粒粒台
1974年真的是神奇的一年，这一年不仅出了很多冻龄的男神也出了很多冻龄的女神，如今这些女神已经45岁了，但是无论是身材还是容颜都还如妙龄少女，今天愚记君就带大家认识认识这些被岁月温柔以待的女神，看看有没有你喜欢的那位？
林志玲
曾经的台湾第一美女，虽然这个名头给了很多人，但是林志玲都已经是美女的代言人了说到女神都会不由自主的想到她。刚出道的时候她的娃娃音引起了无数的争议，有的人认为她的娃娃音是在装，多年过去了，她不仅仅还是娃娃音，脸庞也没有什么变化，反而更加的优雅美丽。
愚记君觉得她能够一直保持优雅从容，保持容颜最大的一个原因应该是情商很高，总是设身处地的为她人着想，从来不与人急眼，用微笑化解所有的尴尬，所以岁月也对待格外的温柔。唯一有点遗憾的就是如此优秀的一个女神还没有找到自己爱情的归属，希望她能够早日获得幸福。
贾静雯
无论是足智多谋的武媚娘还是活泼机灵的赵敏，不可否认的是贾静雯是很多人的女神，除了塑造的经典形象，她那爱笑的会说话的眼睛让很多人为她着迷。
虽然贾静雯这些年婚姻生活并不是很平坦，前妻的争女大战，让曾经这个优雅女神变得憔悴不堪，但是好在苦尽甘来和现任过得很幸福，再次出现在大众面前，虽然是母亲的身份，但是依然魅力四射，虽然没有当年赵敏的灵气，但是美丽依在。
周迅
好演员的代表，塑造了很多经典的角色，为观众带来了很多快乐的回忆，留下了很多不可超越的经典作品，是演技和实力的代表。
虽然周迅无论是身材还是声音都不符合我们对传统美女的要求，但是个子矮小的周迅也有自己的优势，因为独特的个性和气质让45岁的她看起来依然娇小玲珑，一直都像个年轻的小姑娘，让大家羡慕不已。
徐静蕾
娱乐圈出了名的才女，文艺性女神的代表人物，虽然她五官不是特别出众，但是内在为她加分不少，现在45岁了，在她脸上也完全看不出岁月的痕迹，看起来还是像20、30岁的文艺女青年，所以想要保持年轻美貌，除了对外在容颜的保养以外，还是要注重内在气质的培养，知识会让人保持年轻。
这4位女神之所以能够一直青春永驻，除了做很好的面部保养以外，大家有没有发现她们其实都有着幸福的生活，不管是单身还是结婚的，时刻都在享受生活赋予的美好，几乎很少看她们和其他人有过什么争执，也不会和网友吵架等等。
可见要保持姣好的容颜，心态其实是最重要的，要时刻保持积极乐观的心态、要对生活充满希望和信心，当然还有最重要的一点，要有自己的信仰、有自己坚持和热爱的东西，时刻的充实自己，让自己的内心丰盈起来，才能够成为美丽优雅的冻龄女神！
愚记谈娱乐
李英爱，氧气女神的鼻祖——在微博上看到她近期出席活动的动图▼
这简直是泡福尔马林长大的吧，和大长今的时候有什么区别！！！▼
细腻紧致、白皙透亮的皮肤，凹凸有致、毫不走形的身材，比起大长今时的青春逼人，更平添了一份成熟风韵。
再看看女神的孩子们的颜值，让人不得不感叹基因多么强大（毕竟她的老公长得实在不算美好▼）
李英爱私下是如何保养的呢？她的保养方式我们是否可以借鉴呢？～
1.她曾自爆每天会喝够11杯水，来维持肌肤通透水润的透明感▼
小编说:正常喝水的人比少喝水的人，身体循环会更好，不过也不必为了水润肌肤强迫自己喝太多，因为并没有用——反而会加重肾脏负担，喝的多尿的多嘛～
正确做法:正常情况下，每天喝2500-3000ml水为佳，饮水过少的人，干燥问题会找上门喔。
2.对自己的皮肤非常极致地用心，因为皮肤敏感，所以会用自己亲手制作的天然香皂，家里还设有专门制作香皂的工坊▼
小编说:这一条真心有点无力吐槽——1.手工皂也是皂类，对于皮肤薄的敏感肌来说，清洁力过强；2.亲手制作的天然香皂，听起来非常健康无害，然而制作过程中不需要控制无菌吗，确定家里可以做到嘛……
对了，突然想起李英爱自己开发了一个天然护肤品牌——啊，瞬间明白女神为什么会这样说了。
正确做法:敏感肌肤请选用更加温和的氨基酸洁面。另外，想要买手工皂的同学，请认准大品牌，不要相信盆友圈中许久不联系的同学刷屏的三无产品，十有八九是以天然之名圈钱的渣……
3.做完基础护肤后，会涂抹山茶花油来维持肌肤的水润▼
小编说:干性肌肤，以及冬季皮肤发干的小仙女们，这一条是很值得借鉴的——通过在脸上涂抹油脂，可以有效减少皮肤水分散失，这才是干性皮肤不再干的法门啊～
而且山茶花油还富含维生素E、角鲨烯等对皮肤有好处的成分，有效保湿的同时，还可以调理肌肤状态——油性皮肤请不要尝试～
讲真，小编觉得李英爱爆出的护肤秘籍没有什么新鲜之处——要么是营销号的误导，要么就是女神没说实话:毕竟氧气美女如果是借助医美手段、以及非自己代言的护肤品，来维持不老容颜，一听就很违和嘛……
不过女神对于小编有更重大的意义，就是鼓励自己坚持早睡早起、适度锻炼排汗、少碰甜食，从细节做起，努力做一个自律而美好的人吧～
变美，是一门科学与玄学结合的美学。点击最上方头像，关注美鹿日志，和护肤品行业从业的小姐姐一起，研究变美这门技术活！～
美鹿日志
图片来自社交网络/个人博客
志玲姐姐在微博上晒出自己的素颜生活照！应该是完成了《花样的旅途》录制，准备去迎接新的工作。因为飞机延误，林志玲选择了换乘高铁出行，还在微博上大赞高铁的舒适，看来志玲姐姐的心情着实不错呢！
图片来自社交网络/个人博客
图片来自社交网络/个人博客
看了这些没有过多粉黛修饰的林志玲，完全忘记了今年她已经42岁啦！水嫩无瑕的肌肤完全就是20出头的小女孩啊！究竟有什么秘诀可以像她一样一直保持青春在线呢？其实在照片中也能看出一些端倪，你总以为女明星是素颜，其实她们一定都是悄悄的上了一层底妆哦！
图片来自社交网络/个人博客
志玲姐姐在录制《旅途的花样》的时候，也经常要在户外运动，挑战各种不同的任务。虽然有时候运动也会汗流浃背，但是妆容可从来没有脱过哦，脸部肌肤依旧细腻无瑕，永远保持20岁的面庞。
图片来自社交网络/个人博客
最新一期《旅途的花样》志玲姐姐也是成功突破了自己心里的阴影，能够跨上马重新面对过去！大家还记得十几年前，林志玲坠马造成重伤骨折，从此一直不敢尝试骑马，这次也是节目的鼓励，林志玲克服心中的恐惧，也获得网友们的一致好评。
图片来自社交网络/个人博客
图片来自社交网络/个人博客
无论是和80后合影还是和90后合影，志玲姐姐都可以靠她这张20+的无辜少女脸成功抢镜。看来底妆画的好，20岁的肌肤你也能够说有就有！下面海豹君就来告诉大家志玲姐姐的底妆秘籍，你也可以将年龄停留在20岁。
图片来自社交网络/个人博客
图片来自社交网络/个人博客
减龄底妆重点一：底妆色号贴近肤色
减龄妆容中首先一定是有白皙无暇的好皮肤，但是千万不要过分的追求肌肤的白皙。如果底妆过白，会与脖子有鲜明的对比，不仅妆感看起来很重，还可能会增加了你的实际年龄。所以在选择底妆色号时，要选择与自身肤色相符或者浅一度的色号，起到无瑕底妆的效果。
莱珀妮 (La Prairie)
紧致粉底乳液SPF15·遮瑕膏
售价：RMB 1950 / 30ml
产品详情
莹润粉底乳液，搭配遮瑕膏，迅速打造自然妆容。莱珀妮紧致粉底乳液SPF15·遮瑕膏是一款提供透亮润泽，自然遮瑕效果的奢华粉底乳液。遮瑕膏可遮盖黑眼圈和瑕疵。两种配方均含护肤精华成分，卓效紧致美肌。完美融合科学和美肤艺术，轻松打造无瑕妆容。
图片来自社交网络/个人博客
图片来自社交网络/个人博客
减龄底妆重点二：底妆要与肌肤贴合
很多女孩子上底妆因为保湿不够，或者底妆涂抹的太多，导致整个妆容都浮起来了，让整体的妆容看起来很假，浮粉最先会使细纹跑出来，这样看上去肯定会老了很多。我们应该在妆前做好保养，选择有保湿成分的妆前乳和底妆产品保证与肌肤的贴合。
玫珂菲 (Make Up For Ever)2017年
双重防晒隔离妆前乳
售价：RMB 380 / 30ml
产品详情
为了完成防晒隔离妆前乳的全新升级，MAKE UP FOR EVER推出了全新的防晒隔离妆前乳：全新双重防晒隔离妆前乳SPF30. 新技术结合了原有UV Prime SPF50的优点，能够长效抵御UVA和UVB对肌肤的伤害。在此基础上，新产品质地更加轻薄水润，柔粉色有效提亮肤色，同时新一代防晒隔离妆前乳利用光折射原理，有效隐匿瑕疵，扫暗黄，即刻提亮。
图片来自社交网络/个人博客
图片来自社交网络/个人博客
减龄底妆重点三：局部控油
夏天，无论是油皮还是干皮都会出现脸部T 字区大量出油现象。所以我们要在这些局部爱出油的地方加强使用控油产品。这样上妆后的肌肤才能平衡不出油，不然一脸的大油田肯定又显老的！
苏菲娜 (Sofina)
映美焕采防晒控油妆前乳
售价：RMB 240 / 25ml
产品详情
含有耐皮脂配方，锁住皮脂不扩散，抵抗由皮脂，出汗引起的脱妆，是一款提升粉底持妆效果的妆前乳。
图片来自社交网络/个人博客
图片来自社交网络/个人博客
减龄底妆重点四：选好上妆工具
上妆工具也会影响上底妆的效果，有很多女孩子喜欢用手指直接上底妆，但这样非常容易导致底妆出油，因为我们的手本来也是肌肤，没办法去吸收面部的油分，所以一定要使用美妆工具来上妆，也能避免涂抹的不匀的情况，还能让后续的底妆更加的持久自然。
植村秀 (Shu Uemura)山羊毛粉底刷系列
植村秀山羊毛粉底刷
售价：RMB 480
产品详情
上等山羊毛,触感温和,使化妆成为触感的享受. 天然毛刷具: 天然毛刷具取材于具有特殊性能的天然纤维,比如貂毛、小马毛,、山羊毛、松鼠毛和獾毛.柔韧性和弹性介于各种头发性能之间.因此要根据各种的刷具用途和使用区域,仔细地挑选刷毛,以期达到最佳的感触和功效. 刷具护理: 用纸巾擦取残留粉尘,将刷具浸入适量的化妆刷清洁剂溶液.用纸巾轻轻擦取残留溶液.将刷具平放阴干,不要浸湿刷毛根部 (红圈以内) ,以免刷具受损。
学会了志玲姐姐的减龄底妆小方法，下面咱们就动点真格的，减龄仙女妆手把手教给你！
图片来自WENN/网络
Step1：先用提亮的妆前乳给脸颊位置提亮，增强面部的轮廓感。
图片来自WENN/网络
Step2：用遮瑕遮掉黑眼圈，用气垫在面部上一层轻薄的底妆。
图片来自WENN/网络
Step3：用眉笔勾勒出自然的眉形，并用染眉膏涂抹增加眉毛的立体感。
图片来自WENN/网络
Step4：用淡粉色的眼影大面积的扫在眼窝处，再用大地色的眼影涂抹在上眼皮的褶皱内容，增加眼窝的深邃。
图片来自WENN/网络
Step5：再用大地色的眼影扫在下眼睑，与上眼皮的眼影作为呼应，也能起到放大的效果。接着沿着睫毛根部画出一条自然的眼线。
图片来自WENN/网络
Step6：眼尾可拉长1-2mm,眼睛可以瞬间增大一倍哦！下眼线自然的晕染在眼镜三分之一处的位置。
图片来自WENN/网络
仙女妆步骤图
Step7：用刷Z字型的方法刷出根根分明的睫毛，卷翘纤长的睫毛才更有仙女感。
图片来自WENN/网络
Step8：选择淡粉色的腮红刷在颧骨的位置，先横线腮来制造小V脸的感觉，再在颧骨的位置以画圆圈的方式扫腮红。
图片来自WENN/网络
Step9：涂抹上果冻感的唇釉，让嘴唇有嘟嘟的感觉，让人看后忍不住想要kiss,起到减龄的作用。
图片来自WENN/网络
当当当~一款减龄的仙女妆就完成啦！想像志志玲姐姐一样漂亮，就一定要学会这款妆容哦
海报时尚网
真正的冻龄女神应该是那种阅尽千帆，依然有一颗少女之心的女人，李亚鹏曾称赞王菲是高中女生，王菲本身的经历就是女神进化的过程，所以，她应该是当之无愧的冻龄女神，冻龄，不仅仅是容颜，更多是一颗年轻富有内涵和一颗天真无邪的心，看淡世界纷纷扰扰，我自成一派风景。
许晴和王菲同龄，也称的上是冻龄女神，知天命的年纪，有些小姑娘的颜值和烂漫天真。即使没有爱情，也一样每天过得精致，走在路上成为独特的风景。
其他的冻龄女神像是徐静蕾、俞飞鸿、赵雅芝、陈意涵、其实女明星们化了妆都挺冻龄的，但一卸妆就都完蛋了，岁月和熬夜是致命的杀手。
所以，要想容颜上成冻龄女神，就必须保养，保养，保养，肯花钱，其实从某种程度上讲，容嬷嬷李明启老师也是冻龄女神。要看衡量标准是什么。
一耕一读
巧笑倩兮,美目盼兮。粉色针织毛衣搭配白色纱裙,冻龄女神罗海琼于仙气中带点俏皮。加上微露的香肩,举手投足间少女感尽显,优雅又不失甜美,温柔又迷人。
冻龄女神罗海琼美颜似少女 俏皮可爱仙气十足
冻龄女神罗海琼美颜似少女 俏皮可爱仙气十足
冻龄女神罗海琼美颜似少女 俏皮可爱仙气十足
初北家的蓝儿姐
光阴似箭岁月如梭，一晃上世纪八九十年代港台那批绝色女星，如今都是年过半百年近六旬的年龄。她们在岁月杀猪刀的打磨下，自然容颜都会老去，命运归宿却大相径庭，有的嫁入豪门淡出，有老去淡出，有的去世，还有小部分在娱乐圈活跃，而且保养得很好，被封“冻龄女神”，虽然不再像年轻时那么国色天香，但也确实看不出已经是五十多岁的人。
在那些年过半百依然冻龄年轻的女星中，有三位又特别活跃和抢眼，分别是53岁的刘嘉玲、51岁的周慧敏和52岁的温碧霞，但是三人风格差异又很大。
在诸多冻龄的年过半百的女神中，刘嘉玲算是最红最活跃保养状态最好的，现在依然在影视圈娱乐圈活跃，到处奔波，状态和激情依然很好，还坚持爬山锻炼，而且每次参加活动都自己亲自化妆，效果非常好，几乎看不出什么老态，很会保养。但相比刘嘉玲的好容颜好身材好状态，现在岁月的历练在刘嘉玲身上凝结出的最扯眼的气质是霸气、从容、自信、睿智、沉稳，到哪都是女王气场满满。
相比刘嘉玲的活跃和霸气，小两岁的周慧敏，51岁了人物感却还是很年轻，总是黑色长发披肩或者扎马尾，没有生过孩子没有发福，身材清瘦，远看还是和几十年前的感觉差不多。但是细看周慧敏的保养效果还是不如刘嘉玲，虽然化妆后白皙，但略显生硬，还是有暴露年龄的沧桑感。不过周慧敏的气质还是让人觉得很舒服，不装不作也不张扬，相当低调优雅，就这样优雅地老去也不错。
相比53岁刘嘉玲的霸气和51岁周慧敏的优雅，52岁的温碧霞几十年如一日坚持自己的性感。虽然她也是奶奶辈的年龄，却依然喜欢各种少女感极强的公主裙蓬蓬裙，更重要是要性感，虽然身材消瘦，但特别喜欢露香肩，无论是出去旅游还是参加活动，都必须露肩。虽然温碧霞面部皮肤没那么光滑细嫩，但少女感很强，或许正是因为喜欢爆各种性感年轻照，所以温碧霞现在在娱乐圈还是很有人气，还被邀请当冻龄女神代言人。虽然现在温碧霞的形象气质和年龄不算很吻合，但还好不算很违和，定位特点很鲜明，也很坚持，人老爱美的心不老。
李守智
娱乐圈的女神是离我们太遥远的存在，你可以看看自己是否更更适合的冻龄女神。可以从日常的生活中开始慢慢坚持。别人的冻龄秘籍可能强度大，可能因为你特别累，并不是特别的适合你，可以根据自己的嫌弃，选择你喜欢的，比如把自己看剧的时间练瑜伽也是不错的选择。
我们都知道，女生对于自己的年龄可以说是很在乎的，于是乎，就有一些小姐姐开始尝试着让自己“冻龄”，瑜伽就是一个很好的方式，不过，也有一些小姐姐抵挡不住那些电视剧“长腿欧巴、男神”的吸引，每天把时间和精力投放在看剧上面，努力的小姐姐貌美如花，不努力的就变成如花！觉得不公平，就来练瑜伽。
平板支撑式变式
身体是我们自己的，生活也是我们自己的，怎么过都是过，每天看韩剧、看美剧也是一天，练习瑜伽也是一天，但是，如果你仔细想一想的话，你会发现，看美剧、韩剧一天到头来学到的东西少之又少，生活也会变得很无趣。
船式变式
但是，当你感觉自己的生活愈发的无聊的时候，你有没有想过让自己的生活变得有意义一些呢？就拿最简单的事情来举例，我们的身体是自己的，生病也好、健康也罢，都需要我们去“经营”，也许只有当你感觉到应该让自己的生活丰富一些的时候，你才会懂。
八曲式
不可否认，那些韩剧、美剧中的“长腿欧巴”、“男神”的确是很有吸引力的，但是，如果你每天都沉溺在这些迷恋、爱慕的情境下，你的生活就很难活出自己想要的样子了，生活还需要继续，你要相信一句话“人的精力是有限的”。
秋千式
只有当你发现自己的身材是时候该进行一次“大换血”的时候，你才能够真正意识到自己应该做一些事情了，不要把自己的眼光放浅，要适当的为未来着想，不要说生活很不公平，其实生活很公平，你只有认真付出之后，你才会有所转变。
轮式
“轮式”是一个练习“马甲线”的很好的体式，现在我们就来练习一下吧。
Step1：山式站立在瑜伽垫垫面之上，深呼吸，尽最大力度来放松身体。
Step2：上身向后弯曲，并且双臂要伸出，双手按压地面。
Step3：弯曲腰部之后，将腹部肌肉充分拉伸，达到最大限度为止。
给自己一次机会，让自己尝试着一种新的生活，摒弃掉那些我们“慵懒”的习惯，相信自己，会有一个全新的开始和一个全新的生活的。下班在家练练瑜伽，给自己一个机会，成为冻龄女神。
练瑜伽伴侣
李英爱是71年出生， 一直是优雅文静，光彩照人。
许晴，1969年，甜甜的，是男人最喜欢的类型吧
林志玲，1974年
grass青梅
贾静雯 最美女神！！！！
夜落东篱
很多了，俞飞鸿、林志玲、许晴……
