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抽烟 喝酒8年，因为喝酒认识了不少酒友。2017年10月份戒烟，，今年7月份喝醉腿摔断以后，开始戒酒，，现在烟酒不沾。
坏处，，感觉现在，在饭桌上不抽烟，喝酒，说话少了很多，没有以前那么活跃了，。看到别人拿起酒杯，大喊一声，来 兄弟，干了。自己坐在旁边特别尴尬。。现在越来越不想去饭局了，到时喜欢，几个不抽烟，不喝酒的朋友，在一起，安静的，喝喝茶，聊聊天。。
好处，，以前抽烟的时候，每天早上肺很干的，刷牙都想呕吐，特别想喝水，，现在戒烟以后，呼吸顺畅了，，早上肺也不干了，，
戒酒的好处就不多说了，，已经骨折一次了，，不想下一次命都没了，，
乡野大图
我们中华民族是酒文化比较浓厚的一个民族，自古以来，以酒待客本就是我们的传统习俗。
每个人都不是一座孤岛，都有着种种复杂的社交网络，酒作为我们拉近感情的一种工具，有其好处，也有其弊端。
吸烟与喝酒都是一种社交途径。我个人也曾抽烟喝酒，一直持续了12年之久，一次体检报告让我决心戒烟戒酒，由于身体的不适，所以戒了烟酒。
之前抽烟喝酒，结识了不少新朋友，也拓展了自己的人际圈。但是自从戒烟酒以后，感觉朋友们对自己仿佛有成见似的，每次与朋友、同事的聚会，大家都边喝酒边聊天，有着说不完的话题，但是唯独自己，似乎被遗忘了一样，朋友们也疏远了许多，甚至领导外出工作，也愿意带着平时酒量不错的同事。
但是也有好处，戒了烟酒以后，之前的慢性咽炎也得到了缓解，轻度脂肪肝也受到了抑制。我有一朋友，一次由于酒醉驾驶除了车祸，差点把小命给搭进去了，自此之后，他也把酒给戒了。
所以说戒烟，可以避免诸多的疾病，比如说肺癌等，同样的，戒酒也是可以预防疾病的，比如说酒精肝、脑血栓、心梗等，同时还可以避免因酒误事，酒后胡言乱语，酒后驾驶等事故。
（全文完）
董庆江645
这要看什么情况吧，我本人就是一个不爱吸烟喝酒的人，无其他，就是不喜欢那股烟味和酒精，不管多淳的酒，反正都不爱喝。
但是有时候跟老板出去吃饭，不抽烟也得喝上几杯，在社会上，一个男人不吸烟不喝酒的别人很难去跟你有交集。
烟吸多了会导致肺炎，酒喝猛了会导致酒精中毒，这些危害我们都知道，不吸烟、不喝酒身体会慢慢健康起来，最少某一部分会变得越来越好，但是如果在扩展人脉上面你烟不抽、酒不沾，别人可能跟你说了几句之后就跑了，在中国大多都是酒逢知己千杯少，滴酒不沾的别人一时也找不到跟你聊的话题。
利弊都是看情况和个人的
地球离我不远
烟搭桥，酒铺路。相信大家一定听说过。本人抽烟，烟瘾不大。但是感觉到一种充实吧！我身边有朋友不烟，不酒的。但是别人很喜欢游戏，我曾经跟他说过，每个人赚钱都有自己花钱的方法，像我不玩游戏，抽点儿烟。你打游戏不抽烟，但是你会往游戏里充钱。每个人都有自己的生活方式。要不然赚的钱怎么花？
恒胜金圣
其实有一定弊端。有朋友说，抽烟喝酒，结识了不少新朋友，也拓展了自己的人际圈。但是自从戒烟酒以后，感觉朋友们对自己仿佛有成见似的，每次与朋友、同事的聚会，大家都边喝酒边聊天，有着说不完的话题，但是唯独自己，似乎被遗忘了一样，朋友们也疏远了许多，甚至领导外出工作，也愿意带着平时酒量不错的同事。
当然酒桌上确实不喝点有点尴尬，当然对于自己不爱或者不适合喝酒的千万别强求了，喝酒是种心态，随你喽。
醉月楼台
弊就是没朋友，喝酒的酒肉朋友，抽烟的烟友。你不抽烟不喝酒自然少接触到了很多人，结果就是朋友少，例如我就是，但是你可以换个其他爱好去接触更多人。利就是健康点吧？也许吧。起码让家人更健康放心。
篴薚
好处：可以节省开支。
坏处：失去很多赚钱的机会。
知天命513652050
利是对自己身体好！弊是出门在外没有朋友！
拼搏215796901
没啥利弊，自己喜欢就好。
