痛徹心扉。
在背叛後，有的人選擇形同陌路，有的人選擇原諒對方，那麼，選擇原諒的那些人，在生活中該如何相處呢?有書君認為，做到以下幾點，或許會對你有所幫助:
一、接受事實，忘掉過去。
不管事實有多麼不堪，不管自己有多痛苦，要想重新開始生活，接受事實是第一步。
既然事實已經發生，背叛已經存在，我們就該正視它，告訴自己確實有很長一段時間，你們的關係不夠完美，有裂痕的存在。
接下來就是忘掉過去，因為時間具有一維性，所以決定了這個世界上，有很多事情都不能重來，背叛也一樣。而“忘卻”是治療傷痛的最好良藥，背叛後想要繼續相處，忘掉過去就是必經過程，只有忘掉不好的生活，才能重新開始新的生活。
二、多一份信任，多一份包容。
既然選擇原諒，就意味著要和故人重新開始新的生活，而信任是一切關係的基石。
對於曾經出現過裂痕的關係來說，在日常接觸中，更要對對方多一份信任，不隨意翻看對方手機，不隨意質問對方的行蹤，不拿以前背叛的事情說事。
在雙方發生矛盾時，也要多一份包容，多一份理解，多站在對方的的角度考慮問題，多考慮對方的感受。
相信做到這兩點，會對你們的生活和關係有一定的幫助作用。
三、坦誠相對。
如果說陽光是最好的防腐劑，那麼坦誠就是最好的粘合劑。
無論是在兩性關係中，還是在同性友誼中，坦誠相對絕對是加深情誼的重要法寶，在背叛過後，兩個人可以坦誠布公的交談：
背叛的原因是什麼以及想讓對方做出什麼改變……，相信有了改變的方向，你們的相處會更輕鬆一點。
人的一生就像一場修行，在這漫長的過程中，不知道要經歷多少苦難。背叛固然傷人，但在生命和生活面前，它算不上什麼，既然選擇原諒，就要放過自己，給對方也給自己一個重新生活的機會。
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話
有書共讀
被背叛是什麼樣的感覺，沒有經歷的人可能覺不出來，那是一種撕心裂肺的痛，屈辱、不甘、憤怒、羞愧能把人摧殘折磨到精神分裂狀態。
我們正常的思維，就是抓住背叛者，讓他承受無盡的痛苦，讓他罪有應得才好，對不對？可是有沒有意識到，折磨別人的同時，也是在折磨自己，把他凌遲也好，也不能填平自己內心的缺失。
痛苦是自己的感受，而不是他，背叛者永遠也不會有這樣的感覺，你會被逼成變態而他不會。真正要做的，是放下，放下是一種態度，原諒是一種境界。真正原諒對方後不會因為他的背叛而讓自己感覺痛苦。
問題是如何相處，那就是包容，不提往事，該怎麼做就怎麼做，就當沒發生這件事，這才是原諒。如果做不到，那麼也別為難自己，不可原諒就是不可原諒，沒什麼大不了的，讓自己不受情緒左右才是真正的成長。
我不原諒你，可是我不提起，這也是一種境界。
夜半詠歎調
背叛後原諒，生活中該怎樣相處？
你好，我是黃老師談婚姻欄目，專業處理婚姻危機，專業幫妻子挽回出軌的老公。
對於此問題我有以下看法:
第一:如果你原諒了背叛你的老公，那麼就從內心深處放下，雖然剛開始做不到，但是要去做。
需要出軌的男人和妻子共同努力去創造良好的相處環境。
第二:出軌的男人迴歸家庭，和妻子去相處面臨著信任問題，因為妻子被欺騙怕了，這個時候兩個人要一起去建立信任。
背叛妻子的男人要給妻子安全感，對妻子坦誠，手機或者一切隱私東西都讓妻子知道，這樣兩個人才能建立信任。
第三:妻子心裡有什麼疑問，要和老公及時溝通，不要一個人瞎想，對於老公有什麼不滿，可以及時說出來，兩個人一起去解決問題。
第四:不管是背叛者還是被背叛者，既然你們都達成了一致的協議，一起過日子，那麼就要互相彼此體諒，不要老抓著過去的事情不放，這樣對雙方彼此都不好。
尤其是背叛伴侶的那一方，更要表現出自己的誠意，因為你的妻子是被傷害者。
如果你們實在不知道怎麼相處，可以關注我們的頭條號【黃老師談婚姻欄目】，然後發私信，我們一起去解決問題。
