刘书长656
夏枯草，在我们当地是一种非常常见的植物，也是一味中药材，每年夏天，我们这儿都可以在田间采集到夏枯草，家里的长辈喜欢用来泡水喝，作为消暑清热的一种茶水。夏枯草又名铁线夏枯、大头花、百花草、六月干、棒槌草。夏枯草性寒、苦、辛；归肝经和胆经。中药药典中记载其具有清火明目、散结消肿的作用，可用于治疗目赤肿痛（相当于现在的结膜炎，因为肝开窍于目，而夏枯草归于肝经），头痛眩晕、瘰疬（淋巴结结核）瘿瘤（甲状腺肿大）、乳腺增生、高血压。这是根据中药药典记载中有如此多的治疗效果，我们这里主要讨论夏枯草能否降压，先留个悬念，至于其他作用，我们不做提及。
高血压九成以上原因尚不明确，称为“原发性高血压”。如果血压高是由于某些疾病（如肾脏病、原发性醛固酮增多症、嗜铬细胞瘤等）引起的，称继发性高血压。继发性高血压降压药物治疗效果差，必须针对病因治疗，去除病因后血压能有效降低甚至恢复正常。百分之七八十的人高血压发生与不健康的生活方式相关，包括饮食过咸、长期过量饮酒、吸烟、缺乏运动或肥胖、长期精神高度紧张状态等。高血压有遗传性，但是遗传对血压的影响明显低于生活方式和环境对血压的影响。
因为大部分的高血压原因不明，因此达不到针对病因治疗的效果，而为了减少高血压对脏器功能的损害，目前的降压属于对症治疗（治标不治本）。正确的生活方式有助于血压控制，在生活方式控制的情况下，血压仍然不能达标者，建议药物治疗，生活当中存在许许多多具有轻微降低血压的食疗方案，包括苦荞茶、夏枯草等其他疗法，一则这些食疗方法不容易长期坚持，二则，这些方法并没有通过临床试验验证其疗效，因此，在使用这些食疗方法辅助降压的时候，如果血压不能达标，还是建议健康的生活方式和药物治疗更靠谱一些。
我是全科鲜医生，欢迎大家阅读、转发、评论。
全科鲜医生
夏枯草是我们生活中十分常见的植物，也是一味中药，主要具有清热明目、消肿散结的功效。但近年来的研究也发现，夏枯草也有一定降低血压的作用，但作用很有限，只有辅助降压的作用，并不能替代药品。所以，对高血压患者来说，还需积极改善生活方式，并在医生指导下规律服用降压药物，方能稳定控制血压，减少并发症的发生。
高血压是以持续性动脉血压升高为表现，并可出现心、脑、肾等靶器官损害的综合征，主要有原发性和继发性两大类，其中继发性高血压病因明确，积极治疗基础病后，常可达到治愈。而原发性高血压病因不明，也是最常见得类型（占90%以上），目前尚无根治办法，只能达到稳定控制。
高血压患者日常生活中要注意减少钠盐的摄入，每日应小于6g为宜；要做到不吸烟或者戒烟；最好不饮酒，已经饮酒者最好戒酒，不能戒酒者，必须严格量，且以低度酒为宜；要适当规律运动，以有氧运动为主，讲求循序渐进；要注意控制体重，肥胖者注意减肥；要保持良好的心态和规律的作息。
我们在改善生活方式的同时，也要注意规律服药，药物是稳定血压水平必不可少的，建议大家个体化用药，以长效制剂为主。服药过程中，要注意监测、定期复查。希望大家正确认识，积极正规诊治很关键，切勿偏听偏信、以免贻误病情。 如您有任何疑问，欢迎文末留言，共同探讨。关注作者，获取更多健康知识。
银杏叶的守望
夏枯草属清热泻火类中草药，各地资源非常丰富，以带花的果穗入药。一般夏季棕红色枯萎时采收。功效在于清肝明目，散结消肿。夏枯草对肝经实热之肝阳上亢所致的高血压(头痛、眩晕)有好较好的治疗作用。但是必须与相应的药物配伍使用，降压作用才更为明显。如植物降压药可选择加入以下品种:桑叶、罗布麻、玉米须、槐花、杜仲、山楂、菊花、荷叶、莲子心、益母草、草决明、天麻、黄芩、白芍、珍珠母等等，选择3一5种即可。最好水煎服 ，泡水药质难以全部析出。 注意:1、使用夏枯草只局限于肝阳上亢之高血压的辅助治疗，其它类型的高血压不适合；2、不能代替日常降压药；3、脾胃虚寒者慎用；4、夏枯草苦寒不宜长期服用。夏枯草资源丰富，价格低廉，值得推广使用。欲知更多相关知识，欢迎点击关注与点赞，谢谢阅读。
一叶轻舟85
夏枯草是血压的中药。
