傷心在所難免
解決暗沉問題，要先審視是否沒有做好以下幾點：
1.角質層堆積。沒有定期去角質的習慣，會導致角質層垃圾堆積，影響皮膚光澤，還會影響後續保養品的吸收。去角質產品可以參考如下：
2.熬夜。睡眠時間不夠，日夜顛倒，是影響氣色的主要條件，所以保證充足的睡眠和規律的作息習慣才能有良好的氣色。
3.防曬沒做好。一年四季都會受到紫外線的傷害，所以其實防曬是不分季節的，四季都要做好防曬，想要白就要抵抗好紫外線哦！
4.沒找到適合的美白精華。
想要白，就要使用適合自己的美白精華，改善膚色暗沉是一個長期的細水長流的事兒，美白精華也不是用個一兩次就能白的東西，要堅持使用才能看見效果。
要變更白的小白白
1.調整生活方式
生活方式對肌膚的影響是很大的，保持健康的飲食習慣，做到不吸菸，不飲酒。早睡早起，不熬夜。同時，保證固定的運動習慣。運動能提升身體的基礎代謝，能保持更好的肌膚狀態。
2.正確的護膚
正確的護膚理念很重要，皮膚暗沉重要的就是皮膚缺水。選擇適合自己的護膚產品。不論任何年齡，任何護膚訴求更重要的還是基礎的補水保溼更重要。同時，根據個人膚質情況可以選擇一定的精華產品。
3.醫美快速改善膚質的有效方法
如果想快速改善膚質可以選擇醫美，就是去美容機構做光電治療。個人做過的比如:皮秒，能達到快速改善膚色，提亮膚色的效果。
但廣電類的手法雖然見效快但終究不能治本。
想要長期維持還是要正確護膚和健康的生活習慣來維持。
MiyaShare
膚色暗沉的話首先第一個要注意清潔，第二個的話要注意防曬，每天要塗隔離霜，防曬，第三要用抗氧化類的護膚品，不然膚色暗沉慢慢累積就是斑的形成過程哦。
可愛小寶
早睡早起，合理的工作時間，早睡的良好作息時間，堅持運動健身，保持心情放鬆
二哈的貓館
建議多吃維生素c的食物 ，合理控制時間 ，另外可以買一盒氫醌粉 ，
弧月遊戲
皮膚保養好還得是休息睡眠最主要 心情 多做運動也是很重要
好聲音檸檬
多喝水，多吃瓜果蔬菜，合理的安排自己作息時間，最好不要熬夜，熬夜會變老太婆的哦😏！
A雪玲1314
合理安排作息時間，少熬夜！再買一些相應的護膚用品
