我们都知道，女性备孕成功怀上宝宝以后，体内的激素水平是会发生变化的，而这些变化会让准妈妈在怀孕期间感觉到特别的幸福。并且为了宝宝能够健康的成长发育，准妈妈在生活习惯以及饮食作息上会特别注意，但是准妈妈，你们知道吗？如果想要宝宝吸收更多的营养成分的话，那么就要抓住胎儿的这3个生长高峰期。会让宝宝在健康的成长发育！

怀孕后，身体有这3种“感觉”，可能是胎儿到了成长“高峰期”

一、经常小腿抽筋

准妈妈在怀孕期间，尤其是到了怀孕中晚期的时候，在凌晨的时候会出现小腿抽筋的现象，其实这种现象是说明宝宝体内缺少钙物质了，也就是说，其实在怀孕中晚期的时候，宝宝的发育也是一个高峰期，而我们都知道，如果宝宝想要健康的成长发育以及骨髓发育的话，那么宝宝是需要足够的钙物质的，但是如果准妈妈经常不补充钙物质的话，那么这样的话就满足不了宝宝的成长需求，所以才会出现这样的现象！

二、尿频尿急

我们都知道，准妈妈在怀孕期间是会出现尿频尿急现象的，尤其是到了怀孕中晚期以后，这种尿频尿急的现象会越来越强烈，这会让很多的准妈妈都感觉到非常的尴尬，甚至还会憋尿少喝水，但是准妈妈你们知道吗？其实这种现象是说明宝宝在健康的成长发育，因为宝宝在不断的成长，才会压迫到准妈妈的膀胱，这样就会让准妈妈出现这种现象，这种现象也是说明宝宝到了生长的高峰期，这个时候准妈妈要注意身体，并且得补充一些营养食物，以及不要憋尿和少喝水，这样对宝宝的健康发育是很有帮助的！

三、双腿浮肿

其实在怀孕晚期的胎宝宝也是发育最快的时期，我们都知道，到了怀孕晚期到宝宝身体的各项器官已经差不多发育完成了，而这个时候的宝宝只负责吸收营养，让自己长得更加强壮，并且为出生以后做准备。我们也都知道，准妈妈到了怀孕晚期的时候，准妈妈的负担是越来越重了，并且还会出现腿脚有水肿的现象，其实准妈妈你们知道吗？这种现象是说明宝宝在临近分娩时的最后一次生长发育高峰期，这妈妈可以适当的补充一些有营养的食物！