芭芭拉渣模式

題主的問題是我現在正在經歷的，寶寶乖的時候還好，身上一背。椅子上一放，綁起安全帶還能幹活，現在寶寶大點了，坐不住也背不住了，昨天晚上我炒菜還一邊抱著寶寶，一邊炒菜。一個人帶娃經歷過的才知道有多苦，相信很多媽媽都會說，要是有選擇我寧可去上班？累歸累辦法總得想。說說我的經驗

一：準備個電燉鍋，可以同時燉湯和飯的。每天早上爸爸出去上班前，讓他幫忙把中午吃的飯和湯都放到鍋裡燉了。因為電燉鍋不要管火，還能預約。燉好就自己保溫了。等媽媽餓得時候隨時吃。

我母乳很能喝湯，通常是燉一大鍋湯，另外再放電飯鍋煮飯，也是預約好，等大寶放學，只要再炒個菜就能吃了。

二：如果爸爸出差或者不能幫忙

①把寶寶背上

②放寶寶在地上亂爬，要把地上危險的東西收起來

③：把餐椅搬到廚房，讓寶寶坐上，綁起安全帶。拿玩具或者吃的東西給她。

④，都不肯只能叫外賣了。有送券的外賣便宜點。

三：買菜：我幾乎都用手機買，網上很方便的樸樸超市，永輝超市都有送貨到家半小時就到了。

媽媽們還有什麼好辦法嗎？歡迎留言一起分享辦法

郭郭親子

說到這個問題，很有共鳴。寶寶55天婆婆回老家，老公月子還沒出就去上班，我一直自己帶寶寶。我是剖宮產，老公每週回家一次，遇到值班就是半個月回來一次。

剛開始的時候我也是手忙腳亂，大中午的早餐都還沒吃。白天要給寶寶洗澡，拉臭要洗屁股，還要洗換洗衣物，晚上還要經歷三次左右的夜奶，我因乳頭內陷和皸裂只能吸出來喂，還要自己做飯保證母乳。反正，我離發瘋中間只隔了因寶寶可愛，不然，這世上又多了一個抑鬱症瘋子😂

1.寶寶三個月以前，我都是等寶寶睡覺後再做飯吃。老公每週回家來幫我採購好一週所需菜品，清洗瀝乾水搭配好用保鮮袋裝好放冰箱，我自己做熟就吃。所以那時吃飯沒有規律，寶寶什麼時候睡了我什麼時候做飯吃，碗的話也是等老公回來洗。

2.寶寶三個月後，我可以親餵了，這時感覺方便多了，有時候他醒著乖，我就把他放嬰兒車裡躺著，放到廚房門口，我邊做飯邊和他說話，隨時可以看到他。大部分時間還是等他睡著了才做飯。

3.寶寶五個多月的時候，我會用我們這邊的揹帶把他背在後背做飯，那時他可以自己轉頭不用擔心會捂住他，不過背的時間不長，做好飯就放下來。

4.寶寶七個多月的時候能坐穩了，我把他放到嬰兒車裡坐著，給他點玩具放到廚房門口看著我做飯，方便我也看著他。

現在他會走了我做飯也還是會把他放到餐椅裡看著，反正除了他睡著外，其他時候我做飯都是帶著他，讓他在我視線範圍內。

總的來說，寶寶六個月前寶媽做飯比較麻煩，因為還不會坐，也不能長時間揹著，多數時候要等他睡著了才能做飯。六個月後寶寶逐漸會坐了，無論是讓他坐在嬰兒車裡還是寶媽背在後面都可以，選擇多了也就更方便了。

在這裡要注意幾點，寶寶睡覺時檢查寶寶周圍是否有容易引發窒息的東西，枕頭、毛巾等都要拿走，確保寶寶睡覺環境的絕對安全，並且寶媽要經查查看寶寶睡覺狀態，不要怕噪音打擾而關臥室門，方便寶寶哭鬧時及時聽到。寶寶坐到嬰兒車裡一定要系安全帶，一定要，不管寶寶多大。如果是揹著寶寶，要隨時注意寶寶的臉是否會埋在媽媽後背裡，以防窒息。做飯時不要把寶寶背在前面，不安全。

我是鵝蛋媽，情商智商都在線的媽。如果覺得有用，就關注轉發評論哦😄

鵝蛋媽

我就是這樣的寶媽。沒有公婆，孩子滿月之後我媽過來幫了我大概一個月就走了，一直自己帶。說到吃飯，真的是個很讓人抓狂的問題。

寶寶純母乳餵養，在沒有添加輔食以前，我只要解決好自己的一日三餐就好了。這個年齡段孩子睡的比較多，我就都是趁他睡了準備食材。早晚飯都是直接定時燜好，有時間了炒菜，沒時間了就涼拌菜，或者鹹菜能吃好幾頓。如果剛好飯點孩子睡了還好，如果不睡我就沒辦法很好做飯，要麼先不吃要麼抱著他做飯。

等孩子添加了輔食之後，時間就更加緊張了，我得另外單獨給孩子做吃的。經常是等晚上孩子睡熟了，我起來把第二天要給孩子吃的菜清洗乾淨，再進鍋煮熟，再切碎，然後拿我買的那個攪餃子餡的工具攪碎了放冰箱，再準備我第二天的菜，提前洗好切好。總之，能提前準備的都準備了，花費半個小時都是少的。白天老樣子，抱著他做飯或者放小車裡，小車放我邊上做飯吃飯。

居然就這樣拉扯大了。可能因為家裡就我自己，我家孩子特黏我，做飯基本都是我抱著解決的，沒用腰凳什麼的，純單手抱。現在孩子一歲九個月了，和我吃一樣的飯菜，能跑能玩，也沒有以前那樣黏我。我不再需要提前準備飯菜，基本該做飯時候我跟他說我要去做飯了，他能聽懂不來搗亂。

感覺我終於熬出來了🤣

小阿壯的寶媽

每天都是怎麼方便怎麼來，孩子九個月，早上起來給孩子洗臉收拾乾淨，餵飯，喂完放學步車裡面，讓他自己玩，然後自己梳洗，給孩子洗衣服，時不時注意著孩子，然後哄孩子睡覺，忙完差不多十點了，吃我媽煮的稀飯，還沒吃完孩子醒了，抱著吃，吃完碗不洗先放著，推他出去轉一圈回來，喂水，喂米粉，坐門口曬曬太陽，陪他玩玩遊戲，十二點多哄睡覺，他睡著我煮飯，農村燒柴煮飯，只能簡簡單單白水煮麵條，還沒熟孩子又醒了，哇哇大哭，我只能一隻手抱著，根本抱不動，（我殘疾人一條腿）勉強把麵條煮好，把他哄好放學步車，我吃飯的時候他居然跑去把一種很髒的東西放嘴巴吃，吃的黑乎乎的，我聽到他沒動靜就出去看才發現，又趕緊把他收拾乾淨，嘴巴里弄出來，洗臉洗手，學步車擦乾淨，收拾完麵條冷了，到在舊碗裡餵雞，洗碗，然後帶他出去轉一圈，回來喂水餵飯，哄睡覺，他睡著了我趕緊洗菜把晚上的米洗好，柴拿好，結果菜還沒洗他又醒來了，非要出去玩，我又推出去玩，五點多鄰居把他抱去玩玩趕緊洗菜，把家裡盆子蓋子燒水洗一下，把飯煮好，我媽從山上回來了，我趕緊把孩子接回來，我媽累的衣服溼透了洗澡，我就先帶孩子吃飯，（他乖就趁機吃飯，想大人一起吃很難，他配合就感覺吃，不配合就兩個人換著帶，換著吃），我才吃幾口他不幹要出去玩，我帶出去我媽洗完吃飯，吃好換我吃，快七點他困了，趕緊給他吃飯，洗，快八點帶他睡覺，一整天著急忙慌，嗯，我只有晚上9-11點時間是屬於自己的，孩子白天睡覺一次不超過20分鐘。。。。每天早上他六點醒，七點起床

清風細雨潤無聲89

哺乳期寶媽一個人帶孩子，怎樣解決吃飯問題？

1.最簡單的方法，等孩子睡覺後再做飯。哺乳期孩子大多不超過2歲，每天至少應該睡13個小時，寶媽可以哄睡孩子，就可以放開手腳做飯了。

有時我獨自在家帶兩個孩子，就是等到小寶睡了，然後再急匆匆的炒菜、燒湯！做好飯我和大寶先吃，小寶的飯放鍋裡，等到他醒了熱一下就行！

2.如果孩子一直不睡，寶媽可以把孩子放嬰兒車(或寶寶椅)裡，一手推著嬰兒車，一手騰出來做飯。這時候就別講究什麼飯的質量和好壞了，能吃就行！趕緊做出來填飽肚子才是真的！

3.如果孩子不坐嬰兒車，寶媽大可以順便練習一下“一手抱娃、一手做飯”的本領！做的時候，儘量不用炒菜的方式，改用蒸、煮等相對安全的方式，以免飛出的油點燙傷孩子。

4.偶爾寶媽不想做了，可以點個外賣！但不建議經常吃，外賣多油多調料，也存在食品安全隱患，寶媽吃了估計對哺乳有影響。

寶媽因為種種原因一個人帶孩子的情況很多，大家可以集思廣益，一起替這位哺乳期寶媽想想辦法。有什麼好辦法，大家儘可以在下方評論、留言哦！

倆寶娜媽mn

孩子小的時候我是每天早上讓我老公煮一鍋掛麵，或者悶一碗米飯➕一到兩個菜再上班，這樣的話我大概在他回家之前兩頓飯夠了，回來以後我老公再做晚飯

持續了兩個月左右，我老公也根崩潰，我也吃膩了他半生不熟的菜，就開始自己做

一般是孩子睡覺的時候，悶米炒菜，菜前一天洗好，早上我老公切好，我只負責炒，牛肉羊蹄豬蹄兒啥的各種熟肉每天我老公下班的時候買一些，每天吃的有滋有味

孩子再大一些，我就把她放到寶寶椅給個玩具讓她看著我在廚房做飯，邊做飯邊哄娃，或者給一碗水果，火龍果草莓香蕉啥的讓她自己抓著吃，吃好完水果吃飯，然後吃一身，馬上洗澡，然後哄睡，忙忙碌碌的

晚上孩子睡的早，我會烤一些小餅乾，溶豆之類的，作為零食給她準備一些，第二天做飯的時候就可以給她換換口味

反正帶孩子期間沒讓自己閒著

學了一些輔食的做法，蝦皮粉，豬肝粉，香菇粉，芝麻醬，三文魚泥，蝦泥等等，還練習了烘焙，蛋黃餅乾，瑪格麗特，芝士蛋糕，蛋黃溶豆，蛋白溶豆，寶寶版蛋黃酥等等，還有自己做果蔬掛麵，蒸包子，蒸饅頭，，，

雖然每天挺累，但收穫還是很大的。

辦公室小廚娘

主要看你寶寶多大了，如果是小月齡，乖的話可以放床上乘睡著的時候準備飯菜，砂鍋燉湯最方便，裡面配料可以再多樣化點這樣哺乳期營養也保障了時間也節約，電飯煲再煮點飯，有時間可以再炒個青菜就夠了！

大點的寶寶可以坐餐椅了，放到利於自己觀察的地方一邊準備飯菜還可以一邊逗逗寶寶，自己一個人吃也簡單，我大女兒小的時候就是我一個人帶的做飯也是自己，每次飯還沒做好娃就醒了，吃飯也像打仗狼吞虎嚥快點解決！

珠珠188565575

我說說我吧，我老二現在才六個月，從月子裡就沒放下過，一直抱著，老大上一年級，中午還要回家吃飯。我早上都是吃不上早飯的，我起床後給老二起床洗漱後就得準備老大和我們一家中午飯菜，基本上得最少兩個菜，我都是把老二放小車裡，一隻腳推動著車子，手上還要摘菜，洗菜，蒸飯，老二還時不時哭，如果到時間點做不出來飯，老大上學就得遲到！一個人照顧兩個孩子還要加上老公飯食，我都不知道我是怎麼堅持過來的，只知道每天和瘋子一樣，門都出不去，臉都沒空洗，說句不好聽的話，我上廁所都得抱著小孩去。我不是多能幹，是沒人能依靠！自己不做，兩個孩子就得捱餓！

A七七12

儘管我年齡不再是寶媽了，但對於現在的寶好我也能理解。

現在年輕人生活壓力大，房貸、車貨壓的喘不過氣來，特別是獨立在外地打拚的年輕夫婦們。父母有時不能在身邊照顧，丈夫需要上班謀生。照顧寶寶的艱任務及乎就落在了寶媽一個人身上了。

有道是，有山靠山，無山獨擔，年輕的寶媽用尚還稚嫩膀臂扛起了扶養寶寶的重任了

那怎麼解決吃飯問題，那就要看孩子的“臉色”了，如果吃

君不見，有好多寶媽推著寶寶車上坐著的寶寶，去超市購物，從超市出來後寶車下邊是購買的青菜和日用品，

到家後肯定是象打仗一樣處理一下菜品以後再考慮怎麼做飯。

並且哺乳期對寶媽的生活還是需要有營養的，因為還有哺乳的重任。所以哺乳期的寶媽獨自好帶娃是非常非常辛苦的，希望家人特別是丈夫多分擔寶媽的辛苦。

生活味道ABC

我全職寶媽，出了月子就自己帶孩子了，剛開始是老公早上出門的時候給我熬點粥放鍋裡，我起來就能吃，中午就隨便解決一下，晚上做點飯或者等我老公回來做。孩子大一點了老公更忙了，早上自己隨便解決一下，或者直接餓著了，中午可以騰出手做點吃的，晚上揹著孩子做晚飯。現在我兒子一歲多了，早上下個餃子，或者泡麵，中午就悶點米飯，把前一天晚上多做的菜熱一下吃，晚上我都是趁他心情好能自己玩兒的時候快快的就把飯菜備好，到點了直接炒…全職媽媽的情況真的沒辦法，特別是沒人幫把手的時候，只能算靠自己

關鍵字: 人帶 嬰幼兒 育兒