胃食道逆流是宝宝很常见的问题，胃与食道间有括约肌构成类似栓子功能，可避免食物由胃往上跑到食道，但因新生宝宝肌肉发育仍未成熟，栓子无法拴紧，则胃部的食物容易逆流往上跑去刺激到食道，所以宝宝在喂奶后会出现溢奶甚至出现吐奶的情形。其中四个月到一岁大的宝宝们最容易出现，通常一岁过后症状就会慢慢改善。
胃食道逆流会让宝宝出现溢奶吐奶、不想吃东西、持续性打嗝、咳嗽、躁动不舒服、睡不好、生长迟缓，如果吐出的奶不小心呛到吸入肺部，还有可能出现吸入性肺炎，大一点的小孩可能会出现呕吐、腹痛、食欲不振。但是宝宝呕吐有时候并不一定是胃酸逆流的问题，如果呕吐物中伴有黄绿色的胆汁、或是呈现喷射状的呕吐，就一定要赶紧带去给医生检查。
中医如何看胃食道逆流
食道、胃、大小肠等消化系统，在中医和脾胃的功能有很大的关系，脾主运化与肠胃蠕动、消化吸收的功能有关，胃主受纳，就像一个储存食物的袋子，如果胃出问题，则出现胃气上逆、胃中的食物往上跑，就会出现呕吐。
胃食道逆流表现的症状常见厌食、食欲不振、呕吐，这都与脾胃出问题有关。婴幼儿先天脾常不足，爸妈在喂养时要更留意，如果过度喂食，很容易乳食壅滞，加重胃食道逆流的症状。
如果只是喂奶后的溢奶、呕吐的奶量不多，可按摩以及喂奶后姿势的调整来改善，但若呕吐严重、躁动、睡不好，甚至体重迟滞不增，常与脾胃虚寒、或乳食积滞有关，可考虑使用温胃暖脾、健脾消食的中药，如：干姜、吴茱萸、莱菔子、白豆蔻等制成外敷药膏，敷贴于肚脐或脚心，也可搭配口服中药，如香砂六君子汤、黄芪建中汤、或半夏泻心汤等来改善脾胃的功能，也可搭配中药，如：海螵蛸、浙贝母、牡蛎等，具有抑制胃酸的作用，来减轻胃食道逆流的症状。
如果有宝宝有胃食道逆流，爸妈怎么做？
姿势调整
喂食后，将宝宝维持头高脚低约45度的姿势或维持直立姿势约15～30分钟，并加强喂食后的拍嗝。避免喂食后坐在婴儿椅或汽车座椅上，坐姿反而会加重腹部压力，更容易让胃酸逆流往上跑。虽然研究显示，趴的姿势可以减少胃酸的分泌、改善胃食道逆流，但是趴睡会增加新生儿猝死的机会，除非爸妈在一旁盯着看，不然还是不建议采用趴卧的姿势。
食物调整
少量多餐的喂食，若一次喂食太多量，也会加重胃酸逆流。有些对牛奶过敏的宝宝，表现也会以呕吐为主，此时也可考虑改成水解蛋白奶粉喂2～4周，观察宝宝症状有无改善。如果是母乳宝宝，妈妈也要注意自己的饮食习惯，减少吃奶制品或刺激性食物，以免增加宝宝肠胃的负担。
配合按摩，效果更好
爸妈可通过以下按摩方式，摩摩肚子、按按背部，促进宝宝的肠胃蠕动，不仅能减少胃酸逆流的症状，还可促进宝宝食欲，但是饭后半个小时内，并不适合按摩，最好可以在用餐前或洗澡后帮宝宝做按摩。
胃酸逆流大多数随着宝宝长大而慢慢改善，爸妈不需太过紧张担心，可先尝试改变喂奶姿势、喂养方法，并配合按摩来改善；若症状持续，体重停止不前，吐奶量越来越多，可带宝宝医院就诊。
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