小凱丶遊戲

我曾經因為一點事進去了七天看守所，進去以後在大廳登記個人信，然後給你測血壓心率，讓你在一個門簾後面脫光衣服，檢查身體，主要是檢查有沒有傷疤紋身之類的，旁邊還有女警，見慣不怪一點都不尷尬，然後給你兩套帶號碼的衣服。獄警帶你到牢房門外，，然後讓牢頭帶你進去，你會看到牢頭見到獄警都是點頭哈腰的。進去以後牢頭會讓你蹲下，登記你的個人信息，姓名年齡住址，以及所犯的罪行。之後就會教你上下床，喝水，進出倉，見到獄警，所做的任何事情都要喊口號，並且讓你一個星期內背會監規（在押人員權利和義務）。這個監規每天早上，每次吃飯前都要背誦。在這裡沒有任何個人隱私，一切都是公開透明的。剛開始進門的時候還擔心會被電影裡的一樣暴打一頓，內心很是忐忑不安，進去以後發現現在牢裡文明很多。其餘的時間都是在硬板床上打坐，要求坐的端端正正的，並且不能左顧右盼，也不能交頭接耳的和旁邊的人說話。被值班的人發現就不好了。牢裡懲罰措施有:值夜班，刷廁所，刷碗等等。晚飯後有一個小時自由時間，可以看電視，此時電視會打開，統一播放視頻。還可以打撲克，下象棋。這個時候是最自由的，過後就是打。晚上統一睡覺，必須睡覺，不能發出聲響。，牢頭，管事的都是睡床上，他們霸佔很大的地方，其他人擠著睡很小的一塊地方。新進來的睡地上，緊挨廁所。睡覺有規定，不能蒙著頭睡，不能兩個人蓋一個被子，燈徹夜亮著，並且輪流兩個人一個小組不睡覺值夜班。其實就是怕你夜裡有啥想法，一切透明。睡到半夜還要被叫醒去值班，一個班一般是兩個小時。賊難受，第一個夜晚想哭。早上統一把所有人叫醒起床，有幾個人負責疊被子，要疊的方方正正的，豆腐塊一樣。然後排隊刷牙洗臉。吃飯也是把飯按順序擺好，一起吃。有錢的可以另外加餐，烤雞鴨什麼的。每人一份飯都是訂製好的，賊難吃。早上是喝白粥加一個雞蛋，中午和晚上是米飯加一塊肉。牢房很高，上面24小時都有獄警了巡邏。總而言之在裡面一切透明，真的是沒有隱私，並且沒有自由。莫要違法犯罪。

我要小姐姐嚶嚶嚶

真實寫照，06年11月份在蘇州盛澤那時候17歲未成年，因持械聚眾鬥毆情節嚴重入獄三年，

當月就進蘇州吳江看守所，剛進去一個禮拜，到兩個禮拜住的是過度號房，不用幹活，記得頭天是晚上進去的，眼前一幕，30多個光頭，整排坐在鋪板看電視，這時候牢頭讓兩個在押人員把我拉到廁所沖涼水澡，冬天這是第一次洗冷水澡，後面就習慣了，過度號管的比較嚴，主要學習規矩，早上是6點準時起床，洗漱，6點40管教幹部準時點名，7點開飯，8點排隊上廁所，9點開始30分鐘放風時間，後開始學習監規，在押人員行為準則。11點開始吃中午飯了，每天都是固定的，每週兩次紅燒肉，不然天天吃水煮白菜青菜，會出問題的。12點午休時間，13點起床，開始排隊上廁所，13點30開始下午放風，14點30開始下午學習，背監規等，17點吃晚飯每週也是固定的，18點開始總結一天的學習感想，19點開始看電視，每天固定一個臺。同時安排人排隊洗澡。21點準時睡覺，每兩個小時2個人輪流值班站崗，第二天就重複過昨天的日子。日復一日，在過度號一個禮拜後，分號房。直到你判決下來，刑期不到一年還會在看守所服刑，一年以上全部送到監獄。在看守所衣服都是家人送的，每個人都有個戶頭，家人打錢💰，每禮拜統一訂購食品，泡麵，榨菜，等。錢花不完會帶到監獄的。看守所也要幹活的，在吳江看守所過度號都是新人學規矩，一個禮拜後分號房了，規矩不是很嚴，但是要幹活。搓二極管，就是電路板裡面的二極管，給搓直，每天就幹這個。另外在看守所裡，剛進去叫在押人員，37天內檢查院逮捕書下來，有罪名了就叫犯罪嫌疑人。如果37天內沒有收到逮捕書，恭喜你，無罪釋放。很多人在裡面都數日子盼望不要拿到逮捕書。在裡面的故事太多了，有啥要補充可以問我

聊娛傳媒影視

因為經濟問題進去了36天。之前在玉溪澄江看守所羈押了四天，早上七點半起床八點集合然後去做手工，十點半吃飯，中午回號子休息一個小時，下午接著做手工四點半吃晚飯，六點回號子，就奇了怪了一天只是吃兩頓飯，第一天到晚上肚子餓得實在睡不著，然後其他號裡的朋友就告訴你有錢可以讓管教幫你點外賣，一份米線15，一盒紅河25，一份牛乾巴180，有的吃也就不嫌貴了，第一天請客六個號友吃了一頓夜宵，第二天所享受的待遇完全不同了。早上有人打洗臉水給我，有人幫我疊被子，而且我去做工也不要動手了只是做著陪他們吹吹牛，在澄江過渡了四天就被外省的警察過來帶回原籍地了！

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每個地方 看守所不一樣，進去首先體檢，體檢完了以後，送去過渡間，在過度間待一個星期或者兩個星期，當然進去這段時間要學監規，早上六點十五起床洗漱，七點吃早飯，八點開始放風八點半做早操，洗衣服，有十五分鐘自由活動，中午十點半吃飯，十二點午休，一點十五起床，下午三點半放風，四點關風門，四點半吃晚餐，六點鐘開始看新聞聯播，這裡介紹一下早飯有的地方有粥有的都是白米飯，配有鹹鴨蛋，榨菜，豆腐乳，在北方都有饅頭吃，在南方的話基本上都是吃白米飯，中餐白米飯，菜和肉都是一起煮的，晚餐和中餐一樣，只是菜不一樣，基本上菜譜都是一個星期換一次，當然裡面還可以買東西，比如水果和零食，洗漱用品，晚上一般九點休息，九點值班到十二點，十二點再到兩點，兩點再到四點，四點再到六點十五，當然終於都要值班，值班都是雙人值班，現在的看守所都不用幹活，除了留所執行的要幹活，我想說的是犯強姦罪進去的真的很多會被打，

爺寧死不屈

我一朋友因為發生點事進過一週看守所，聽他講大體是這樣的。

首先進去是體檢，先排除你有傳染病。

然後是關到一個大房間。穿上監獄的衣服。不能出聲喧譁。讓你靜下心來。

第二天開始分牢房。每個房間選舉一個班長。是負責傳遞信息的。其實就是管理其他人的。

嘴巴甜甜的大叔

看守所生活枯燥無味，但一定要端正態度，擺正心態是主要的。

一個人在30歲到45歲在看守所生活一段時間，對人生來說，也是有益的。

進了看守所，就有點像汽車跑了15-20萬公里，需要進廠檢修一次。

在看守所的時間，要對自己之前半生的做人做事作一次總結，檢討下自己的不足之處，尋找自己存在問題的根源。

從今以後摒棄陋習，改變自己的命運必須從現在做起，做人做事不能抱著僥倖心理，遵紀守法才是正道。

現在看守所的管理很嚴格，牢頭獄霸少了很多，但是不可能全部杜絕。

有些牢頭獄霸是某個監管幹警默許的，只要不太過份，用他的淫威來嚇唬新入獄的涉嫌人，讓新人老實做人，還是必要的。

有一些牢頭獄霸直接由幹警指揮充當打手。

為幹警或幹警的委託人報私仇洩私憤，所以遇到這種牢頭獄霸少惹他。我就是不服這種人，在早上點名時向看守所領導直接舉報，被監管幹警打擊報復，五個月裡，連續調了監區一條街六個監舍。

也許，在看守所可以得過且過，沒必要較真，睜一隻眼閉一隻眼，可能會好過，太耿直真不好過。

在看守所，不要顧慮太多，抱著既來之則安之的心態，就會過得好。

學習《刑法》，瞭解《刑法》裡關於你被控罪名的內涵。

在看守所沒有《刑法》供你學習，你就得寫信叫家人寄來，或叫幹警幫致電你的律師，讓他來會見時捎來給你。你必須讀透《刑法》裡關於你被控的條款規定，看裡面條款的內容是否與你所涉案一致。如果你沒有涉案犯罪的，會見律師時，把你的意見同律師交換。最好是把你準備無罪辯護的辯護辭交一份給律師，讓他充分了解你被控涉案的情況。以便律師給你專業的解釋，一起在開庭時，作無罪辯護。

如果你的涉案與《刑法》條款出入大，你可以和律師在法庭上，引用法律條款來作無罪或輕判的理由辨護和陣述。相信法庭會以法律條款相較作判斷，從而給你合理正確的定性。

只有熟讀《刑法》，你才能在庭上爭取到公平公正合理的定性，或許你可能獲得無罪釋放。

這就是我在看守所裡近六個月的生活方式與經驗。

法庭最後沒有對我進行判決，直接由辦案單位釋放。

Watson理性之劍

不請自來嘍

首先解釋一下，看守所是用於公安機關對違法犯罪嫌疑人，而且情節比較嚴重的，限制人身自由的場所，不同於拘留所。拘留所是關押違法情節輕微，對社會危害性不大，不需要刑事處罰的人員，例如首次吸毒，嫖娼，賭博，酒駕等。通俗講就是違法行為達不到法院起訴標準，不會被判刑，但受到行政處罰的人去的地方，關個幾天，十天半個月就出來了，不會留案底，也不會受什麼苦。但進看守所的就比較嚴重了，比如殺人放火，販毒搶劫，強姦綁架，什麼形形色色的人都有。知道了人員類別，也就不難想象，看守所裡的生活還是很艱苦的。

首先是衣著，進二道門之前，身上所有的物品包括腰帶都會被被扣押，就身上穿的衣服不用。而且衣服褲子上面不可以有條狀物，金屬(紐扣，拉鍊頭，打火機)，包括鞋帶也不可以留下，不可以穿皮鞋，硬底鞋進去。然後給你發放必要的生活用品，包括吃飯用的塑料盆，軟質塑料勺子，套在手指上使用的牙刷，塑料漱口杯，香皂，牙膏，塑料小圓凳，軟橡膠拖鞋。還有一件馬甲，需要除了睡覺一直套在外面穿著，一般犯罪是藍色，重型犯是紅色，公務員等職務犯罪是黃色。

領完東西以後就會被送入監室，進去會有管事的教你怎麼做，東西放哪裡，睡哪裡，在規定的時間內背誦13條監規等等，反正過程很痛苦。不過好在看守所是不用幹活兒的，只要守規矩，情商不是太差，不會太受欺負。

從第二天開始，就要聽從安排幹一些活，新來的一般會幹洗碗，擦桌子，擦地，打水等活兒。作息時間嚴格按規定執行，不管冬天多冷，從起床號響到衣服穿完，一般不超過三分鐘，然後把被子褥子全部疊好擺放整齊，圖一床板上用布套蓋起來的就是被子，起床了立馬疊好，睡的時候打開。

吃的東西很清淡，但也不至於每天清水白菜。現在管理都很正規，不會飯菜不夠。看守所也允許嫌疑人在規定的時間裡自己掏錢加餐。日常的生活就是聽從思想教育，等著案件的流程: 提審，逮捕，提審，起訴，開庭，判決。要是案情不夠起訴的，中途也就釋放了，或者取保候審也可以出去。在裡面別的都還好，最難熬的就是與世隔絕，聽不到外面的消息，沒有手機消遣，平時的娛樂也就是看看小說，法律書籍，有的也可以打牌下棋，晚上看看電視。

再就是日常生活，每天下午可以在監室後面的小院子裡放放風，呼吸一下新鮮空氣。平時十幾二十幾個人在一個屋子裡裡是很悶的。下午放風的時候就會有熱水開放，可以洗漱，洗衣服。新來的會被安排在放風的時候由管教監督著剃光頭

基本就是這樣的吧，後面不定時還會有管教過來大檢查，查違規，打架鬥毆是絕對不允許的，被抓到會戴戒具(超級重的腳鐐，嚴重的會坐鐵椅子，關小單間)，中途不得取下來，一般都是一個星期，而且整個監室都會被處罰，處罰包括禁止購物，取消放風等

就說這麼多吧，感興趣的可以關注我，這方面的後續還有很多可以寫給大家。謝謝支持

一隻任性的扒甲

看守所不同監獄，監獄裡的一切都比較正規，但是看守所就不一樣了。老樣還真就在惠州淡水看守所裡上過幾個月的班，所以裡面的生活如何我是清楚的。裡面都是一些等待判刑或者刑期一年以內的犯人，這些人也要勞動改造才行的。

看守所是由幾十個監倉組成，每個監倉也就二間屋子，一邊勞動，一邊是大通鋪，大通鋪的端頭就是茅坑。

那些說看守所不用勞動的朋友，估計都是沒進過的。現在的勞動力可不是以前那麼廉價了，在看守所，勞動力是可以創造收入的。

一般進看守所後，先把嫌疑人扒光，只留下褲衩子，然後給一套囚服，做完體檢就進監倉了。進監倉後，牢頭就會問你是犯了啥事進來的。一旦知道你是犯了強姦進來的，那就有苦頭吃了。一般看守所裡對於強姦犯這種人，都是深惡痛絕的，這種人一般進去後，夏天讓你蹲茅坑邊，冬天洗個冷水澡那是有可能的。

如果看守所里人比較多，每個監倉也就十來個鋪位，一些看守所裡二三十個人一個監倉，這個時候晚上睡覺就得輪流來了。

白天是要工作的，以前我所在的看守所裡，做的基本是電子產品。每個監倉都有一張長桌子，所有犯人都得在裡面幹活。幹得不好，或者故意使壞的人是要受懲罰的。

著重說說吃的，我相信在看守所裡呆過的人，對於大米的氣味都是終身難忘。送飯車拉過來的時候，是每個監倉用一個大桶來接飯。這些大米飯基本都是陳米做出來的，每次聞到那氣味我就能腦補那些綠油油的黴。

至於菜，那也是一車車的拉過來，冬瓜不削皮，一節一節的大塊，茄子，南瓜是基本的菜系。想吃好的？嗯，可以，三十一瓶的老乾媽，五十一盆的西紅柿雞蛋，一百一盆的紅燒肉。

看守所裡不允許光明正大的抽菸，想抽菸你得動腦子。一旦監倉發現有私藏煙的行為，輕則噴下辣椒水，重則“打地樁”。（這是一種處罰手段，對於一些違規違紀犯人用的，把四肢鎖在一起蹲著，把鏈子鎖在桌子的腳下，吃喝拉撒睡就是隻能一個姿勢。）

看守所裡的生活，犯人都不願意呆，很多犯人寧願早點判刑去監獄。對於他們來說，監獄比看守所好太多了。其實在我看來，如果不違法犯罪，好好的生活才是最大的幸福。

老樣

大家可能或多或少的在網上和影視作品以及別人的口中瞭解到看守所的恐怖，比如不把犯人當人，虐待犯人之類的，那個很多年前確實有。但是現在不一樣，到處都是監控，虐待嫌疑人，嫌疑人受到傷害管教是會被追責的，管教最開怕的就是嫌疑人自殺和受傷，看守所的生活總結起來就是：

吃飯，睡覺，工作，放風，坐板

在看守所醫務室抽血，驗尿，拍片子檢查之後，送到監區，在監區入口脫光，衣服、鞋和隨身物品裝袋封存，換上看守所號服、一雙拖鞋進入監區。

管教會先找你談一次，主要是摸清你的情緒，什麼案情，是否有偏激情緒，是否對案件不滿，是否可能自殺，以前進來過沒有，裡面是否有認識的關押犯等等，以便採取對策。

進入監室，是一條一米多寬的過道和一條大通鋪，睡覺和白天坐著都在大通鋪上，大通鋪被稱作“板兒”，看守所裡的很多詞都跟“板兒”有關。

前兩個星期是過渡監區，不用幹活，只讓盤腿坐在木板上，就是前文說的板兒，俗稱“坐板”。基本上是兩個小時起步，然後會把你調到勞動監區，一般第二天就會有警察來提審，就是錄口供，第三天會讓你籤延長，最多是37天，37天不批捕就可以回家了，要是37天內批捕了就等傳票和判決書，要是收到了判決書，就直接去監獄了。

進入監房後，每個房間都有船頭，即管教指定的管理員，通常是老官司或者當地的流氓，船頭會把你叫去，問案情，做規矩，新人進流動號，先教規矩，所謂萬事喊報告，謝字不離口，管教路過門口就齊聲高聲喊管教好。

在押人員在進看守所時身上帶現金的，或者家裡人給存錢的，會給存在一張卡里，可以買吃的和日用品。

每天早上起床6.30到7點是洗漱時間，要把被褥疊成方塊，擺放整齊。7點到7點半坐板，7.30到8點是吃飯時間，然後讀37條或放半小時的風，8.30到9點回監室開始點名，過渡監室就“坐板”，勞動監室就開始幹活，幹到11點左右，然後開始吃飯，到11.30，接著睡一個小時起來繼續幹活或“坐板”。幹完活然後學習，醫生巡診，放風，幹部查監，號務會總結。接著又是吃飯，然後天黑了，自由休息一會，看電視一直到10點以後開始睡覺（22點到早6點有值班），該值班的值班，該睡覺的睡覺，一般2個小時一班，每班2人！6點半開鋪，10點睡覺。一天的作息安排基本如此。

等待晨曦r

說點壞消息吧，我們的一個當事人近期在看守所裡被打了。

這個當事人因為做色情APP觀影服務，被指控的罪名是詐騙罪，是個大學生，剛滿三十歲，一臉書生氣。我們第一次進去會見，先就案件事實進行溝通、並確定初步的辯護思路。會見快要結束的時候，問他在裡面怎麼樣，需不需要家屬存錢進去。他笑了笑說不用，說最近情況好了很多，剛進來的時候被打過，因為害怕家裡麵人擔心，寫信出去的時候就沒提。

瞭解後才知道，當事人剛進來的時候被關在一個臨時倉，一個房間有20多個人，涉嫌什麼罪名的都有。因為他剛進來是新人、人又顯得文弱，又是經濟犯罪（一般涉嫌暴力犯罪的當事人情況可能會好些），所以劇情還是有點像香港電影裡面演的，只不過格局小很多。

據說最近因為有家人打點，這個當事人在裡面過得還可以，甚至不用值班。因為看守所的伙食很差，人還是瘦了很多，他笑著說進看守所來減肥再好不過了。

那天會見完出來打了個滴滴，和司機聊了幾句順便吐槽看守所的伙食，司機立馬來了精神，說十幾年前他因為打架也進去過半年，說現在不混了，老老實實的開車，突然感覺老老實實的開車真的挺好。

去年還有一起詐騙案，當事人在看守所也待的比較難受。尤其是在偵查階段，公安經常突審、夜審，其中有幾個涉案人員長期處於“嚴管”，甚至是被單獨羈押。因為這個案子公安那邊還專門成立了專案組，包括部分辦案人員長期從東北“駐紮”在廣東，隨時瞭解涉案人員的財產信息。這個案件一審判下來後，當事人明確表示不上訴了，理由是一審雖然是有罪判決，但律師已經盡力了，上訴沒有意義。其中更大的原因是當事人認為監獄會好一些，也是受夠了看守所以及長期處於一種未知的狀態。

當然也有一些好消息，深圳一個網絡詐騙案件的當事人，每次會見都會要求我們給他存書，包括一整套的《明朝那些事兒》，記得他寫的家信裡面說，他在裡面一直有讀書，還堅持鍛鍊身體，最近身體狀態都很好，而且能夠停下來思考，有很大的收穫。可能他只是出於善意，害怕家人擔心，但我們還是希望這個案子能有一個好的結果。

關鍵字: 女警 生活 看守所